2024-02-16
Dr. YOUTH 金裕洙
當聽到「年輕而充滿活力的人生」這句話時,你第一個想到的會是什麼樣的情景?光是想像一下到 40 ∼ 50 歲時,還依然能在足球場上奔跑或盡情運動,或是 80 歲還能登上最高山峰的山頂上 感受 到喜悅,就已讓人內心澎湃不已。但若是想要享受這樣的生活,我們應該怎麼做呢?
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2024-02-15
王聖華/任林教育基金會諮商中心副所長
每一個人都需要跟其他人產生連結,這是生而為人的需求之一,如果跟父母住在一起,或許時常可以 感受 到人與人的互動跟連結;但住得遠的,在與家人通電話時,是否也曾有突然不知道要說什麼的經驗?
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2024-02-07
張育愷
看著身邊六年級以上「壯世代」的朋友, 感受 到這是工作起飛、家庭繁忙,亦是持續追求自我實現的重要時間段。忙碌的工作、家庭,以及思考對未來生活的不確定性,佔據了大部分的時間,無可避免的忽視了自身的健康,極大的影響我們現在與未來的生命品質。
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2024-02-07
郭美懿
農曆新年即將到來,對許多人而言這是闔家團圓、休息放鬆的好機會,但對受傳統習俗約束的媳婦們來說,卻往往有苦難言。臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」近期就出現不少與過年相關的發文,有網友說自己有5個姑姑,媽媽因為是家中唯一媳婦,被阿嬤要求不准回娘家,而5位姑姑從初二待到初四,媽媽還得自掏腰包餐餐辦桌,每年都要花掉2~3萬元,成為他「從小到大的惡夢」。也有自述是長媳的女網友發文,表示婆婆為每個小孩買房買車,唯獨他們夫妻住在老家,結果小叔缺東西就到家裡拿,甚至大喇喇帶外人來家裡打麻將,留下一堆垃圾,還抱怨大嫂愛計較,讓她面對到來的新年假期「社恐(社交恐懼症)又要發作了!」
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2024-02-06
齋藤孝
「想讓別人覺得自己看起來很強」的人,通常會表現出高壓的態度或虛張聲勢,但真正堅強的人才不在乎別人怎麼看。當自己處於情緒穩定的狀態,周圍的人也會情緒穩定地對待自己。如果希望對方情緒穩定,自己也得表現出穩定的行為舉止才行。
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2024-02-06
偉文隨筆
有一句流傳在開刀房的名言:「你只有三分鐘時間,所以要慢慢來!」靜下心才能改變對時間的 感受 ,甚至真的會改變時間的流速。
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2024-02-05
陳葦庭
餐桌,在每個人的成長過程中都是重要的場域。無論是一年三六五天都為賓客料理的大廚、吃遍山珍海味的企業家,或是在異鄉打拚的遊子,都有一段屬於自己的餐桌故事。來看看名廚、工具機、食品大廠接班人,和派駐台灣的外商,如何各自從他們的餐桌,溫暖和滿足自己的身心與家庭。
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2024-02-02
馬大元
你也許聽過「不為五斗米折腰」、厭倦官場文化,做了八十餘日縣令就辭歸故里的陶淵明。孔子說:「君子憂道不憂貧」,這樣的人,在現今世界還找得到嗎?有能力坐高位、賺大錢很厲害;經歷人生的顛峰後,又可以不在意一切……在我眼中,這才是真英雄!
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2024-02-02
松浦彌太郎
人與人之間保持適度的距離,才能良性互動。但,不是消極的對應,而是由衷尊重對方,信賴對方。尊重與信賴是保持良好人際關係的智慧。
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2024-02-01
我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之106
Q:我是文雄,今年48歲,太太43歲,今天想問的是我如何維持現在的婚姻?我們結婚22年,兩人都是上班族,一直過著安定幸福的日子,育有21歲大女兒、19歲兒子以及10歲么女。我太太從婚前就比較豪爽,婚後因為育兒、工作忙,多年沒餘裕。3年前小女兒上小學後,她又開始出去跟朋友吃喝玩鬧,我覺得她辛苦多年沒阻止,但2年前開始,她回家時間越來越晚,甚至超過午夜,而且都是男人送她回來!而且經常是同一人!1週前,她回家時已是深夜3點,我一追問,她就說對方是最能信賴的朋友。雖然我沒有她外遇的具體證據,但內心覺得他們關係非比尋常,而且打聽得知,這男人離過婚,現在是單身!其實2年多前,我們就吵過這件事,餐廳明明只開到10點,她剩下時間都在哪?任誰看都是不適切的關係。她卻反駁說,這些男人都是知心至交,我怎能不理解?為此兩人發生齟齬,連性生活也中斷至今。更糟是半年前她提出離婚,還說不要贍養費、撫養權,願意淨身出戶,但我不想離婚,她也沒繼續說了。她深夜返家後隔天,我問她到底想要怎樣?她表示想維持現狀,我內心也不想讓她離開,所以同意,但底線是她絕對不能超過晚上12點才回家,她竟說做不到,「如果限制時間,只會更常外出!」我跟她說,「我是想跟妳好好過下去,等孩子都大了,也想一起去旅行,享受人生!」她卻表示自己毫無此意!我雖不想跟她離婚,但假定10幾年後小女兒也獨立,她還是一樣,我會讓她去追求新人生。我目前還是想跟她繼續走下去,但面對這樣的老婆,我要怎樣和好如初?
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