2022-01-22
蓓兒・帕瓦
培養健康習慣，5秒內動起來才有用！簡單5步驟排出生活優先順序、為自己重新充電
針對絕大多數健康的成年人，美國衛生及公共服務部建議，每週至少進行一百五十分鐘的適度有氧運動，或者每週七十五分鐘的激烈有氧運動。這兩種強度的活動可以交錯安排。
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2022-01-14
萬特特
同事叫不到車幫忙載，竟變每日司機！滿足別人的需求，讓自己活在逼死自己的節奏裡
有的時候對別人說「不」，並沒有什麼關係，因為不讓別人給我們增添負擔是合情合理的。某些會耽誤自己事情的求助，我們應考慮一下幫忙的後果。用恰當的語言，表明你的原則不容越線；用恰當的方式，讓對方知道該適可而止。
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2021-11-17
林靜芸醫師
拉過臉後能多活10年？林靜芸：留戀過往是衰老推手！自我感覺良好是「抗老」正能量
張教授在大學教歷史，替許多名人寫過回憶錄，長期訪談讓她對老者有很深入的觀察，她的結論是充滿勳章的房間、留戀過往的心境，是衰老的推手。
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2021-11-15
好房網News記者蔡佩蓉
「透天電梯」吃電超凶？入住退休宅「16天電費4000元」！機電專家曝2秘招：電費狂省50％
近期不少人都遇到電費暴增問題，一名《好房網》讀者就提到今年剛買北台灣渡假型電梯別墅，只有週末住2天，但最近一期（夏季）帳單竟高達4000元，讓屋主懷疑是不是設有電梯，所以很耗電？對此，機電專家給予初步評斷與建議。
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2021-10-22
雪兒Cher
人都須放下執著，不害怕失去誰！你越為誰傷心，只是自己在傷心，對方不值得你在意
你說：「一生朋友不多，重視的就幾個。正當離別之際想見見他們，他們卻告訴你，疫情下不見也沒關係，讓你很是傷心。」我說：「後青春的友情，逐漸淡了，忘了，都是正常不過的。」
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2021-10-08
豌豆老公主 Amy
我不想讓我的老師失望！他們遊學交新朋友、一起學習超認真：為了興趣而努力最喜樂
在結業考試的前一天，我們與德國老先生在學校餐廳吃飯，他匆匆忙忙想返回宿舍複習，這點令我有些詫異，我以為大家來此學習都是採用放鬆的態度，但他說了一句話讓我記憶深刻，他說:「我不想讓我的老師失望!」
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2021-09-28
雪兒Cher
人到中年，選擇自己想要的生活！願人生不順遂都是經過，谷底的經歷只是讓我們通過
你說：「在工作上，覺得自己格格不入，發現這個地方不是我要的，選擇離開是不是選擇一個可以讓自己發揮、成就感的舞台才是對的呢？」我說：「看選擇。」
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2021-09-24
雷納‧齊特曼
不開雙B、住40年老屋...調查1000個億萬富翁結果驚人：爸媽節儉、自己很省...老婆比他更省
1990年代中期，湯瑪斯‧史丹利與威廉‧丹寇（William D. Danko）合著的《下個富翁就是你》（The Millionaire Next Door）瞬間爆紅，最大的原因是它揭露的數字很驚人。
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