2021-04-12
照護線上
台灣成年人肥胖比率達44％，一出事就要命！每天做對4件事 ，遠離主動脈瘤、截肢
肥胖是現代社會中相當常見的問題，根據國民健康署統計，台灣成年人體重過重或肥胖的比率達44%，其中男性比率達51%，女性比率達36%。越來越多研究顯示，肥胖會讓健康亮起紅燈，並非福氣的象徵。
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2021-04-12
李易紓
「胃食道逆流」噁心、反胃、難入睡，從4種體質和飲食切入，改善症狀、減少發病頻率
不少民眾深受胃食道逆流，也就是俗話說的「火燒心」困擾，往往合併睡眠障礙、心情煩躁、皮膚乾癢等問題。部立苗栗醫院中醫科醫師楊哲彥表示，有位50多歲女性老師，初診時抱怨說近半年多都很難入睡，曾服用鎮靜及抗焦慮藥物，症狀依舊時好時壞，之後發現空腹太久或飯後常有噁心、吐酸、反胃、胸口悶熱等症狀。
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2021-04-04
張家麒
吃泡麵喝「這飲料」 竟腹痛到暈倒 醫師：這種搭配簡直不要命！
泡麵方便料理，能夠快速飽足一頓。台灣擁有眾多口味的泡麵，是許多人宵夜的好選擇；但泡麵為了好吃，調味包通常比較鹹，享用泡麵的同時，常常需要搭配飲料，才不會感到膩。近日，有位男子吃泡麵搭配可樂，竟然腹痛到暈到，送到醫院，差點丟了性命。
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2021-03-18
創健預防醫學機構 共同審稿／創健陳建志院長
小心! 這樣的你 ! 肝癌風險恐增150倍！
日前香港影星吳孟達先生因肝癌病逝，令許多影迷相當不捨。根據衛福部統計，肝癌為我國十大癌症死亡率第二名，僅次於肺癌，約有九成與病毒性肝炎有關，其中以慢性B、C型肝炎佔最大部分，且B型肝炎帶原者比非帶原者發生肝癌的比率高達150倍。
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2021-02-25
白雁時尚氣功 / 白雁老師
久坐常頭暈，下半身水腫還多長50％脂肪！白雁教1動作消腫、提高排水力，隨時能做
《美國生理學期刊》指出，久坐增加了臀部的壓力，會多長出50%以上脂肪！如果你經常坐著滑手機，放鬆之餘也要記得讓自己站起來動一動，防止身體代謝能力越來越差。
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2020-12-21
李易紓
大腸癌這3區盛行率最高！肚子痛、拉肚子等7個症狀、5個危險因子一次搞懂
大腸直腸癌已經蟬聯12年台灣十大癌症發生人數之冠，為提升民眾對大腸直腸癌早期篩檢與治療的重視，中華民國大腸直腸外科醫學會首度發布「大腸直腸癌治療地圖」。
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2020-12-03
白雁時尚氣功 / 白雁老師
長期便祕，身體如同慢性中毒！用3分鐘做這動作，白雁：增加腸道蠕動就能舒暢
不少人有便秘問題，甚至長達20年！其實，要改善便秘並不難，只要做對的運動，化開胃腸的瘀堵就能解決。
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2020-11-24
李易紓
心悸、心跳加速，都是心律不整！不只影響心臟，醫：5大循環都有關係莫輕忽
20210617編按：以《鳥來伯與十三姨》走紅的76歲資深藝人長青，驚傳辭世。女兒週三（6/16）在臉書發文，說父親下午因心律不整宿疾，引起多種併發症與世長辭。出道近60年，主持《天天開心》長達12年，並演出長壽劇《傻女婿》、《鳥來伯與十三姨》的資深藝人長青，是台灣家喻戶曉的甘草演員，女兒說晚年他生活無虞、但宿疾纏身，已住院一段時間，最終因心肌梗塞逝世，享壽76歲。多半人會認為心律不整，只會影響到心臟，其實其他器官也會跟著受影響，尤其這5種類型可能的影響，要格外注意。
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2020-11-09
扶原中醫診所
天冷腸胃容易不舒服！5個穴道按摩幫助舒緩，減輕不適症狀
當十二節氣的霜降過後，氣溫下降是一天比一天明顯，因此在生活起居上都要好好的注意保暖。適當的運動可以促進身體的血液循環，同時改善胃腸的血液供應，平時注意保暖時，也要特別注重腹部的保暖，腸胃蠕動容易受到寒冷刺激，可能會造成胃潰瘍、便秘等等的腸胃毛病。
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2020-11-06
李易紓
連環屁是消化好？還是大腸癌前兆？醫師：5種情形頻率會增加，快自我檢視腸道健康
排氣順暢代表消化好，身心較為舒暢，無法正常排氣，不只影響食慾，心情也會跟著低落。但是，屁放得越多越健康嗎？還是連環屁是大腸癌前兆嗎？醫師說，有5種情況，會導致放屁頻率增加，民眾可以自我檢視腸道的狀態，如果伴隨排便習慣、形狀改變，應提高警覺，進一步就醫檢查。
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