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委屈自己,成全別人是「顧大局」?醒醒吧!懂事才不是美德,你換來的是別人的理所當然

tCol 2025-04-11

萬特特

委屈自己,成全別人是「顧大局」?醒醒吧!懂事才不是美德,你換來的是別人的理所當然

「懂事」,乍聽之下是 美好 的品德,但這幾年我越來越討厭它。

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我因他沒告訴我是有婦之夫而分手,半年後他飛來紐約挽回感情:感情中,決定去留的4黃金問題

tCol 2025-04-10

大衛‧蘭森(David Rensin)

我因他沒告訴我是有婦之夫而分手,半年後他飛來紐約挽回感情:感情中,決定去留的4黃金問題

在佛羅里達攻讀臨床心理學博士期間,我在餐廳兼差當服務生,認識了拉米。遇見他的那晚,拉米和朋友坐在我負責的區域,當時我很忙,根本沒發現他一直盯著我看。

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跟失智家人雞同鴨講,是他退化太快還是你沒掌握正確溝通技巧?「關鍵5招」讓愛有效傳達

tCol 2025-04-09

優照護

跟失智家人雞同鴨講,是他退化太快還是你沒掌握正確溝通技巧?「關鍵5招」讓愛有效傳達

失智症是一種疾病,而不是正常的老化過程。許多家屬錯誤地認為患者只是變得老糊塗或固執,以為這是年老的自然現象,因此忽略了帶患者就醫的重要性。但事實上,這些症狀表明他們已經患病,應該接受治療。

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喪親後,我可以有「他走了,我就能鬆一口氣」的感覺?這樣的我,是真的是愛他嗎?

tCol 2025-04-02

林維君

喪親後,我可以有「他走了,我就能鬆一口氣」的感覺?這樣的我,是真的是愛他嗎?

在喪親的哀傷適應歷程,仍活在現世的家人,思緒往往會在現在與過去之間擺盪,對照著現在的處境,懊惱過去少做了些什麼。在擺盪整合的過程中,常會有許多心情,甚至是自我懷疑:

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室內空污警報!香氛蠟燭、精油是「毒氣炸彈」?研究:PM2.5、鉛毒恐傷心肺,增失智及肺癌風險

tCol 2025-04-02

蔡佳伶整理

室內空污警報!香氛蠟燭、精油是「毒氣炸彈」?研究:PM2.5、鉛毒恐傷心肺,增失智及肺癌風險

在繁忙的現代生活中,許多人會利用香氛蠟燭、精油等小物來營造放鬆氛圍,無論是減輕工作壓力、舒解生活中的忙碌,還是單純想讓心情更輕鬆,這些香氛產品似乎成為了心靈的救贖。然而,你是否曾想過,這些看似無害的香氛小物,可能會讓你吸入大量的PM2.5?

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兒搬離家獨立,媽卻電話轟炸還搞突襲…丁菱娟4提點給爸媽:放下控制慾「留點距離,讓心更近」

tCol 2025-03-25

丁菱娟

兒搬離家獨立,媽卻電話轟炸還搞突襲…丁菱娟4提點給爸媽:放下控制慾「留點距離,讓心更近」

「留點距離,讓我們更近」,這是30多年前的廣告金句。一直到現在我還記得這句話,因為我發現這句話適合套在任何人際關係,不僅僅是朋友、同事,甚至親人都是如此。但唯有親人這點最難,尤其長大獨立的小孩仍和父母同住,因為無可避免和父母朝夕相處了前半輩子,界線已經難以畫分,要留什麼樣的距離才算適當,考驗著親子關係。很多我輩朋友,現在正在適應這樣的改變。

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電影《婚姻故事》啟示:結婚是溝通,離婚是談判,孩子是談判籌碼?還是共同利益?

tCol 2025-03-24

鄭立德(Leader)

電影《婚姻故事》啟示:結婚是溝通,離婚是談判,孩子是談判籌碼?還是共同利益?

婚姻故事從紐約到洛杉磯:結婚是溝通,離婚是談判──孩子是談判籌碼?還是共同利益?

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退休後原只剩膝退化、當照顧者、沒朋友,住這後超想住到人生最後!楊寧茵:共生社區讓她不是孤島

tCol 2025-03-21

林暐鈞

退休後原只剩膝退化、當照顧者、沒朋友,住這後超想住到人生最後!楊寧茵:共生社區讓她不是孤島

根據國家發展委員會統計,2025年,台灣65歲以上人口將突破20%,伴隨少子化、人類平均壽命不斷攀高等社會樣態,照顧人力減少、高齡獨戶數暴增、跨世代交流困境等問題。未來,人們將如何面對這劇變的大環境:超高齡化社會?

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忍受落髮、百針刺,只為「子女回家有媽叫」…罹癌媽辦「生前告別式」不留憾:用喜歡方式說再見

tCol 2025-03-20

郭美懿

忍受落髮、百針刺,只為「子女回家有媽叫」…罹癌媽辦「生前告別式」不留憾:用喜歡方式說再見

與其想著死亡,倒不如好好活在當下!彰化罹癌媽李明瑛忍受化療落髮、百針戳身的痛苦,只為讓子女回家有一聲「媽」可以叫。奇蹟抗癌25年後,她在今年農曆年前發現肝已腫大到如懷雙胞胎,決定接受安寧緩和療護,並舉辦生前告別式,用自己喜歡的方式說再見。她說,死亡並非一件可怕的事,它其實是一個歡樂場面,「你和我必須是活在當下,活得精采。」

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