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別再說「振作點」,恐讓對方感到孤單、被誤解!盤點憂鬱症發作時,患者可能出現的5個情緒

tCol 2024-07-26

多琪.柯恩

別再說「振作點」,恐讓對方感到孤單、被誤解!盤點憂鬱症發作時,患者可能出現的5個情緒

每個人都會經歷悲傷、空虛、無聊等不適的情緒,但不一定會患上憂鬱症。經歷到這些情緒時,我稱之為「沮喪感」(the blues),它雖然很擾人,但終會過去。憂鬱症的類型很多,但跟沮喪感完全不同。憂鬱症的發作可能持續好幾個月,在這段時間,患者會感覺自己生活在黑暗之中。

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