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5招教你立即擺脫「被看不起」困境!秉持「強者不與人做無謂之爭」精神,以無懈可擊態度予以因應

tCol 2024-07-30

有川真由美

5招教你立即擺脫「被看不起」困境!秉持「強者不與人做無謂之爭」精神,以無懈可擊態度予以因應

有些人會對那些他們認定不如自己的人,採取輕蔑的態度。我也曾經有過「咦?這個人擺明了就是瞧不起我吧?」的感覺,例如,對方爽約、態度很糟、以粗魯的言語攻擊......等。如果蔑視你的是同事,或是在日常生活中幾乎天天要打照面的人,你一定會覺得痛苦不堪吧!我有個朋友幾乎每天都會被一位資深女性主管故意在大庭廣眾下責罵,甚至還羞辱他:「你真是臭死了!」這種行為已經是嚴重的職場霸凌了。

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緣分並非持續不斷,而是循環!身邊的人來來去去,某些人離開,或結束關係了,也可能從中獲得成長

tCol 2024-07-26

有川真由美

緣分並非持續不斷,而是循環!身邊的人來來去去,某些人離開,或結束關係了,也可能從中獲得成長

有個朋友告訴我:「好像很多人聽到『緣分』這個詞都會覺得是一種壓力。」在現代社會,人們能與各式各樣的團體交流,藉由社群網路與許多人產生連結,如果我們試圖珍惜所有與我們有緣相遇的人,那麼很快就會超出我們所能承受的能力範圍,讓人際關係成為負擔。

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女人50後,以「智慧」與「溫柔」作為人生哲學,會活得更灑脫、更溫暖,也更有魅力

tCol 2024-07-26

有川真由美

女人50後,以「智慧」與「溫柔」作為人生哲學,會活得更灑脫、更溫暖,也更有魅力

我看了一部大河劇,內容是女城主在險惡的戰國時代,靠著不戰而勝的方式存活下來,看完後心情十分愉快。我想,他的人生態度就是女性以柔克剛的理想典範吧!劇中,女城主為了讓居民過和平的生活,於是想方設法,避免發生戰爭,即便認輸、逃避、欺騙、讓利,也都在所不惜。對他來說,輸贏並不重要,重點在於「要讓事情朝自己期望的目標發展」。結果,原本的敵人成了助她一臂之力的盟友,甚至被他玩弄於股掌之間。

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年紀愈大後才明白:遇到意見不合的人並不可怕,可怕的是為了避免爭論,而試圖打造「同溫層」環境

tCol 2024-07-26

有川真由美

年紀愈大後才明白:遇到意見不合的人並不可怕,可怕的是為了避免爭論,而試圖打造「同溫層」環境

遇到意見不合的人並不可怕,可怕的是為了避免爭論,而試圖打造意見一致的「同溫層」環境。

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女子人際學,3個用語都是負面詞彙,很容易讓人反感!妳千萬一定要小心

tCol 2024-07-24

有川真由美

女子人際學,3個用語都是負面詞彙,很容易讓人反感!妳千萬一定要小心

與人進行討論時,基本上可依序進行下列三個步驟:「聆聽對方的觀點」、「表達意見」、「解決問題」。換句話說,傾聽是溝通的起點。當我們願意敞開心房聆聽,對方也會願意聽你說話。

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具備「成長心態」的女人,都在做自己真正想做的事!不會自責或埋怨別人,也不會在意別人的眼光

tCol 2024-07-24

有川真由美

具備「成長心態」的女人,都在做自己真正想做的事!不會自責或埋怨別人,也不會在意別人的眼光

《心態致勝》的作者,心理學家卡蘿.杜維克,花了二十年的時間研究,發現人分成「定型心態」與「成長心態」。所謂「定型心態」,就是認為一個人的能力與天賦是有限的,即使再努力也無法獲得或增加;相對地,「成長心態」的人則認為,能力是可以刻意練習、經由後天培養的。

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