2019-10-18
林芷揚
在家休息也會心肌梗塞？醫師：胸悶、胸痛4大症狀恐是前兆
63歲吳先生有高血壓，某天假日他在家休息，不料下午四點左右，突然開始覺得身體不適、胸悶、胸痛、冒冷汗、感覺無法呼吸，家人立即將他送醫，確診是心肌梗塞！
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2019-10-17
林芷揚
49歲梁佑南罹退化性膝關節炎 醫師教3招保護膝關節
「我才49歲，平常又有運動，怎麼會得退化性關節炎？」八點檔女星梁佑南日前拍攝電視劇《大時代》，期間一直覺得膝蓋痛，但礙於角色設定，還是忍痛穿著高跟鞋拍戲一整天。
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2019-10-15
國健署
不讓失智症找上門！前國健署署長公開：對抗衰老、大腦退化的5個簡單動作
依據衛生福利部委託調查結果，國內65歲以上長者輕度以上失智症患者盛行率約為5%，亦即每20個65歲以上老人，就有1人有輕度以上失智。如何可以降低失智症風險呢？
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2019-10-13
郭依瑄
當死神接近，才發現人生完全走錯路！急診醫師白永嘉：只要活著，更好的路就在後面
罹患重病，是頓刀子割肉的無盡折磨，還是向死而生的重生機會？頻繁接觸死亡、每天被「無常感」圍繞的急診室醫師白永嘉，心中除了有篤定的答案，還有無盡的憐憫…他發現，許多人在死神接近時，才發現人生完全走錯了路，原本在意的金錢、地位根本不值得一提。
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2019-10-12
林芷揚
吃蛋也能補鈣！40歲起慎防骨質疏鬆，醫師推薦7大高鈣食物
骨質疏鬆不是老年人的專利，中年開始就要補充足量鈣質，配合 規律運動 ，降低未來因骨質疏鬆造成跌倒、骨折的風險。
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2019-10-09
林芷揚
為什麼姊妹都罹乳癌？醫師：7種人乳癌風險高，有家族史更要注意
乳癌是女性的頭號殺手，具有乳癌家族史的民眾更要提高警覺，二等親以內都要特別注意。除了健康飲食、 規律運動 之外，一定要定期接受乳房X光攝影檢查，早期乳癌的存活率相當高，早期發現早期治療，才能擁有較好的生活品質。
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2019-10-09
潘懷宗
40歲後骨質疏鬆比高鐵還快！「6保骨秘訣」延緩骨質流失，恢復能蹲能站硬骨頭
根據研究， 喜歡運動的女人，較不易骨質疏鬆症，骨質流失度會比不愛運動的女人來得低。女人骨骼到了35歲是發育最高峰，自此之後，每年就以1％的速度流失，易骨質疏鬆症，到了40歲以後，流失速度增加為2％，更年期後的5年，每年骨質流失速度會增加到3％至10％，是骨質疏鬆症危險族群。年輕時沒有存夠骨本， 一個不小心跌了一跤，很容易骨質疏鬆症、造成骨折，及早進行 規律運動 ，才能延緩骨質流失，遠離骨質疏鬆！
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2019-10-09
愛長照
年紀大、代謝慢，身上容易有異味？護理師4招改善「老人味」，清爽又自在
引起老人身上異味的主要原因，是當年紀逐漸邁入老年後，皮脂腺功能逐漸退化不平衡，四肢與身體的皮膚出油少、呈現乾澀；但臉部、額頭、頭皮和胸前等部位的皮脂腺卻會大量分泌油脂，經氧化後形成不飽合醛，容易產生一種「油膩」的味道。
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2019-10-04
華人健康網
明明勤做保養，臉色卻暗沉、蠟黃？3體質這樣喝茶，擺脫濃厚大嬸味
明明勤做保養，但臉色卻始終暗沉、蠟黃？整個人看起來無精打采？中醫師表示，想要一甩「黃臉婆」、「大嬸味」等暗沉、蠟黃窘境，與其砸大錢購買昂貴化妝品、保養品，不如從內在根本調理，改善臉色暗沉蠟黃，了解自身體質，喝對茶飲，就是由內而外散發光彩，輕鬆擁有紅潤好氣色、喜迎新春的好方法！
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2019-10-02
林芷揚
中年後當心乳癌！台灣癌症基金會：每天 規律運動 ，降30％乳癌威脅
乳癌長年高居台灣女性癌症發生率第1名，每年新增逾1萬名病患，平均一天新增35名乳癌患者、有6人死於乳癌。相較20年前，乳癌新發生人數提升4.2倍，其中以50~54歲增加最快！幸好，乳癌只要能早期發現、積極治療，治癒率高達九成以上。
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