肝指數飆150，超標近5倍
嘉義醫院肝膽腸胃科陳詩典醫師門診日前收治一名25歲女性，因朋友介紹自行購買成分不明的西藥減重藥物，雖然短時間內體重下降，但她在例行抽血檢查中發現肝指數高達150，遠高於應低於30的正常值。
醫師隨即請病人停用所有不明藥物，安排密集肝功能追蹤，並由門診營養師進行個別化飲食衛教；同時在完整身體評估後，審慎使用GLP-1受體促效劑(俗稱瘦瘦針)治療，協助調整食慾與代謝。2個月後，該名個案肝指數回降至32，恢復正常範圍，體重也從原本的74公斤健康下降至65公斤，減重與健康得以同步兼顧。
陳詩典指出，市售來路不明的減重藥物，可能摻有利尿劑、甲狀腺素或未標示成分，短期看似能抑制食慾、快速減重，實則暗藏風險，長期可能導致肝功能異常甚至藥物性肝炎；也可能引發心悸、血壓波動、腸胃道傷害與內分泌失調等問題。
他提醒：「肝臟沒有痛覺神經，等到數值爆表，往往已經受傷。」任何減重藥物都應在專業醫師評估與監測下使用，切勿自行嘗試。
泡芙人注意！不胖卻是代謝疾病高風險
值得注意的是所謂的「泡芙人」族群——體重或BMI值介於24至27之間，看似不算肥胖，卻伴隨體脂肪偏高、內臟脂肪堆積與腹部肥胖等問題，實際上屬於代謝疾病高風險族群。
若經3至6個月飲食與運動調整仍成效有限，經醫師專業評估後，可考慮使用GLP-1類藥物（瘦瘦針）作為輔助治療。
陳詩典強調，瘦瘦針透過延緩胃排空、增加飽足感來協助減重，但並非人人適用，也不是打了就一定有效。藥物只是輔助角色，唯有建立穩定的飲食習慣與規律運動，才能真正改善體質，避免停藥後復胖。
他提醒，肥胖不僅是外觀問題，更是高血壓、高血糖、高血脂的源頭。建議民眾落實「三不二要」原則：
‧ 不喝含糖飲料；
‧ 不吃精緻加工食品；
‧ 不熬夜；
‧ 要規律量體重與腰圍；
‧ 要從事阻力運動以維持肌肉量與基礎代謝。
