幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

幸運的人相信陽光永遠陽光普照，不幸的人則相信自己無論在公私兩方面，前途必定是烏雲罩頂。幸運與不幸的人對未來的期望如此不同，還有另一項因素，大多數人對未來的期望都來自過去的經驗。

消沉，以年為計。不知道如何治療，四處求醫未果，不知道身體怎麼會變這樣，不知道下一步該如何走，連好好坐著上廁所都無法的日子，實在很難保持長久的快樂，也欠缺人生計畫，心情總是起起伏伏的。通常在太難過、感到快撐不下去的時候，我就到台北的龍山寺去跟菩薩說說話。

我瞬間覺得，這個世界上最厲害的人，不是手裡的武器有多先進，不是銀行帳戶裡的餘額有多可觀，不是腦子裡的人生哲理有多深厚，而是控制情緒的能力有多強。這種人厲害的不是引擎，而是剎車；拚的不是速度，而是耐力。

編按：武漢肺炎肆虐全球，家家戶戶除了購買一堆口罩，「酒精」更是不可或缺的一部分。建議酒精、口罩準備適量即可，不囤積且讓給其他更需要的人，方能達成更完善的社會防疫工作。現在衛生觀念普及，許多民眾會到藥局購買酒精消毒居家環境。而民眾最常諮詢的，莫過於要用幾%濃度、為什麼要用此濃度、可以消毒傷口嗎？

武漢肺炎疫情鬧得人心慌慌，我們該如何選購酒精、次氯酸水，或者其他有消毒、抗菌效果的防疫用品，才能達到足以防範武漢肺炎的準備呢？而使用酒精、次氯酸水做環境消毒安全嗎？有沒有哪些防疫的注意事項？在感冒或是病毒的流行季節，我們都知道要做好環境清潔，還有手部的消毒，以免被傳染，那麼「消毒」到底是什麼呢？ 以下 微笑 先幫大家釐清：消毒、滅菌、抑菌、和抗菌的差別在哪裡。

韓國製作團隊耗時8個月，幫助一位媽媽與她3年前去世的女兒重逢。

幾乎每個人都有使用眼藥水的經驗，但是我們習以為常的用法可能暗藏危機， 微笑 本周想與大家分享使用眼藥水不可不知的重要觀念，希望對大家有幫助!!!

現代人生活遠離不開3C產品所帶來的便利性，但3C藍光對眼睛的危害也隨之而來，於是不少民眾對於眼睛保養更加重視。網路上各種誇大葉黃素作用的廣告也容易誤導民眾， 微笑 本周想與大家分享六種常見葉黃素的觀誤觀念 。

編按：第59屆金鐘獎頒獎典禮於10月18、19日在台北流行音樂中心隆重登場，女星賈靜雯以《此時此刻》入圍，並和同劇女主角郭雪芙廝殺爭奪視后大位。50歲的賈靜雯，15歲就參與電視劇的演出，1997年以《四千金》奪下金鐘新人獎，2019年以《我們與惡的距離》獲得戲劇節目女主角獎，2021年則是以電影《瀑布》奪金馬影后。這次再度入圍金鐘，在《此時此刻》的單元劇「真實故事改編」，飾演一名製作人和小鮮肉助理相戀，但在世人對大齡單身者的道德眼光，以及勇於追求愛情的內心情感間拉扯。近年獲獎不斷的賈靜雯，或許在外人眼裡光鮮亮麗的賈靜雯，其實一路走來跌跌撞撞，面對人生許多低潮，給予她力量的正是她的母親，「其實，那時候最堅毅的人是我媽媽」賈靜雯淺淺地 微笑 表示，「她從來沒在我們面前崩潰過」。以下為2020年1月，賈靜雯接受《今周刊》的專訪報導。

關於生活，如果改變不了別人，至少，讓自己永遠善良、永遠友好。