幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

編按：當生命進入最後的終程，「回家」成為最深切的渴望！臺中榮民總醫院埔里分院有位29歲的「呼吸器女孩」，小三就被診斷出罕見的肌肉萎縮症合併呼吸衰竭，生命彷彿被貼上倒數計時的標籤，被醫師判定壽命將止步於19到22歲。然而姑姑與父親兩位守護者，在長逾20年的抗病過程中不離不棄，讓她超越醫學極限與時間框架，以驚人意志力走到現在。直到近日病情悄悄變化，讓她吐露「回家看看」的心願。她的老家位於南投仁愛鄉的中原部落，距離中榮埔里分院超過21公里遠，加上無法離開呼吸器，但凡一點意外就可能會是一場生命的終結。為此，醫護團隊與社團法人為愛呼吸協會、家屬密切合作，反覆演練、模擬、計算動線與風險，因為「這不是一趟醫療轉送，而是一場生命的歸途，一次靈魂的安放。」

癌症為我國10大死因首位，平均每4分2秒就有1名台灣人罹癌。很多人一提到癌症，就覺得罹癌是天降橫禍、毫無道理，但胸腔暨重症專科醫師黃軒卻直指：「癌症，不是無緣無故找上門的！」他說，形成癌細胞的幕後有4大黑手，除了天生的遺傳基因，還有生活方式、環境與感染，癌症不是隨機抽籤抽中你，而是跟「生活的每一個選擇」息息相關。

編按：國人對醫美接受度大，但有些人愛美卻又貪便宜，由非專業人士施打來路不名針劑，不但沒變美，還可能把命搭進去！疾管署公布，出現今年首例「醫源性肉毒桿菌中毒」，一名40多歲女子網購美容針、並由賣家「到府施打」，結果3天後陸續出現吞嚥困難、肌肉無力等症狀，發病第6日更因呼吸衰竭插管送進加護病房。女子後來申請自費使用抗毒素，該藥物為每瓶22萬6480元，共申請1瓶治療。到底「肉毒桿菌中毒」有多嚴重？以為是簡單抗皺，卻換來手腳癱瘓、無法呼吸、甚至可能致命！ICU醫師陳志金告訴你真相：肉毒桿菌不是每一針都安全，你打的可能不是變美，是慢性中毒──

因為家人罹癌踏入護理，楊佩雯一路從新手到病人最信任的護理師，直到自己罹癌，後成為腫瘤個案管理師，23年與腫瘤護理為伍的職涯。楊佩雯恆持初衷的護理精神，成為全台僅4位主管組的腫瘤護理得獎者，更是慈濟醫院第1位、此屆東臺灣唯一獲獎者。永保信念，因為她知道，「不是每個病人都很幸運能得到願意好好照顧他們的護理師，而我希望能當那個人。」「不想有遺憾」──她始終相信自己選擇這份工作是對的。

「這真的是同一個人嗎？」不認識義大醫院院長杜元坤的人，從網路搜尋他的名字，比對早期照片中的他與近幾年影片裡的模樣，忽胖忽瘦，不免費解：「這個人怎麼從『肯德基爺爺」變『魯夫』？」至於認識杜元坤的病人們，一踏進診間，看到杜元坤本尊，嘴裡迸出第一句話都是：「院長，您怎麼變那麼瘦？」面對這些病友的關心，杜元坤也不改幽默的回答：「我掉到洗衣機裡縮水了。」總讓病人、家屬聽了後，原本一臉的擔憂立刻轉為笑容。

每年3月至4月間櫻花盛開，還有海芋、九重葛、花旗木、蜀葵花、苦楝花等花期正盛，趁著天氣尚未完全轉熱，民眾瘋賞花踏青。但醫師提醒，民眾到戶外要注意花粉引起的過敏症狀，並防範野外蚊蟲叮咬，營養師則提供幾種春遊時容易遇到的問題及解決食方。

自從父親與母親在我車上聽著音樂睡著的那趟旅程，時空交錯、角色互換，當我在孩提時代嘴巴開開或許流著口水在後座搖晃中睡著之際，他們應該也是從後照鏡中微笑地看著我吧。那是一種恬靜、一種滿足，一種世界再怎麼亂，但在這個撐起的宇宙裡，總是有著一種祥和與溫暖，是愛。

78歲的美國總統川普健檢近日曝光，包括低密度膽固醇（壞膽固醇）、血糖等數值表現亮眼，更有醫師直呼川普的「三高數值」管理得比許多台灣人還要漂亮。減重專科醫師陳威龍分析，川普服用2種藥物，是目前公認最有效降低壞膽固醇的組合，對此數值並不意外。但許多人認為壞膽固醇7成由身體製造，因此放棄管控飲食，卻是錯誤觀念；事實上靠著調整飲食、提高活動量等方法，仍有機會減藥或停藥，未必得吃藥一輩子。

財務壓力指的是，由於財務困難或挑戰而產生的情緒壓力和焦慮。它可能是由最近的重大事件引起的，例如新冠疫情、近期通膨帶來生活成本高漲，或是由於個人事件引起的，像是裁員或離婚。這種壓力會導致焦慮、憂鬱和心理上的障礙、延伸出睡眠問題、人際關係緊張、生活品質下降，甚至對身體健康產生影響。

通往財務獨立的過程中，一個經常被忽視的關鍵是你的工作。許多人堅持工作，每年獲得相同的工資，或者充其量是與通貨膨脹一致的加薪。然而，如果你意識到，工作是加速實現財富自由的一個重要途徑，你對工作和職業的看法會大不相同。將職業價值極大化的一個非常重要的心態是：在要求任何東西之前，必須先知道你真正想要的是什麼，並且去得到它。賺取理想的收入也是如此。