幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

有注意到嗎？生活周遭有些店面小巧、甚至隱密的甜點店，沒有顯眼招牌、或僅寄賣在咖啡館中，但都灌注大量心思與心意、擁有傳遞幸福的能量，從南到北精選五家，一起來感動。

稻米市場年年苦喊供過於求，也造就許多獨具創意的「米」副產品問世，從米麵包、米漢堡到最新的米啤酒，這波新的「新米食革命」，你沒跟上，就可惜了。

七夕情人節即將來臨，巧克力是最常見的情人節禮物，但是為了增加口感，即使是 黑巧克力 ，也會添加糖；營養師建議，要吃巧克力也應適可而止，而且有糖尿病與腎臟病者就應忌口！

巧克力對許多人來說，有著特殊且無法抗拒的吸引力，吃了巧克力彷彿心情瞬間都好了起來，根據早期的研究指出， 黑巧克力 富含類黄酮，可降低心血管疾病的罹患風險。但根據最近的一項新研究顯示，一種類似 黑巧克力 的可可化合物也可以降低血壓。