幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

「勇敢」，是關乎第三人生能否過得精彩的關鍵字。一般人仍在職場時，都是相對勇敢，不會輕言放棄，因為這樣才可能在競爭中生存下來。退休進入第三人生，很多人因為沒有生存的壓力，就開始畏縮，早早放棄了追求有趣的生活，然後無所事事，日復一日。

「全台時間最長、距離最遠的公益馬拉松起跑！｣連續七年的歲末年終，第七屆盲人環台為公益而跑，12月23日周六上午從台北市南門國中起跑，從2023年12月23日至2024年1月7日，為期16天，總距離近700公里、行經19縣市，期望社會各界支持視障者與愛心陪跑員完成16天環台公益路跑，為13個社福公益團體勸募年菜，目標募集一萬份愛心年菜，為愛與終結飢餓而跑，一起攜手互助度過寒冬。

「有位名醫說，人生是來出差、學習、考察、旅遊兼玩耍，而旅行正是實踐這個理念的最好方法！」憑此理念，78歲的林琼姿在5年前展開一個人的郵輪旅行，以108天環遊北半球一圈。她認為保有好奇心和求知慾是年輕的秘方，因此趁體力、時力、財力「三力」俱全時，拋夫單槍匹馬出發。在此期間，她穿越2大運河、越過3大洋、登上紐約帝國大廈、解鎖冰島極光，用近2000張照片寫下熟齡壯遊的人生成就。

早上的門診結束時，已經下午3點多，診間的門又被推開，進來了一對母子，兒子看起來17、18歲，他們送給我一盒水果。「醫師，你不認得我們了吧？」那位母親問。我看了看他們，真的沒什麼印象。「6、7年前，你幫他通了腎臟的血管。」我還是沒什麼印象，媽媽接著繼續說：「小兒科劉醫師轉來的。」我看著少年，實在認不出來，6、7年前他只有11、12歲，和現在的長相應該完全不一樣，也許我看到心導管照片就會想起來，但當下卻一點印象都沒有。「那時他的血壓都高到200多，你幫他通了以後就正常了。他今年考上台大，我們特地來謝謝醫師。」我突然覺得有一條久未被觸弄的心弦受到撩撥，有些不能自已。那麼久以前的事，病人竟然記到現在。對我們醫師來說，常常只是日常的一部分，有時甚至只是門診簡單的一席話，卻可能改變病人的人生走向。醫師的影響力，往往超過自己的想像，這些，才是支持同仁們堅持下去的力量，但是一位醫師能接觸到的病人畢竟有限，藉著寫作或者其他傳播方式，才能發揮最大的影響力。

那是我在神經外科實習的時候，我考取醫師執照後，剛開始在醫院上班。當時的我還有幾個夢想和希望，那是每個初次當上醫生的人都會經歷的。像是在小事上也要盡力守護患者生命的決心，上級吩咐的事情都要做到最好的架勢，還有在未來的日子裡成為人性化地迎接所有患者的真醫生的決心。

「父親的走，給我很大的遺憾，可是在接班的10年裡，他反而像是老師般的存在，出書也變成我與爸爸致敬的一本『情書』。」殯葬名人冬瓜獨子郭憲鴻（小冬瓜），經歷父喪的人生轉捩點，明瞭四字－「由死而生」。他開YT頻道分享殯葬禁忌禮俗，也透過書寫紀錄送行現場的心得體悟，企盼未來是一個「不害怕死亡的世界」，讓生死兩方都能無憾告別。

2019年西班牙朝聖之路56天回來時，怨嘆在歐洲好不容易練就能自然的用英語與人溝通，一回到台灣之後又會縮回去，並且忘記怎麼說，而且歷經四年疫情封閉的國門，更是沒有練習的機會。今年(2023)環歐82天，比2019年天數更長，並且走訪10個國家，經常要確認坐對火車、解決罷工帶來的變數，讓我變得比以前更敢開口說英語，雖然英語程度還是很爛，但「敢」比「會」更為重要，先不卻步才能達到目的，並且解決問題。

理財專家常說「投資越早越好」，事實卻是「千金難買早知道」！存股達人阿福（詹英哲）投入股市20多年，但43歲以前「短進短出」沒賠也沒大賺。直到中年後他開始跑馬拉松，從中悟出「配速持股法」，不再執著高報酬，而是效法巴菲特「價值投資」、長期持有，48歲時已月領10萬股息，財富自由。2020年，他離開工作21年的IBM提早退休，轉進長久夢想的旅遊業，擔任英語導遊、英語領隊。在帶郵輪團的過程中，他看到許多長輩有錢有閒卻走不動，倍覺該趁有體力時走得更遠。因此，他不比拼投資績效、不羨妒1億人生，而是「夠用就好」，努力讓50後「財務、家庭、夢想」3大必修學分，達到均衡。

最好的想念，是帶著他的愛勇敢活下去！資深音樂人林秋離去年12月11日肝癌病逝，他的遺孀、也是知名作曲人熊美玲，在丈夫離世滿周年之際推出台語專輯《一路平安》，並將兩人攜手合作的《哭砂》重新填詞翻唱，歌名就叫《秋離》。熊美玲透露，過去1年很難熬，傷痛時腦海總浮現《哭砂》這首歌，而當年由黃鶯鶯詮釋的《哭砂》不僅膾炙人口，更讓熊美玲獲得第3屆金曲獎「最佳作曲獎」，因此決定將這首對夫妻倆 意義 深遠的歌重新詮釋，以此向丈夫做最深情的告別。她感性地說，「每次配唱前，當我對著麥克風，都會仰著頭看看，我覺得秋離就在那裡陪著我，對我微微笑。」

總結下來，投資的第一年，可以說是做了白工，但對我來說，這是非常重要的一年，因為願意踏出投資的第一步，有許多人講了一輩子的『要投資』，但卻連開個戶都懶。