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退休有3筆錢能拿？「退休三包錢」教你勞保、勞退金與國民年金的區別、請領秘訣，放大退休福利

2025-03-12

蔡佳伶整理

退休有3筆錢能拿？「退休三包錢」教你勞保、勞退金與國民年金的區別、請領秘訣，放大退休福利

在勞工退休保障問題上，許多勞工對勞保老年給付與勞工退休金的區別感到困惑，常常誤將兩者混為一談，為了幫助勞工更清楚了解這些權益，勞保達人《勞工朋友的秘書~張秘書》將深入解析三種退休金的區別及請領要訣，分別是：1.勞保、2.勞退金與3.國民年金。幫助民眾了解自己的權益，進行合理規劃的建議，不再傻傻分不清楚，少領退休金。

婚後才明白的必聊6件事：婚姻是一場需不斷磨合的長跑，而婚前的共識，是這段旅程中最穩固基石

2025-03-10

胡咪

婚後才明白的必聊6件事：婚姻是一場需不斷磨合的長跑，而婚前的共識，是這段旅程中最穩固基石

婚姻是一場需要不斷磨合的長跑，而婚前的共識是這段旅程中最穩固的基石。透過六個話題的深入探討，一定能夠更全面地了解彼此，避免在婚後因為價值觀差異過大而產生不必要的摩擦。

35歲「腦齡60歲」！重症醫曝8成猝死者都有「1習慣」：害三高、罹癌，腦細胞加速死亡

2025-03-09

郭美懿

35歲「腦齡60歲」！重症醫曝8成猝死者都有「1習慣」：害三高、罹癌，腦細胞加速死亡

許多人都有熬夜習慣，但往往覺得週末放假時再補眠就好，不過重症醫師黃軒卻直指熬夜「熬的不是夜，而是透支生命」，不但可能造成免疫系統崩潰、損害心血管健康、腦力下降、誘發癌症等問題，調查35歲以下猝死案例中，更有超過80％都與長期睡眠不足有關。

2025-03-07

NOW健康

肥胖恐與200多種疾病有關！學會2招判斷體重是否超標

台灣成人每2人就有1人體重超標，推估超過1千萬名成人有體重問題，醫師呼籲，多數人對肥胖的危害認知不足，殊不知放任脂肪肆意發展而不加控管，肥胖恐提高超過200種疾病風險，甚至導致全因死亡率上升！

勞保投保薪資「最高5年45800元」就安了？「雙年金」還能兩頭拿？錯誤操作讓你退休賠大了！

2025-03-07

蔡佳伶整理

勞保投保薪資「最高5年45800元」就安了？「雙年金」還能兩頭拿？錯誤操作讓你退休賠大了！

勞保是每位勞工朋友的重要保障，許多人以為只要投保滿五年，就可以領取最高的保險金額，這樣就能夠安心退休。然而，現實中，錯誤的保險操作方式，可能會讓你保越久卻領得越少。讓我們來看看一些常見的錯誤操作，了解如何避免這些陷阱。

社畜是一時，生活是一輩子！從拚命工作到主動管理壓力：再忙也要顧好自己，別讓它摧毀你

2025-03-05

艾米莉‧巴列斯特羅斯

社畜是一時，生活是一輩子！從拚命工作到主動管理壓力：再忙也要顧好自己，別讓它摧毀你

寶拉是會計師，報稅季一逼近，她就知道壓力又要飆升了。每年四月，寶拉的工時都會變長，連在私人時間也反覆思索著工作壓力，平常自我關懷的習慣（例如慢跑和編織）全都拋諸腦後。寶拉總是撐到旺季結束後才崩潰，然後回過頭來試圖彌補幾個月下來因處於戰或逃模式而累積的問題，例如未回覆的簡訊、堆積如山的換洗衣物。

勞保退休「時機」很重要！達人解密請領條件、年資多少最划算：「這時間」退保有機會多領1個月

2025-03-04

蔡佳伶整理

勞保退休「時機」很重要！達人解密請領條件、年資多少最划算：「這時間」退保有機會多領1個月

隨著台灣勞保制度的不斷發展與調整，勞工朋友在面對退休、退保或是請領年金等問題時，常會遇到諸多疑問與困惑。勞保年金的領取資格、退保後的影響、以及年金領取時機的選擇，都關係到勞工退休後的生活品質與財務穩定。在決定是否退保或請領勞保年金時，勞工需了解各項規定與細節，以確保自己不會錯過最佳的領取時機，並避免因為錯誤的決策而造成不必要的損失。以下將針對勞保年金請領的各項注意事項進行深入分析，幫助勞工朋友更好地規劃自己的退休生活。