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2019-08-29
樓中亮預防保健網
她明明超過50歲，卻還是有30歲好氣色？名中醫公布4種 美肌食物 ，給你抗衰老最有力！
許多人都有膚色暗沉、蒼白或細紋的困擾，如何才能擁有光釆動人的膚質呢？
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2016-07-01
健康醫療網
女性40歲後，美成一朵花！營養師每天多吃5食物，美肌抗老化、氣色超級好
愛美人士都想要擁有美麗容顏，除了使用外敷的保養產品外，由內而外的飲食調理更是重要；而想要打造美顏肌，應該要多攝取哪些營養呢？營養師建議，最重要的就是多喝水，其次則是應該要多攝取維生素C、E，以及鐵和茄紅素。
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