方文琳近年轉往戲劇發展，近期更挑戰舞台劇演出，6月下旬將與王偉忠合作《明星養老院》一劇。她坦言星路並非外界想像中的順暢，甚至曾有2年完全沒收入，為抒解經濟壓力，她主動詢問認識的經紀人能否與她簽約，卻遭無情拒絕，讓她非常傷心，更忍不住在女兒面前無助哭泣。
這件事卻讓她體悟：「媽媽也可以在女兒面前脆弱，這些挫折反而讓我跟2個女兒更親近了。」
方文琳說，前幾年因為弟弟過世，心情非常不好，就連母親節看到女兒送上的蛋糕，都能哭得一把眼淚一把鼻涕。幸好女兒貼心照顧，讓她開始想變強壯，決定透過跑步來發洩情緒。
只是她一開始有很重的偶包，覺得在眾人面前跑步很丟臉，只敢在家裡跑，竟在房裡從左到右折返跑上2公里。後來她愛上在戶外跑步，還自創佛系跑步法，念著「阿彌陀佛」跑10公里，讓身體與心靈都改頭換面，散發出健康自信的光芒。
方文琳曾提及，運動對她的影響力，就像找到一根支柱紮根在世界上，是恆常穩定的力量，甚至還有個小成就，她發現自己的改變，就能帶動其他熟齡朋友的改變。
她也提供熟齡朋友建議，「我從慢跑開始，慢慢地跑步，我不勉強自己，持續幾年後，才慢慢從跑步的運動中學會一些運動的基礎知識，像是結束要做一些肌力伸展、必須重訓等等，慢慢地才有現在你們看到的我。」
至於外界常聚焦在女明星的感情世界，方文琳則坦承自己在愛情中受過傷，卻從不後悔，而且感謝自己願意在愛情中成長，讓現在的自己這麼棒！
與女兒就像朋友相處的她，也從不給戀愛建議，只告訴女兒每段感情都要好好體會，「如果失戀了，抱著媽媽哭一哭就好，開始期待下一個對象。」
面對年齡跨入半百，方文琳也直言：「我50幾了！不怕老！」因為有運動幫助心情轉換，讓她覺得外觀上有些白髮也沒關係。更自爆年輕時曾嘗試打過肉毒桿菌，後來照鏡子越看越奇怪，連朋友都認不太出她，此後便打消再注射的念頭，「就算有皺紋，也還是方文琳」，不再怕老。
▲方文琳（右）上王偉忠主持的節目，暢聊星路甘苦。圖／中廣提供
