2025-02-07
林靜君談心室
過了50歲,事業成就多半已成定局,人生開始邁入不同的階段,這時候再執著於名聲威望、職位高低、財富多寡這些外在成功條件,是和自己過不去。人生過半,成就感來源不應是外界評價,而是如何看待自己。
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2025-02-06
樂透人生─吳家揚
編按:今年的學測成績將在2月底放榜,攸關逾12萬名學子的未來發展,不過隨著物價調升,卻有網友先煩惱起該給上大學的兒子多少生活費?日前有位媽媽在網路論壇發文表示,兒子將到台中讀大學,對於每月只給他1萬3的生活費感到不滿,直指同儕上大學後,父母都至少會給2萬當生活費,讓月薪才3萬多的媽媽感到為難。原PO要兒子去找打工補貼,兒子卻說大一就該享受新鮮人生活,至少升上大二再打工。原PO苦惱之際,只好上網詢問:「台中讀大學到底1個月要給多少生活費才夠啊?」原PO解釋,她定義的「生活費」包括每天3餐、機車油錢之類,偶爾可能跟同學出遊、看電影。至於每學期的學費、手機費、住宿費,媽媽這邊當然會支出,「真的要給到2萬才夠花嗎?」
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2025-01-29
我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之132
Q:我是汀娜,今年45歲,老公44歲,結婚20年,育有19歲女兒、17歲兒子跟11歲么女,我想諮詢的是離婚問題!因為老公有小三,要分手似乎不容易,我受不了老公瞞我養其他女人,不知今後還能相信他嗎?但我還愛著他,也不捨5人的甜蜜家庭,我該怎麼辦?我1年前發現老公有外遇,他近幾年都推說工作忙,很晚才回家,有時甚至沒回家,雖說老公自己開公司,忙碌理所當然,但未免太奇怪。我找徵信社調查,果然發現有小三,而且已2年多了。我問老公,他很爽快地承認,說這之前也有個女人,但沒長期交往,稱不上外遇,講得一派輕鬆!老公當場表示會跟小三分開,還寫了外遇切結書,表示若再有外遇,馬上同意離婚,而且把給我優渥贍養費等條件都寫清楚,並拿去公證,就是要我相信他。話雖如此,但我去找小三,她卻說老公沒提分手,還說「你想相信就相信他吧!」沒有要奪走我正妻的名份。雖然老公一直強調他已提分手,不過我實在無法相信老公,因為他是外遇慣犯了!我甚至追蹤老公手機所在位置或看汽車行車紀錄器等,覺得自己疑神疑鬼,很厭惡自己。再加上很難相信老公,就跟孩子們搬到娘家附近租屋,至今已6個多月。原本我們住在很大的透天厝,孩子都有自己的房間,現在屈就2間房,孩子雖然支持我,但對生活水準降低還是很不滿。現在租房或生活費也還是老公給的,雖然我有自信能找到工作,但今後一個人要帶3個孩子生活吃力,雖然老公應該會支付贍養費,但好好的家庭變成這樣,我實在覺得對不起孩子!可是我面對外遇老公就無法冷靜,不斷埋怨,他也很不舒服,因此沒反對我們搬出去。最近他找我談今後怎麼辦?當初他不想離婚,但現在覺得我無法當作沒事就過去,態度開始改變。他說若我如此不甘願,我們也無法和平相處,這樣搖擺的狀態對孩子們不好,對彼此身心狀態也不好,也可以考慮離婚!但老實說,我不想離婚,我對他還很依賴、戀棧,我其實是想原諒他、信任他,恢復到以前的生活,卻怎樣都很難做到,見面就會責怪他,他當然也不好受,是否有什麼方法或道理能讓我解套呢?
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2025-01-21
郭美懿整理
國人40歲以上脂肪肝發生率達40%,50後則上升至50%,不僅可能導致肝硬化,脂肪肝也會導致胰島素抗阻,形成代謝症候群,引發糖尿病、高血壓、腎臟病、心血管疾病,甚至部分癌症的發生也與它有關。腸胃科醫師梁程超也曾罹患脂肪肝,他靠「半醣飲食+調整進食順序」,搭配超慢跑與7分鐘運動,成功在1年半內減重18公斤,身體年齡減輕11歲!他究竟怎麼做到的?
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2025-01-17
我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之131
Q:我是美侖,今年42歲,丈夫45歲,結婚8年。我們算晚婚,我35歲才生下兒子,當時擔心流產而辭掉工作,之後老公開口閉口就說「你是全職主婦,怎麼什麼都沒做好?」每天都罵我笨、對孩子教育不好,非常瞧不起我。之前我還能忍受,但他最近變本加厲,甚至搞到兩家父母都牽扯進來,我母親覺得老公有問題,要我先把孩子帶回娘家住,至今已2週,不知今後的路要如何走? 孩子出生前,我還在工作,雖然他以前就有點瞧不起我的薪水不多,但還不至於到侮辱我的程度,而我為了生產而辭去工作也是兩人一起決定的。但那之後他態度丕變,把我當次等人看待,每天謾罵不停,像是「妳蠢不可及」、「妳是我養的,好好想誰給妳飯吃」等等。日常中生活點滴都在否定我,我已習慣右耳聽左耳出,大部分都是我道歉了事,讓日子能運轉下去。他最容易發火的地方,是認為我總在別人面前讓他丟臉,像是跟公婆一起去拍全家福照,當天氣氛很好,他回家卻破口大罵我到天亮,因為他自認不戴眼鏡比較好看,所以拍照前我提醒他拿掉眼鏡,他卻說我故意讓他丟人現眼,在眾人面前拆穿他沒戴眼鏡比較好,完全不給他這個養家的老公一點面子!4個多月前,我們一起參加孩子的學校活動,事後老師要我們寫感想,但他很久沒提筆寫字,錯字連篇,我稍微輕聲提醒,他回家也罵我當眾不給他面子,其實應該沒人會注意到,或許我只是又給他一個大罵我的理由!那天之後,他打了一整張我沒做到的事項清單,列印出來給我,要我好好反省改過,並向他報告。像是要我平日得不斷表示感謝,最重要的一大項是他認定我對他敬意不足,但他工作能力強、公司交代的業務都超標完成,職位及薪資不斷提升,我不會瞧不起他,也沒故意讓他下不了台,反而他對我吹毛求疵。他的不滿清單裡,我能改善的頂多一兩項,如早點起來準備,讓他更從容出門上班等,其實現在也沒有來不及的問題,但他若要更早,我也能配合。可是其他如「敬意」大項裡的各小項,都不是有意或未必如此,再怎麼做也防不勝防!2週前,我們原本要帶孩子回南部婆家,他突然要我父母同去,但我爸媽早就計畫好去宜蘭泡湯旅遊,所以婉拒,他就大發雷霆。不但罵我蠢到連自己父母都無法說服,甚至打電話斥責我爸媽,我媽才知道他有情緒問題、說他不正常。的確他最近爆發頻率越來越高,以前或許一週2、3次,但現在幾乎每天,罵聲分貝越來越高,內容也越來越過分,好像我連活的資格都沒了,我才回娘家避難。但這不是躲幾天就能回家的感覺,我實在不知如何是好?我是否該為孩子忍耐下去?是否有絕招讓他改悟?
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2025-01-13
彭冠宇
「一代宗師」張忠謀創辦人,在新書發表會娓娓道來他自傳下冊的架構與創作理念,而什麼是我在上一篇沒說透的呢?我想是張忠謀的情感給我帶來的共鳴與欲淚的溫暖。
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2025-01-10
林靜君談心室
接受自己做不到讓父母快樂這個現實,不是你不好,而是你想負責也負不起。快樂不快樂那是當事人才能決定,就如,你沒有辦法替他們吃飯、睡覺。聽到他們怨嘆不用急著攬責任,而是將界線弄清楚,放棄承歡必有回應的期待,回到成人之間的互動,反而不為難彼此。
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2025-01-07
呂秋遠
編按:近日一篇洗碗文暴紅,一名身心靈療癒老師在社群po文,因為負責煮飯的妻子要求自己洗碗,讓自己失去從小被母親疼愛的感覺,後來歷經一番掙扎,原po才妥協答應洗碗,邊承諾時還邊落淚,此文一出,引發全網媽媽炸鍋。律師呂秋遠在粉專發文回應此一事件,認為不該無限上綱,把所有的事情都歸咎於童年創傷。以下為呂秋遠臉書全文...
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