2022-06-18
彭芃萱
5年級的Rachel出生在重男輕女的鄉下,「女孩子命很賤」,她知道唯有讀書能改變命運。念完大學後她很想賺錢,進入房地產賺到一桶金後,1997年因景氣下滑,轉到證券業。2006年退休前,她為自己打造每年數百萬元租金收入,現在得以過著不為錢愁、優哉的退休生活。(原文刊載於2019/6/27,更新時間為2022/6/18)
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2022-06-17
浩克爸爸Hulk(陳弘璟)
在接觸健身時我們或多或少都會聽到一些關於健身的「都市傳說」,我也常常被學員提問,「健身該這樣做嗎?該這樣吃嗎?」等等,以下就來看看這些常見的健身相關迷思吧!
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2022-06-02
洪雪珍
鄰居鳳姊是一名公務員,從來不知道失眠是何滋味,現在每天輾轉無法入睡,因為她擔心年金改革,以後繳不起房貸,會變成法拍屋,一生心血付諸流水。可是我不懂,眼見明年60歲,工作與收入穩定,子女已在工作賺錢,怎麼會還在擔心房貸的問題呢?
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2022-05-27
林靜君談心室
「工作量如海水倒灌一樣湧進來,主管一貫風格要求要快、狠、準,我該怎麼辦?」「只要聽到LINE的聲音響起,就心跳加速、胸悶,有時會很想哭。」「到辦公室的途中開始反胃想吐……。」Covid-19疫情還在高原期,隨著確診人數的增加,許多人的工作節奏被打亂,一邊防疫、一邊應付各種突發狀況,身心緊繃而出現失眠、易怒、憂鬱、腸胃不適、皮膚等身體與心理症狀。這些問題如果放置不理,長期累積下來就可能惡化為難解的宿疾。
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2022-05-19
李慶隆
我的父親在二十五歲時結婚,母親小他七歲,當時只有十八歲。在那年代,母親在這個年紀結婚並不算早。
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2022-05-19
洪雪珍
在我的斜槓班學員群組裡,有兩位是學校老師,談到帶學生不容易。因為家長在職場壓力太大,家中爭吵不斷,引爆一連串問題,連帶影響到孩子的情緒,使得有些老師疲於處理學生的各種行為問題,身心出狀況。其中一位老師說:「我懷疑自己得了輕度憂鬱症,早上都不想去學校。」
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2022-05-05
洪培芸
早稻田大學名譽教授,也是影響日本半世紀的心理學家加藤諦三,在他的新作《穩》中提到「過度自衛,是因為不想暴露弱點」。
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2022-04-15
林靜君談心室
「妳看起來怎麼恍神、恍神的,還好嗎?」已經好幾位朋友這樣關心佩玲,她覺得煩躁只是搖搖頭。沒有說出口的是,自從工作場所發生工安事件之後,她腦中常閃出意外當時血淋淋的畫面,晚上頻頻做惡夢、覺得不安、不想理人,和家人也不停吵架。
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2022-03-28
林信男
在部分國家陸續放寬防疫限制、Omicron亞型變異株BA.2快速傳播的情況下,包括歐洲、中國,近期都出現確診病例增加的現象,外界估計,美國也可能發生新一波感染潮;對此,白宮首席醫學顧問佛奇(Anthony Fauci)分析,BA.2的傳染力,較BA.1高出50%至60%,預期隨著時間推移,BA.2將成為主流變異株。
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