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18歲以上每4人就1人有高血壓!「得舒飲食」降血壓很有用,營養師教5原則挑對吃

tCol 2021-11-19

李易紓

18歲以上每4人就1人有高血壓!「得舒飲食」降血壓很有用,營養師教5原則挑對吃

時序進入秋冬,早晚溫差大,導致血管收縮、易造成血壓升高,進而增加心臟疾病急性發作機會。「高血壓」這個健康隱形殺手,更是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。北市萬華區健康服務中心主任紀玉秋表示,高血壓性疾病位居十大死因第7位,18歲以上民眾高血壓盛行率逾26%,平均每4人就有1人罹患高血壓,血壓控制不好會產生許多合併症發生。

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每天早上醒來喉嚨乾乾的,是感冒了?醫師:可能是鼻過敏惹禍,這方法改善7至9成

tCol 2021-11-12

NOW健康

每天早上醒來喉嚨乾乾的,是感冒了?醫師:可能是鼻過敏惹禍,這方法改善7至9成

每天早上醒來喉嚨乾乾的,你真的是感冒了嗎?時序進入秋冬,東北季風發威,早晚涼意明顯,呼吸道也開始狀況百出。不少人早晨醒來覺得喉嚨乾乾的,以為是喉嚨不適或不小心著涼感冒,但其實,有可能是鼻過敏惹禍!

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感染菜花,是性生活混亂?除了公共廁所,進出這3地方須留意衛生,避免感染性病

tCol 2021-11-12

NOW健康

感染菜花,是性生活混亂?除了公共廁所,進出這3地方須留意衛生,避免感染性病

很多人一聽到「菜花」,都直覺認為是性生活混亂才會感染,事實上,菜花的傳染途徑並非只會經由性行為,醫師提醒,除了使用公共廁所,進出泡溫泉、三溫暖、游泳池等潮濕環境,也須格外留意衛生,避免被菜花感染的機率。一旦發現長出菜花,愈快接受治療,儘早將病毒殲滅,才能避免「春風吹又生」。

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植牙不單是補缺牙,當心白花冤枉錢!牙醫師:術前應同時評估這2件事

tCol 2021-11-12

NOW健康

植牙不單是補缺牙,當心白花冤枉錢!牙醫師:術前應同時評估這2件事

許多人因為牙周病、缺牙、牙齒鬆動等原因而有植牙需求,但如果本身有「齒列不整問題」或是「骨頭地基並不穩固」等兩種問題,選擇植牙很有可能只是白花冤枉錢,新植入的牙齒壽命也不會長久。人工植牙發展至今雖已是相當純熟的治療方式,但植牙前須經由專業醫師規劃合適的植牙空間,以及評估是否需要矯正,才能確保口腔健康和治療一次到位。

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「癌王」胰臟癌真是難防,有6大症狀、超過這年紀要注意,避免養出癌細胞不自知

tCol 2021-11-11

NOW健康

「癌王」胰臟癌真是難防,有6大症狀、超過這年紀要注意,避免養出癌細胞不自知

資深演員張國棟,驚傳因罹患胰臟癌病逝,享耆壽92歲。據媒體報導,張國棟數月前突然暴瘦,就醫檢查發現罹患胰臟癌,經3次標靶治療後,於11月2日病逝。

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中年後少吃多動還是胖?連喝水都會胖?醫師:別都推給代謝慢!真相其實是這樣

tCol 2021-11-05

史考特(王思恒)

中年後少吃多動還是胖?連喝水都會胖?醫師:別都推給代謝慢!真相其實是這樣

已經少吃多動了,體重怎麼還是紋風不動?始終瘦不了,可能出在你根本不知道自己吃進了多少東西,又真正消耗了多少卡路里。

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帕金森氏症患者的一線曙光!這種療法讓患者重燃希望,對往後人生也有了盼望

tCol 2021-10-22

NOW健康

帕金森氏症患者的一線曙光!這種療法讓患者重燃希望,對往後人生也有了盼望

你是帕金森氏症患者,或者你的家人正面臨帕金森氏症的煎熬?從病情開始總是配合醫囑按時吃藥,也嘗試了中西醫各種治療方法病情卻未有顯著改善,到底還能做些什麼呢?

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先生進入更年期,胖到「那話兒」都看不到!重拾美滿性生活、中醫教這樣逆轉陽萎不舉

tCol 2021-10-22

NOW健康

先生進入更年期,胖到「那話兒」都看不到!重拾美滿性生活、中醫教這樣逆轉陽萎不舉

腰圍大到看不見那話兒,當心陽萎找上你!熱愛運動的吳先生,2年前因膝蓋受傷,運動量歸零,加上進入男性更年期,體重逐漸上升達90多公斤,腰圍超過90公分,已大到俯視不見那話兒,嚴重影響魚水之歡。後來接受中醫治療,搭配飲食控制,並透過中醫調理體質,腰圍縮小了,不舉的問題也迎刃而解。

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65歲喪偶,認識新伴侶床事卡卡不順!更年期後擁抱愉悅性生活,婦科醫師教2招

tCol 2021-10-21

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65歲喪偶,認識新伴侶床事卡卡不順!更年期後擁抱愉悅性生活,婦科醫師教2招

1名65歲女性,丈夫過世多年,孩子鼓勵她尋找第二春。然而更年期後,陰道變得較為乾澀,也逐漸萎縮,加上喪偶後已有8年沒有性行為,因此即使認識了新的另一半,床事方面卻卡卡不順,且有性交疼痛的困擾。藉由陰道洞口切開手術,結合陰道雷射和電刺激,並搭配塗抹私密處動情素(植物性女性荷爾蒙),經3個月的復健後,婦人順利重拾床笫之歡。

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女性手腳冰冷、腳麻,恐引發「健康恐怖殺手」!醫學博士3方法遠離末梢血循環障礙

tCol 2021-10-19

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女性手腳冰冷、腳麻,恐引發「健康恐怖殺手」!醫學博士3方法遠離末梢血循環障礙

時序入秋,早晚溫差變化大,加上室內吹著冷氣空調,尤其女性容易出現手腳冰冷的現象,或者有些人久坐不動,突然站起時還伴隨一時的腳麻;上述症狀,很可能是身體末梢血液循環不好造成。然而,末梢血液循環障礙不僅會導致手腳容易冰冷、痠麻,甚至恐是引發嚴重病症的「健康恐怖殺手」,別輕忽。

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