滑手機滑到視力模糊?恐角膜營養不良,補充1物助修復

滑手機滑到視力模糊?恐角膜營養不良,補充1物助修復

蘋果搭載AI功能的iPhone 16手機受到廣泛關注,尤其是資深果粉或3C產品的先進者,不過剛拿到新手機、緊盯手機不離眼的習慣不僅傷眼,若玩到「廢寢忘食」的地步,再加上缺乏維生素A攝取,很有可能造成角膜營養不良而影響視力,不可不慎。

 

缺乏維他命A影響眼睛健康,素食者缺乏風險更高


板橋達特楊眼科院長沈奕勲醫師指出,維他命A是維持眼睛健康不可或缺的營養素,缺乏維他命A可能會導致夜盲症、乾眼症、角結膜乾燥角質化,嚴重者還會出現角膜潰瘍或角膜軟化症等多種眼疾,影響角膜上皮細胞的再生能力與抵抗力。

 

值得注意的是,素食者被認為是維他命A缺乏的高風險人群,尤其是完全不吃蛋奶的全素者,這是因為維他命A的代謝需要蛋白質作為媒介,若蛋白質攝取不足,維他命A便無法有效吸收。


至於膽管及胰臟疾病、腸胃繞道手術後遺症、以及酗酒等因素也會影響維他命A的吸收,進一步導致角膜營養不良,有慢性疾病或末梢神經病變的患者,也有可能因為營養素需求比健康的人更高,而導致缺乏維生素A,或是角膜病變後不易痊癒。

 

除了維他命A缺乏外,沈奕勲醫師也提到,遺傳基因或染色體突變也可能導致角膜營養不良,不過在臨床上相對少見。


視力模糊、畏光恐角膜營養不良所致,治療分2大方向


沈奕勲醫師表示,一旦出現角膜營養不良,常見症狀包括視力模糊、畏光,甚至在夜間視力不佳,或是光線周圍出現光暈、眩光等,若角膜有些微磨損,可能會有異物感,若角膜更進一步出現破損,則患者會突然感到強烈刺痛,每眨眼1次都會疼痛不適,並伴隨流淚。


治療時,會分為2大方向進行,首先,針對急性期的病患,沈奕勲醫師認為,可先透過眼藥水、眼藥膏、抗生素等藥物改善,而補充維生素A則是長期保養要點;後續若要修復角膜破損,則可先抽取患者的血液離心處理,取得上清液再製成眼藥水供患者頻繁使用,起初以2至3小時點1次,後續依照患者狀況調整頻率。

 

此外,還要同時配戴軟式保護型隱形眼鏡,最長可配戴1周,主要是因為此時破損的角膜一眨眼就痛,戴這種隱形眼鏡能讓角膜避免眨眼的二度傷害。


自體血清點眼液接近淚液,提升免疫與修復


沈奕勲醫師解釋,使用自體血清製成點眼液治療,由於自體血清的酸鹼值與滲透壓和天然淚液接近,同時也含有免疫球蛋白A、生長因子、溶菌酶、纖維蛋白及維生素A等角膜必須的營養素,具有抗菌、提升免疫的作用,可促進角膜上皮細胞的修復和增生,特別適合角膜破損、反覆性角膜上皮糜爛症候群、神經失養性角膜炎或因免疫疾病造成的角膜病變。


沈奕勲醫師提醒,治療期間患者應遵循醫師指示,按時使用藥物並定期回診。同時,避免揉眼睛和暴露於強光下,盡量先閉眼休息、減少眨眼的二度磨損,並適時補充含有維他命A的食物,如:紅蘿蔔和南瓜等,以維持角膜健康。

 

在預防方面,應保持良好的眼部衛生,配戴隱形眼鏡時避免超過6至8小時,有化妝習慣者,也必須每天將眼妝卸乾淨,以防眼睛過度乾燥和發炎,最重要的是若民眾突然感覺視力變差或出現異常疼痛,應立即前往眼科檢查,以免延誤病情。

 

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(本文獲「NOW健康」授權轉載,原文刊載於此