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新竹香山濕地》近距離觀察招潮蟹!來場濕地生態之旅吧

tCol 2018-11-07

時刻旅行

新竹香山濕地》近距離觀察招潮蟹!來場濕地生態之旅吧

來這邊如果沒有遇到任何人,你會覺得自己超邊緣...

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只剩兩個月!想透過保險將財富贈與子女 千萬別做錯這件事

tCol 2018-11-01

歐陽善玲

只剩兩個月!想透過保險將財富贈與子女 千萬別做錯這件事

接近年底,正是高資產人士檢視贈與規劃的時機,每人每年享有220萬元的贈與免稅額,對有錢人來說,把握這筆額度,逐年分批贈與,是財富傳承最單純的做法。但要注意,你的保險規劃很可能在不知情下,打亂了財富移轉的節奏,甚至要多繳一筆贈與稅。

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步入中年、退休前就該完成的事:打造自己的幸福清單,一樣一樣完成它!

tCol 2018-10-08

麥田出版

步入中年、退休前就該完成的事:打造自己的幸福清單,一樣一樣完成它!

我訪問了兩位四十多歲的上班族A和B,兩位都在國內一間中小企業工作,且都為業務部的副所長。

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便秘怎麼辦?原因有哪些?醫師圖文完整教學!

tCol 2018-08-24

MedPartner 美的好朋友

便秘怎麼辦?原因有哪些?醫師圖文完整教學!

便秘雖然是許多現代男女中常見,但不好意思說出口的腸胃問題,和痔瘡的發生也很有關係。便秘到底有多常見呢?依據國外研究統計,便秘的盛行率平均為 15% ,而且年紀越大,便秘的發生率也越高,有研究甚至指出,超過 65 歲的年老族群當中,有 4 成曾飽受便秘的困擾。

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龍應台/臨終之事,不能等死了才要談

tCol 2018-08-01

天下雜誌出版

龍應台/臨終之事,不能等死了才要談

美國做過調查:百分之八十的人希望在家裡臨終,但是百分之八十的人都在醫院裡往生。現代世界最「違反人權」的應該就是這件事吧?朋友悲傷的眼睛流下了止不住的淚水,七十歲的老男人泣不成聲,「她唯一的願望,我都做不到……」

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如何聰明拒絕別人?用心理學三方法不得罪人的說「不!」

tCol 2018-07-23

愛在三采閱讀

如何聰明拒絕別人?用心理學三方法不得罪人的說「不!」

前幾年有一部金‧凱瑞的喜劇片《沒問題先生》(Yes Man),電影主角凡事說「Yes」,讓生活多了很多新鮮事;現實生活中,如果我們面對要求,事事說「好」,恐怕反而不太好過,該怎麼說不?不只需要勇氣,還要有一些技巧⋯⋯

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你快樂嗎?真正的快樂,是一種內在的安定感!

tCol 2018-06-08

梁冬說莊子

你快樂嗎?真正的快樂,是一種內在的安定感!

孔子說:「古代的人,會隨著物的變化,安住於當下,他的內心是不動的;而現在的人,內心遊移不定,會隨著身外之物的起承轉合晃來晃去。」

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更年期漏尿好困擾?荷蘭發明「智慧內褲」擺脫尿失禁

tCol 2018-06-06

林芷揚

更年期漏尿好困擾?荷蘭發明「智慧內褲」擺脫尿失禁

國內調查發現,40歲以上女性有19.2%的人在最近一年內,曾發生無法控制小便的情況,其中將近8成發生在咳嗽、大笑、打噴嚏、運動等腹部用力的時候,令人相當困擾!

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吳若權/變老很容易!接受與適應老化的過程,很難

tCol 2018-05-25

遠流出版

吳若權/變老很容易!接受與適應老化的過程,很難

「服老」這兩個字,意義深遠,既是「服氣」、「服從」,也是「服務」。不僅要心服口服,還要學習技能,讓自己老得平安,以及懂得伺候比你老得更快的長輩。

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陶晶瑩:從被打斷的12年中,學會向自我說再見

tCol 2018-05-09

陳亭均

陶晶瑩:從被打斷的12年中,學會向自我說再見

「我本來是想寫本書。」下午的溼氣很重,從工作室落地窗看出去,天空陰濛濛地,陶晶瑩才剛開完會,臉上略施了淡妝,看起來有些疲態,如今終於可以稍事休息,她吐出了一口氣苦笑:「這本書就叫《被打斷的人生》。」

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