家中蚊子多，晚上總是無法好好睡覺嗎？台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥師黃品臻表示，中藥防蚊已有上千年歷史，建議可以用艾葉、丁香、石菖蒲、白芷、薄荷等中藥材自製防蚊香包，效果很好！
更實用的是，中藥材所含的精油可提升人體免疫力，比如金銀花、白芷都有抗菌、抗病毒效果，氣味散發後能在空氣中形成一個高濃度的環境，達到預防病原入侵的效果。
自製防蚊香包
1. 材料：艾葉、丁香、石菖蒲、白芷、薄荷、藿香等芳香類中藥材。
2. 功效：防蚊、驅蟲、抗菌、醒腦、安神、促進食慾等，若將中藥材打碎、研成粉末，效果更好。
3. 期限：香氣約可維持一個月，味道不明顯時就要汰換，或可再製成草本防蚊液，噴灑在衣物或皮膚上。
4. 注意事項：
(1) 香包僅供外用，不可內服。
(2) 香包內的辛香類藥材較多，嬰幼兒和孕婦（尤其懷孕前三個月）不宜長時間隨身佩戴。
(3) 驅蚊類中藥大多含有芳香物質和揮發油，可能刺激皮膚和黏膜，過敏體質、皮膚有傷口者應慎用，不要貼身佩戴，將防蚊香包置於通風處即可。
自製草本防蚊液
1. 材料：香氣已經不明顯的防蚊香包。
2. 作法：把防蚊香包浸泡在「75% 酒精：水=1：1」的溶液中，密封並置於陰涼處浸泡三日，取出防蚊包後，剩下的防蚊液即可噴灑於衣物或皮膚上。
3. 注意事項：防蚊液雖為天然本草配方，敏感性膚質者或幼童在使用上仍需注意。
