2018-11-01
林芷揚
天氣濕冷全身痠痛？他67歲「痛了一輩子」，做這個運動大幅改善
67歲的劉先生在20歲時脊椎受傷，從此身體不時疼痛難耐，扭到腰一次就得躺三天，嚴重時整晚無法入睡，更換床墊和枕頭都沒用。天冷穿著厚外套，身體也撐不起外套重量，導致疼痛、胸悶、駝背。長期疼痛無法改善，劉先生形容自己「痛了一輩子！」
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2018-10-22
林芷揚
普悠瑪翻覆》面對生命無常，除了把握當下，你還可以這樣做！
昨（21）日傍晚發生台鐵6432次普悠瑪列車脫軌翻覆的意外，目前已知造成18人死亡、187人受傷就醫，傷亡慘重引起民眾驚恐，罹難者家屬面對親友驟逝更是悲痛不已。快樂出門，卻無法平安回家，人生無常只在一瞬間，我們該如何面對？
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2018-08-10
營養師愛碎念-孫語霙營養師
已經努力運動了，為什麼體脂肪還是居高不下？
從青春期開始，我就不是一個瘦子，當時年紀還小，對於自己的身材雖不甚滿意，卻也從來不知道體脂肪為何物，因此一直把重點放在體重計上的數字上。
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2018-07-25
林芷揚
吃止痛藥也沒用！71歲婦女靠這招 成功戰勝退化性關節炎
71歲的連女士左膝有退化性關節炎，站立或走路時痠軟無力，不但白天行動不便，晚上更因為膝蓋疼痛總是睡不好，導致身心俱疲，覺得自己都快憂鬱症了！
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2018-07-13
華人健康網
降低膽固醇！綠茶、豆漿、燕麥等5大食物，你吃對了嗎？
「聽說這種食物對降膽固醇很好，你要記得天天吃喔！」高膽固醇會增加代謝症候群和心血管疾病的風險，因此，許多人一發現自己或家人有膽固醇偏高或超標的情況，就會上網搜尋或向醫護人員詢問：「吃什麼卡好？」
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2018-07-06
陳婉箐
最有效的實證減肥法，強過健身練到死
不管是有「減重領袖」之稱的一休，還是國內少見有重訓習慣的復健科醫師史考特，從他們的減重經驗告訴你，怎麼動最有效，也最能持之以恆！
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2018-07-05
吳思瑩
一休教你找出減肥動力，脫離胖子俱樂部
不管是有「減重領袖」之稱的一休，還是國內少見有重訓習慣的復健科醫師史考特，從他們的減重經驗告訴你，怎麼動最有效，也最能持之以恆！
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2018-07-05
謝曉雲
你知道微運動熱量消耗直逼真運動嗎？
哪些運動適合減重？運動前後怎麼吃更能瘦？運動量愈多愈容易減重？運動後會痠痛才有效？⋯⋯減重名醫、瘦身達人、營養師從科學、專業的觀點為你一一解析。
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2018-06-08
林芷揚
越逃避，越靠近！別再和家人避談生死，專家教你這樣開始
不堪胰臟癌病痛的前主播傅達仁，於台灣時間7日在瑞士以「協助自殺」的方式安詳辭世。他生前提倡安樂死合法化，希望深受疾病折磨的國人也有善終的另外一種選擇。傅達仁走了，忌諱談論死亡的台灣社會，似乎也開始有些不一樣。
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2018-05-25
財團法人台灣癌症臨床研究發展基金會
每天看一小時電視 增加超過9種癌症的風險
很多人不只上班的時候長時間坐著，一回家也是坐在電視機前面坐著不動，但是久坐容易增加罹癌風險，就算每個禮拜達到運動標準，只要在家裡坐著不動看一小時的電視會增加罹患癌症的風險。
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