失智症種類繁多，65歲以上患者主要是阿茲海默症和血管性失智症；65歲以下則可能因疾病、頭部創傷或意外事件缺氧而導致認知功能惡化。其他還包括額顳葉型失智症、路易氏體失智症，以及因營養失調、中樞神經系統感染等引發的病因。
黃怡臻強調，正常的記憶衰退與失智症有所不同。正常老化時，記憶力雖然下降，但經提示後通常能回想起來；失智症患者則會完全忘記過去的言行，即使受到提醒也無法回憶。
失智症的常見類型與症狀
1. 阿茲海默症：記憶明顯衰退，對人事時地物的辨別認知出現障礙。
2. 血管性失智症：動作及反應遲緩、身體平衡動作不佳，常伴隨精神症狀。
3. 路易氏體失智症：經常出現幻覺、妄想等精神行為，容易身體僵硬、走路不穩。
4. 額顳葉型失智症：早期症狀為情緒異常、人格改變，常出現焦慮緊張與憂鬱。
黃怡臻分享了一個案例，一位48歲的家庭主婦近來頻頻出錯，甚至忘記關掉爐火，經診斷為中度失智症，原因是遺傳型腦血管疾病。在及時就醫和治療下，病情得以控制，未再惡化。這突顯了家人關心與及時就醫的重要性。
預防失智症提早來報到的方法
1. 改善生活習慣：戒菸、充足睡眠，幫助大腦修復和代謝有害物質。
2. 控制原有疾病：預防二次中風，避免腦部血液循環不良。
3. 釋放壓力：長期過度用腦和精神壓力，會增加失智症風險。
4. 規律運動：預防腦部海馬迴萎縮，促進血液循環。
雖然失智症是不可逆的退化性疾病，但積極治療可以延緩退化速度。黃醫師建議，發現親友行為異常時，應及早陪伴就醫，獲得正確診斷和治療。同時，保持社交互動、學習新事物，能持續活化大腦，提高生活品質。
失智症不分年齡，及早預防和診治才是上策。透過健康的生活方式和定期檢查，我們每個人都能為自己的腦健康把關，享受美好的熟齡生活。
