2018-11-15
林芷揚
喝咖啡能預防糖尿病？醫師：這樣喝有助穩定血糖、抗氧化
喝杯香醇咖啡是人生一大享受！咖啡不只有提神效果，還有許多健康好處，網路上就常流傳「喝咖啡可以預防糖尿病」的說法，令網友趨之若鶩。真有那麼神奇嗎？
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2018-11-13
林芷揚
白內障手術後竟失明！阿嬤靠角膜捐贈救回視力
81歲的陳奶奶三年前開始覺得眼睛霧霧的，和女兒至法國旅遊時，因為看不清楚，需要拿雨傘當拐杖「探路」，女兒問「妳是沒看到嗎？」陳奶奶起初還說「有啊！怎麼沒有？」後來在女兒催促下就醫，發現是白內障，術後卻出現併發症，視力只剩下0.01，已達失明定義。
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2018-11-01
有光興記
你在煩惱甚麼？透過冥想擺脫糾結
進行正念冥想，將意識投向各式各樣的感官，就能查覺到平時沒有意識到的思緒。發現潛藏在自身的眾多慾望後，自然能夠進一步了解慾望就是煩惱的源頭。
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2018-10-26
健康傳媒 - e 起 i 健康
薑黃抗發炎、抗氧化？營養師：「這樣吃」效果才好
薑黃可以抗癌、保護心臟、減緩關節發炎嗎？近年來，薑黃素似乎是保健市場的新寵兒，營養師指出，薑黃素具有抗氧化和抗發炎等特性，但不建議長期服用高劑量產品，且需與油脂、黑胡椒一併服用，才能發揮 功效 。
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2018-10-19
陳大樂
快筆記！8大養肺好食材 「白色」最護肺
中醫認為，喉嚨乾癢、呼吸不順與肺臟缺乏滋潤、津液耗傷息息相關。 可多吃枇杷、蜂蜜等有助於滋陰潤燥、生津養肺的食物， 或可吃有潤肺滋陰、潤燥止咳益處的「白色食物」。
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2018-10-17
陳大樂
遠離肺炎！8大養肺好食材 「白色」最護肺
中醫認為，喉嚨乾癢、呼吸不順與肺臟缺乏滋潤、津液耗傷息息相關。可多吃枇杷、蜂蜜等有助於滋陰潤燥、生津養肺的食物，或可吃有潤肺滋陰、潤燥止咳益處的「白色食物」。
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2018-09-28
食力
綜合維他命吃了傷身？需要補充保健食品嗎？讓專家告訴你！
補充保健食品不是不好，而是要確保吃進去的東西是否經過衛生福利部食品藥物署（簡稱食藥署）的檢驗合格認證、外包裝標示清楚且詳細，且不要誤信坊間傳言或不明人士推薦而購買高價的保健食品。
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