2018-03-20
健康傳媒 - e 起 i 健康
每天量血糖還不夠？檢測糖化血色素才準確
糖尿病患俊雄（化名）最近很苦惱，他心想：「我每天量測 空腹 血糖值都在 100 mg／dl左右，為什麼醫生還說我的血糖控制不佳呢？」
閱讀更多
2018-02-27
MedPartner 美的好朋友
橄欖油採購必懂的7大關鍵！醫師營養師的橄欖油推薦重點都在這！
橄欖油一直以來都在優質油品的銷售排行中名列前茅，在許多追求健康的民眾餐桌上，更是少不了橄欖油。許多熱門的飲食法像是地中海飲食或生酮飲食，都會對食用油脂佔每日攝取熱量的比率，以及油脂的種類做出建議。
閱讀更多
2018-02-26
商周出版
想要越活越年輕？國外研究： 空腹 可激活長壽分子
空腹 究竟可以產生什麼樣神奇的力量呢？許多人大概都有經驗，吃飽了就想睡覺；這是因為吃東西後，胃腸就要負責消化、吸收，因此血液會集中到胃腸來，提供較多的能量和氧氣給作工的胃腸道。相對的，腦部等其他重要器官裡的血液供應就會變少，因此讓人昏昏欲睡。
閱讀更多
2017-09-18
時報出版
腸胃好人不老！台大醫師：挑選益生菌，把握這6點準沒錯
保護腸胃、讓腸胃蠕動更順暢，優質首選則是落在「益生菌」身上，究竟益生菌有什麼樣的魔力，可以成為時下保健食品的大熱門？
閱讀更多
2017-09-08
皇冠文化集團
偶爾需要讓大腦短暫關機一下？
藉由閉目「養神」讓大腦第二度的短暫關機。藉由這種短關機讓大腦由交感神經的「戰鬥模式」，轉換為副交感神經的「放鬆模式」，如此有助於晚上的香甜睡眠。
閱讀更多
14/ 15
第 14頁，共 15頁