2019-12-20
林芷揚
誤把胸悶當胃病，結果是心肌梗塞 醫師：5種人特別小心
台中有一位王小姐日前丈夫出國度假，回台3天後一早突然休克，家人緊急CPR、救護人員執行AED電擊後緊急送醫，確診是心肌梗塞。值得注意的是，王小姐身材纖細、不菸不酒、家族沒有三高及心血管病史，怎麼也會心肌梗塞？
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2019-12-16
邱玉珍, 張雅雯
他明明超過50歲，外表還是好年輕？名醫傳授1個養生秘訣，助你超抗老
年輕時，納祖德外表看起來，比同年齡的同學還「臭老」；才剛邁入致事之年（七十歲）的他，外表比實際年齡至少年輕十歲。朋友們問他如何保養？他說:「只有一個祕訣──吃得少、吃得巧、吃得簡單清淡」，掌握這些原則，逆齡不是問題。
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2019-11-26
華人健康網
Omega-3抗發炎！營養師：吃對這些食物，癌症、憂鬱症、失智症一網打盡
「健康不要OMG，而是要好的Omega！」吃對好油，尤其是Omega-3，有助擺脫身體發炎，不但能夠對抗腸道過敏，還能 保護心血管 、抗憂鬱、預防記憶衰退，甚至有減緩經痛，以及輔助減重的效果！營養師一次統整吃Omega-3對人體8大健康益處，教你補好油，為人生加油！
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2019-11-18
林芷揚
每24分鐘就1人死於心臟病！醫師：別讓心肌梗塞奪命，這7件事要注意
根據衛福部107年死因統計，心臟病是國人第二號殺手，共造成21,569人死亡，平均每24分鐘就有1人死於心臟病。尤其最近天氣轉涼，早晚溫差大，因心肌梗塞送醫的案例層出不窮，提醒日常生活要注意7件事，遠離心血管奪命危機。
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2019-11-06
華人健康網
脂肪肝恐致「癌王」胰臟癌！營養師證實：5招幫助遠離癌症
「肝若不好人生是黑白的！」這句話一點也不誇張！事實上，輕忽脂肪肝，不僅有演變成肝炎、肝硬化，甚至肝癌的風險。根據國內三軍總醫院最新研究發現，有脂肪肝問題者，未來罹患胰臟癌的風險，更是沒有脂肪肝者的2.63倍。因此，不想「奪命癌症」胰臟癌上身，積極逆轉脂肪肝問題非常重要。
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2019-11-05
林芷揚
停經後缺少荷爾蒙，慎防「狹心症」猝死 醫師：這9種人是高危險群
一位70歲老太太，2年前開始會頭暈，在耳鼻喉科看診，未查出有眩暈症，但為了改善頭暈症狀，服用止暈藥長達2年。由於頭暈還是沒改善，她改看神經內科，也查不出有腦神經方面問題。近來，輾轉就醫後才發現，引起頭暈的原因竟是狹心症。
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2019-10-14
華人健康網
對抗壞膽固醇！補充橄欖油保護血管，降低中風、心臟病風險
吃義大利麵，少不了橄欖油，吃生菜沙拉，添加橄欖油更增風味，被推崇為健康飲食的地中海飲食，橄欖油則是主角，可降膽固醇、中風風險，現在越來越多人愛用橄欖油。國外有許多研究發現，適度食用橄欖油有益健康，能降膽固醇，現在更有一項研究指出，橄欖油可以降低中風的風險。
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2019-10-04
華人健康網
更年期這樣吃黑芝麻！4秘訣 保護心血管 、補鈣和抗老
女性更年期的好幫手，小小個頭，保健力量大！在潔白的米飯上撒上幾顆黑芝麻，不僅可以增加視覺變化，讓米飯看起來更好吃，黑芝麻至少還擁有5大珍貴的營養素，能夠提高抗氧化力、 保護心血管 、補鈣和抗老，是守護健康的好幫手。然而，營養師也提醒，吃黑芝麻是有秘訣的，4個撇步一定記得喔！
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2019-09-19
林芷揚
紅酒 保護心血管 ？新研究警告：小心5種癌症風險
民眾常聽說，少量喝紅酒可以保護心臟、有助心血管健康，如今已有愈來愈多研究推翻這樣的說法！即使是少量喝酒，罹患癌症的機會也比不喝酒的人高。其中，具有特定體質的人，罹癌風險又更高！
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