幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

Q：我是佩芩，43歲，老公同齡，我們從高一開始交往，認識28年，結婚12年，算是奉女成婚，育有3個兒女，長女12歲、次子9歲、么女7歲。老公在大企業上班，相當忙碌，我則在離家不遠的小公司當會計；我2個多月前跟一位53歲A男上了床，結果半個多月前老公看到我手機，外遇因此穿幫。老公逼問時，我全招了，A男表示願意分手，也同意賠償80萬元，而且很快就付款，跟A男算是徹底了斷。但老公說內心還是很痛苦，因為我們在一起這麼久，我也很愧疚、後悔，很怕因此失去老公及家庭，不知如何才能贖罪，讓一切恢復原狀？偷吃之後，我就很後悔，但A男積極獻殷勤，我也就沒有快刀斬亂麻地了斷關係，終於搞到被老公發現，讓大家都陷入痛苦地獄，傷及我真正最愛的老公，悔不當初。雖然老公說他忍看看，先不離婚，但我很怕他撐不下去，拼命求饒，不論什麼懲罰都願意接受。每次想到婚姻可能破裂我就忍不住哭，而他看我哭喪著臉，反而更生氣，說我跟A男在一起笑得多開心，對他哭有什麼用，是否覺得他好欺負！我會外遇，起因是1年多前父親過世，母親搬到我家附近後幫忙照看孩子，我因為一結婚就生小孩，老公又忙碌，幾乎都是我一個人照顧，直到1年多前么女也上小學了，又有母親幫忙，才終於鬆了一口氣，開始可以在下班後跟朋友吃飯。我跟A男是透過朋友B女介紹，原本只是常一起吃飯的朋友，但我很早就感覺A男對我有好感。他年紀大我倆很多，知識淵博又幽默，至今未婚，自己開公司，出手闊綽，常很紳士地掏錢請客，很容易讓女人動心。我因為已婚，初時沒有多想，尤其一直有B女在，我也很安心，沒什麼罪惡感。當時會發生關係，也是3人吃飯後，B女有事先走，我跟A男續攤就經不起他討好誘惑，淪陷了。那之後，他開始私約我，我才覺得不妙，出現嚴重背叛感。但A男真的很會說話，讓我覺得就再偷吃一次也沒關係，到老公發現時，我已跟他發生6次肉體關係！我想或許是因為跟老公從高一就在一起，老公近年也只當我是孩子的媽；A男跟老公完全不同型，涉世較深，穿著打扮也較有魅力，不時還會傳甜言蜜語。老公從我手機看到A男傳來的照片、訊息等，認為完全不認識我了，相當震撼與痛苦！怎樣都好，我只要讓老公跟以前一樣接受我；這半個月來，我沒讓母親來幫忙，跟以前一樣下班後就趕快回家照顧孩子、做好飯等老公回家，他雖然在孩子面前裝作沒事，但有時飯也吃不下，我實在很擔心，我要如何才能贖罪、挽回他的心呢？

Q：我是真蕙，今年60歲，老公跟我同齡，結婚32年，育有1女29歲。老公繼承家裡的建材行，營運安穩，婆家也有些資產，婚姻生活平靜幸福；但老公10年前曾外遇，維時3、4年才結束，之後一切彷彿沒發生過，我們還是常外出旅遊或用餐，而且女兒也要結婚了，我可說沒有什麼遺憾。不過自從10年前老公外遇後，我們夫妻就一直沒有性生活，我因此很不安，不知其他夫妻是否到了熟年就不做愛了？我擔心老公到外頭找女人，因為從10年前老公有過外遇後，我其實一直無法完全相信他，內心一直很不安，現在60歲了，更擔心他又有新外遇而拋棄我。即使老公現在對我跟女兒不錯，我卻一直很不安，我的存在似乎沒有意義，我該如何思考自己的狀態？10年前，我從老公的手機訊息看到他跟女人搞曖昧，逼問下他馬上承認，還說不想分手，堂皇搞起外遇。也許是受了在風塵打滾的小三影響，他改穿色彩誇張的衣服、還噴香水，而且開始不回家，聽公婆說他從店裡拿了不少錢去當火山孝子，我非常絕望！尤其那時我正好在照顧生病的公婆，每天在醫院跟家裡奔波，實在很辛酸！當時許多親戚都勸我離婚算了，就讓小三來照顧公婆，老公才會理解我的存在很珍貴等等，但我當時放不下心，而且不想在女兒大學畢業前離婚而影響女兒心情，畢竟她當時才剛進大學不久。或許也因為我在照顧公婆，老公雖被小三迷得半死，嘴巴也說過要離婚，但沒真的認真考慮過。結果我忍了快4年，老公居然回家了，恢復樸實樣子，每天按時下班，從公司就直接回家，看起來是跟小三分手了；假日也帶我跟女兒出遊，彷彿一切都沒發生過。我覺得我們跟原來一樣，或是跟許多美滿家庭一樣，相當和平、幸福，非常滿足！但我們從他有外遇之後，就再也沒有做愛過，10年來都是無性生活，我已逐漸習慣了，覺得無所謂，但老擔心他的性慾沒有出口，會不會又在哪裡有女人了？我覺得他跟小三是分手了，但怕得要命，一點也不敢追問，或者他會不會有了新小三，也不敢問他性需求如何解決？總覺得雖然一家三口很不錯，但我們之間的關係宛如薄冰，一踩就會破！也因此即使有機會偷瞧他的手機，我也不敢去面對，擔心連現在的平靜都消失了。我不想回到忍耐他外遇的那4年狀態，這幾年一直提心吊膽過日子，更擔心無性生活成為他日後吵要分手的藉口。尤其公婆去年過世，我也怕沒人會幫我說話，他就為所欲為了。因為10年前的外遇，除了女兒的事之外，我們幾乎沒有很深入的溝通，現在我已60歲了，很怕變成孤家寡人，我該怎麼辦？

認知功能是一個人表現知覺感受的心智狀態，像是注意力、記憶力，以及解決問題與表達的能力等。認知功能的改變會受個人腦神經功能、身心健康狀態，以及對於外界環境的變化或社會心理壓力的刺激之適應力所影響(Birren & Birren, 1990)。

平日我出名重視視力，強調配戴正確度數眼鏡的重要，結果居然度過了一年多的視力障礙日子。回想起來，這段時間視力模糊、眼睛疲勞、頭暈、沒食欲、肩膀痠、上背痛，居然都是因為眼鏡度數錯誤！

Q：我是元平，今年50歲，老婆38歲，結婚12年，現有4個子女。16歲長女是妻子前次婚姻生下，我們的3個孩子則是12、8歲與5歲。我們原是平凡和樂的家庭，但二女兒越大越不像我，我悄悄做了親子鑑定，發現血緣關係的機率是0，讓我感覺被騙了12年，非常憤怒。我很想離婚，但想要2個親生兒女的親權，這樣是否能成功離婚呢？親權有可能判給我嗎？我跟老婆是在歡場認識，她因為離婚在酒廊上班，交往後發現懷孕，我就決定結婚，可以說是奉女成婚，我也很開心，並把收養大女兒入我的戶籍，婚後她就不再上班。這12年來，她認真扶養子女、照顧家庭，我們雖不是非常親密的夫妻，但兩人都愛孩子，也常帶孩子們出去旅行，算是幸福的家庭。但二女兒越大越不像我，身材五官跟我或老三、老四都不同，讓我懷疑她不是我的女兒，才會去做基因鑑定，果然如我所料，她不是我的骨肉。我原本對婚後乖順且顧家的老婆還有幾分感謝，因為我也不是多體貼的男人，慶幸自己娶對人，沒想到她竟對我掩藏如此大的秘密，她每天看著二女兒一定會想起生父，讓我格外生氣！我到現在仍未攤牌，因為想先了解是否能因此離婚成功，更重要是能否爭取到8歲及5歲子女的親權，我不想讓他們被欺騙我的老婆扶養，但老婆也很愛他們，不會輕易把親權讓出，我必須做好各種準備。我覺得除了經濟力較強外，我的工作是大夜班，白天可以接送、全力配合孩子學校的各種活動；夜間不在時，有幾位朋友都說可以來家裡幫忙，不必擔心，這樣應該算是有養育兩個孩子的資格吧！不管怎樣，我都要爭取到兩個孩子的親權，而且如果分手，老婆也沒特別的生計能力，她現在年紀不小了，雖然長得標緻，難道還要回酒廊上班？那樣應該更不適合扶養孩子，我想要親權的事應該更有勝算吧！我想知道我的處境是否有利於離婚及爭取親權？

Q：我是欣芹，今年60歲，老公59歲，打算明年60歲退休。我們結婚30年，一直住在新北市，育有29歲兒子跟26歲女兒，兩人都已獨立。老公多年來獨自住在桃園工作，但我們一直很恩愛，休假日時一起開車旅行，2個月前生日，我按慣例收到他的花慶生。沒想到1個月前，他居然說退休後想用退休金做點小生意，但我對金錢比較小心，擔心他一下被騙把錢花光，為此大吵一架，其後他就說，退休後資產各拆一半，我們各自走各自的。我問他是否要離婚，他說是的，還把開了家庭會議告訴兒女。我在他提出說要離婚之後，也低頭示好，跟他道歉，表示自己很過分，是否還跟以前一樣，照樣去桃園宿舍送小菜跟換洗衣服給他，他說好。我送去時他不在，不過晚上回住處後有回訊說收到了，也說了謝謝，但離婚的意志並未改變。他在那之後主動聯絡兒女，雖然女兒大哭不停，兒子生氣破口大罵，但他無動於衷！老公一直辯解，他從小聽父母的話，沒有反抗過，結婚之後也聽我的話，沒能主張什麼，這次拜託讓他能喘口氣，獲得自由人生，他很早就想跟我說，但是沒有機會！老公說的也沒錯，我因為辭去工作，所以把錢看得很緊，總希望多存點錢、早點把房貸還完，讓子女上大學無後顧之憂，也一一做到了。子女離巢後，也只想多存點錢，兩人可以無憂無慮地安享老後。我夢想他退休後就搬回家，大房子裡才不會永遠只有我一人，我一直覺得我們感情很好，做夢也沒想到會因為我不贊成他退休後創業而要求離婚！在他提出創業前，也曾有3個月沒回家，他的工作是精密機器營業，其實客戶都很固定，不需要忙到這個程度，看來都跟其他人在談未來想創業的事吧！內容我也完全不知道，或許他覺得我沒有能力參與他的第二人生吧！我除了很久沒工作，對於未來沒有固定收入的人生有些惶恐外，至今人生都以兒女及老公為重心，出遊也都跟老公一起，沒有特定 嗜好 或姊妹淘等，雖然我覺得可以重新學習，但我真的從沒想過丈夫會要用離婚來換取自由，實在太震撼了！我到底應該怎麼辦？

Q：我是賢哲，46歲，老婆31歲，5年前我跟老婆不倫戀，並讓她懷孕，才跟前妻離婚，兩人育有5歲兒子，另與前妻有3個女兒。我很愛老婆，但過去一年來，我發現她跟一位年輕男同事交談甚密，懷疑她心靈上已經外遇。我對此常抱怨，她在一個月前突然提出要離婚，說是對我生厭，她的父母、姊姊也加入談判，結論是她先回娘家，等雙方都冷靜些再說。那天之後，我告訴媽媽這件事，我媽也打電話斥責她。她坦承自己動搖過，但我還是希望她回家，她也聽話帶著兒子回來，卻百般排拒我，也不讓我碰她。我不知道該怎樣才能恢復原狀？過去一年多來，我常偷看老婆手機，發現她跟那位男同事談論許多心事，聊自己的興趣、職場瑣事、人際關係等，那位男同事曾寫到「妳有丈夫，因此沒辦法」之類的話，讓我覺得她讓對方覺得自己喜歡他！我們都在同家公司，清楚彼此的上下班或差勤時間，雖然從信件中覺得他們對彼此有好感，但我老婆每天都按時回家，假日也沒擅自外出過，因此我確信她沒有肉體上的外遇！但我仍為此感到不安，也曾逼問她幾次，她都說「就是普通同事、朋友」堅絕否認。我看她行為表現沒異常，也就算了，沒想到她在一個月前提出離婚，而且表示已無法愛我，讓我很震驚！她吵要離婚那天，我們討論了2、3小時，之後她家人來把她跟孩子接回娘家，暫緩事態嚴重化。我也馬上打電話給媽媽傾訴，說了這一年來老婆跟男同事在信件傳情等等。我前次離婚時，媽媽非常反對，一直說老婆會跟年輕男人跑掉，我會被拋棄！但我很愛現在的老婆，也懷孕了，我媽只好接受現實，5年來還幫我支付贍養費。雖然這筆錢不是小數目，但我爸媽算是富裕，我現在住的公寓也是他們出的頭期款，反正贍養費是養自己的孫女，我媽一點也不心疼，她也很疼愛我5歲的兒子，常給零用錢讓我多帶孫子去玩！我當時很氣憤，把老婆說得像是已經外遇才要離婚，我媽一方面怪我當初就不該跟小自己這麼多歲的女人在一起，之後打了好幾通電話去罵我老婆。10天前老婆回家後，對此很生氣，說我讓她回家也四面受敵，格外冷淡，幾乎不大開口說話，肉體上也不肯接受我，我焦慮地不知如何是好？到底要怎樣才能跟老婆甜蜜如初？

目前臺灣對失智症的診療，以「神經內科」或「精神科」門診為主。由於失智症是一種症候群而非單一疾病，為了找出原因，醫師通常會探究以下問題：

Q：我是敏芬，今年51歲，老公52歲，女兒現在20歲，我2年前發現老公外遇，這兩年都過得很不好。他花天酒地，最近幾年賺的錢都花光了，靠10年前變賣公公遺產的錢生活到現在，眼看再幾年就用完了，讓我也很不安，實在不知要如何面對此狀況？因為我只是偶而去大賣場打工當收銀員，生活上依賴丈夫，所以心裡很氣，但也不敢太逼問他，我該如何是好？老公2年前把自己跟外遇對象的歡愛照，誤傳到女兒手機，當時她把照片轉傳給我，我當然很生氣，要求他道歉，他只是半開玩笑、輕浮地說「對不起！可以了吧？」等於沒道歉，女兒至今不想原諒他，我內心當然也是！老公還趁我洗澡時把照片刪除，雖然我手機裏沒了，但女兒還有，只是我沒打算離婚或追究，所以沒再跟女兒討要。我決心忍耐，但女兒很受創，他卻照常在外偷情，對象已經換了好幾個。最糟是現在這女人似乎耗盡他的薪資，不斷送名牌包或首飾，完全是個無底洞，我還擔心他去借錢，接下來就要動用公公所剩不多的遺產，說不定再幾年就維持不了我們現在的生活水準，每天都很不安！雖說我能忍耐，但其實心理上的焦慮不斷累積，實在希望他能停止在外面玩女人，但即使要求，他大概也不會聽我的吧！我對他已沒有任何期望，覺得他本性難移！我因為經濟上還依賴他，也想維持完整家庭，從沒想離婚過，但今後若要一起生活，該如何紓解我的焦慮？

中年，讓人重新聚焦自己，對人生及自身想法改觀的時期，為工作和家人全心付出之後，接下來的人生要怎麼過？呂秋遠律師在新書《中年好秋》中，透過與夥伴挑戰622公里橫跨日本的騎旅，寫下中年人的冒險與覺醒，以全新視野看待中年之路。