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大腸癌上身?權威醫:這4惡習最易長大腸瘜肉,罹癌風險高...快謹記6招遠離!

tCol 2018-03-23

健康傳媒 - e 起 i 健康

大腸癌上身?權威醫:這4惡習最易長大腸瘜肉,罹癌風險高...快謹記6招遠離!

你是「腸『瘜』四操人」嗎?台灣癌症基金會調查發現,大腸瘜肉好發於路邊攤及夜市、工業區及科學園區、沙發、電影院等 4 大聚落,如果飲食不定時、不定量,工時超長,經常熬夜、久坐不動等,就屬於高風險族群。

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人生剩下20%,個性決定「老後」生活!慢慢修正自己的不完美,讓老後幸福過得好

tCol 2018-02-23

愛長照

人生剩下20%,個性決定「老後」生活!慢慢修正自己的不完美,讓老後幸福過得好

性格的確有可能決定命運,如果希望自己的「老運」好,那麼最好是在還不太老的時候,修正自己性格中的偏頗之處,修正掉一些惡習。例如:易怒、暴躁、言語尖刻、自私、傲慢等等,如果不修正,將來就可能成為不良老人,老運怎麼會好呢?

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容易陷入不安、負面情緒中?日本精神科醫師揭露:那是因為你心理只想著這1件事

tCol 2018-01-30

愛在三采閱讀、圖片來源:達志

容易陷入不安、負面情緒中?日本精神科醫師揭露:那是因為你心理只想著這1件事

東大畢業的社會精英自殺事件─每當發生這種事,媒體很常解讀成「因為小時候一路順遂,所以一遇到挫折就受不了」。但我卻不這麼想,因為我身邊也有許多經歷相同挫折的人,但他們並沒有發生那樣的悲劇。那些無法跨越挫折的人是因為「只有一根心靈支柱」,所以不管以什麼作為支柱都無妨,可以是自己熱衷的興趣、和家人之間的連結、志工活動或副業。

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要不要留遺產給孩子?其實選擇有很多

tCol 2018-01-26

李偉文的幸福存摺

要不要留遺產給孩子?其實選擇有很多

在即將退休或已退休時,盤點資產,算算自己這大半輩子賺來的錢,然後計畫往後的生活形態與開銷,是一件很重要的事。當然,這其中也包括了遺產的規劃。

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不當下流老人!45歲前一定要做對5件事,才能好命過日子

tCol 2017-06-20

今周刊整理

不當下流老人!45歲前一定要做對5件事,才能好命過日子

你有想過,理想的退休生活嗎,需要多少錢嗎?要達到這樣的理想,我們要靠下一代,還是靠自己?

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葡萄牙的閱讀漫遊

tCol 2017-05-18

林秀娟

葡萄牙的閱讀漫遊

你對葡萄牙的印象是什麼?是足球隊? 穿梭街道的復古電車? 還是獨領風騷的大航海時代?來到這位居歐洲大陸一角的國家,除了恣意優游彷彿靜止在八○年代的城市風情外,擁有獨特而純粹閱讀氣氛的風格書店,也深具魅力,在各自的城市裡,敘述著屬於葡萄牙的生活故事。

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你的大腦也會餓,可別讓它營養不良!

tCol 2015-05-08

健康醫點靈

你的大腦也會餓,可別讓它營養不良!

一般人常忽略了大腦其實也需要不斷補充能量,才能讓頭部以下的身體運作順暢。

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投資型保單真的可以節稅?—用投資型保單做資產移轉規畫

tCol 2015-04-20

林雅惠

投資型保單真的可以節稅?—用投資型保單做資產移轉規畫

今年50歲的王先生,結束在海外的事業搬回台灣定居,由於賣掉公司及海外房地產,手邊有3,000萬元的現金想要做退休規畫,生性保守的他原想全數放銀行定存,每個月再領利息出來當生活費即可,但是銀行理財專員提醒他:「放銀行定存會有二代健保的問題,而且就資產移轉的角度來看,買投資型保單會比較適合王先生現在的需求。」

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罹患乳癌機率多40%!研究:「這種人」罹癌風險高,女性們千萬要注意!

tCol 2014-11-21

TMU健康快遞-北醫

罹患乳癌機率多40%!研究:「這種人」罹癌風險高,女性們千萬要注意!

乳癌病友或是家屬最常問的問題莫過於「要如何預防乳癌?」「我要怎樣才能減少復發?」然而,乳癌不像有些癌症,有預防性的藥物或疫苗。

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