2022-02-24
全娥論
中年後，人際關係要排毒、斷捨離！就算是再好吃的食物，一直往嘴裡塞，肚子也會出問題
我曾經聽過一個說法，有三種方法足以改變一個人：第一種是改變生活的場所，第二種是改變來往的人，第三種是改變飲食。聽起來似乎還滿有道理的？我不由得點了點頭。人類本來就不容易有所轉變，唯有改變重要的環境，才能夠實現真正的變化。我之所以會被在社群軟體上看到的排毒果汁所吸引，也是因為想起這段話。
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2022-02-23
楊雅馨
油炸物碰不得？營養師揭用油「八二法原則」：吃對油而非少吃油，依烹調法選油最安心
現代人崇尚健康飲食，為了維持體態，料理時多以水煮、盡量不放油，導致食慾驟降。事實上，身體要健康，依據烹調方式挑選食用油，才是重要關鍵。
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2022-02-22
雨果
總算熬到孩子大學畢業，55歲開始存退休金會不會太晚？他用這方法，10年攢出2千萬
相信大家都聽過投資理財、存退休金，一定是越早開始越好，用時間的複利讓錢滾錢，但我現在已經超過40 歲了，想從頭開始累積退休金是否來得及？
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2022-02-21
崔民寧
「每天帶便當，讓我存出一棟房！」一個資深銀行員花10年攢到4600萬的秘密
本書作者崔民寧，在銀行負責受理存款、信貸等多種金融業務，每天都會 接觸 很多來存錢和借錢的客戶。 她近身觀察、刻意聊天，14年下來得知：一個人對待錢的態度及投資方法，將決定這個人以後是窮還是富。 她自己親身實踐這些觀察，畢業（相當於月薪3萬4,000元）後就存到第一桶金（約新台幣50萬元），數年後開始投資房地產，花10年存到20億韓元（約新台幣4600萬元），當起包租婆，達到財富自由。
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2022-02-18
馬克太太
小嬸常與公公婆婆旅遊，婆婆卻抱怨她很不負責任！「好媳婦」不是拼命做，是孝親戲中演好演滿
有些已婚的女性朋友經常向我訴苦，說她們的婆婆很難搞，然後以羨慕的語氣，說道：「還好妳嫁給了外國人！」在她們的印象中，歐洲婆婆就如同朋友一樣好相處，不會有任何婆媳問題。聽完後我仰天大笑！
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2022-02-18
何妤玟
老公生活習慣讓人抓狂，講幾百遍還是做不到！她離婚後悟：硬是要改變他，你就會氣死
有一本書叫做《愛的五種語言》（The Five Love Languages）。書裡描述了五種表達愛和感受愛的方式。那五種方式分別是：肯定的言語、服務的行動、真心的禮物、精心的時刻，以及身體的 接觸 。
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2022-02-15
李易紓
首例Omicron死亡！80歲慢性病婦打2劑AZ、解隔離前離世…死因最終判定「這2種」
中央流行疫情指揮中心今(15)日公布國內新增45例COVID-19確定病例，分別為5例本土個案及40例境外移入(13例為航班落地採檢陽性)；另確診個案中新增1例死亡，為本土首例Omicron死亡案例。
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2022-02-08
黃惠如
走路6個月，能讓大腦年輕9歲！50後就這樣走路，預防糖尿病、肌肉萎縮、失智症
走路太平凡了，畢竟多數人都會走路，問題在於，你願不願意創造多走路的機會。最新科學發現，只要前腳接著後腳一步步往前走，走六個月，就能將大腦裡的時鐘往回轉。
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2022-02-08
陳重銘
抱台積電一輩子！家庭主婦「抱股3招」養大4小孩，退休金、家族旅遊全由台積電買單
1987年，位於北投的三合院老家被收購，拿了約600萬元。有了這筆錢，媽媽心裡想著，未來是投資的時代，一定要靠錢來滾錢，於是決定拿一半出來投資股票。但是一輩子沒 接觸 過股票，要買什麼呢？那個時候完全沒有概念，也不知道如何下手。
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2022-02-07
沃西・史托克
50歲後，感受持久真實的快樂！抱持「超前療癒」9想法，活出全新自己、啟發更多潛能
覺醒是一種巨大的內在力量，擁有這種力量，一切外來的負面能量都不能真正將你擊敗，你依然能保持內心的平靜，因為你知道，沒有什麼能奪走你內在的珍寶，使你失去人生的意義與方向。踏上覺醒之路的你是勇敢的。你知道人生中什麼是重要的，不會被外界環境、世俗眼光或偶然的機遇所迷惑。你與眾不同的想法和真心期盼的目標，是通往喜樂的門戶。或許你不被允許展現真實的本性，在這種情況下，你可以試著召喚心中確實存在的韌性。擁抱這股恆毅力，反擊漠視你的任何事物。你覺醒的本性將激發勇氣，摧毀虛假。
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