2018-02-05
新自然主義
脊椎是人體骨架最核心、最根本的支柱,我們每天進行各種活動,都需要仰賴脊椎來支撐身體重量,並透過脊椎裡的中樞神經來傳遞各項訊息,包括內臟運作、養分輸送、傷口修復和新陳代謝等各項功能。
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2018-01-25
林思宇
肝癌患者大多一開始「沒感覺」,發現已經末期,讓患者與家屬感到疾病的心狠手辣,但也不是就沒輒。
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2017-10-31
圓神出版
那些能幹的商務人士有強大的自制力,而且他們很清楚「吃不胖的技巧」與「飯前飯後的 體態 重置法」,所以才可能即使應酬大吃大喝,或是加班之後吃碗拉麵,也不會發胖。
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2017-09-28
邱宜君
別小看糖水的威力,無論喝多喝少都會降低身體對脂肪的消耗。 含糖飲料的熱量即使過了一天,也不會完全燃燒掉,成為身體額外負擔。
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2017-06-29
廖迎孜
天氣漸漸變熱,已經將冬天累積起來的小肚腩甩掉、準備好迎戰夏天了嗎?其實除了去跳有氧運動、進行肌肉訓練外,還可以透過穴道按摩來達到治療肥胖的目的。
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2017-02-09
林思宇
過年狂吃發福別擔心!《今周刊》特地請教了四名醫界權威,參考他們分享的貼身養生撇步,讓你輕鬆透過運動和簡易食補,也能保有良好 體態 ,健檢沒紅字,健康迎接新的挑戰!
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2016-12-20
讀蟲小聚
肥胖會影響認知,因為肥胖使人得更努力才能完成複雜的決策任務。鼓勵所有員工留意自己的體重,不但有助於他們保持 體態 與健康,同時也是維持認知力的良方。
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2016-08-04
林思宇
夏季衣服穿得少,很多人都「想瘦」,市面上出現多種與 體態 有關的保健食品;但醫師呼籲,減肥不是吃什麼就能減,得從生活作息改起才有效。
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