2024-10-29
聯合新聞網／ 綜合報導
手機調「深色模式」更護眼？眼科權威醫揭恐怖真相：1原因增加眼睛負擔「看久恐引發暈眩」
很多人在使用手機時，會使用「深色模式」，認為這樣比較不傷眼睛。但是三軍總醫院眼科主任呂大文指出，這樣反而會增加「高對比」，負擔更大，對視力是一種傷害，看久了還有 可能 會引發暈眩。
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2024-10-28
徐超斌, 謝其濬
歷經大妹離世、肺炎、中風、鼻咽癌復發，他仍以建南迴醫院為夢：世界以痛吻我，我報之以歌
突如其來的中風，改變了一切。徐超斌明顯變得消沉，不太愛說話。下班後，他也不再跟以前一樣，找大家一起吃喝說笑。他經常坐在電腦前，沉默地盯著螢幕。為了鼓勵徐超斌振作，老戰友張小雲建議他寫部落格抒發心情。一開始，徐超斌顯得興趣缺缺，張小雲為他註冊了帳號，他也只是看看別人的文章，自己一篇都沒寫。幾個月後，他突然心血來潮，開始寫下他的部落醫師手記。
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2024-10-27
聯合報／ 記者 鄭國樑 、 張裕珍
16歲錄取成全台最年輕清潔員！他打敗碩博士「白天工作、晚上讀書」：心疼媽辛苦養家想分攤家計
桃園市環管處去年7月招451名清潔隊員，莊智淇錄取，滿16歲後於今年1月報到，成為全國最年輕的清潔隊員；他來自單親家庭，近日滿17歲，成熟懂事，白天工作，晚上進修讀書，賺錢幫忙媽媽貼補家用。
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2024-10-25
徐超斌, 謝其濬
嘆鄉親繳同樣健保，卻不能享相同醫療資源！他推在地24小時急診服務，卻中風失左手、左腳行動力
徐超斌回到達仁鄉衛生所，全心全意為鄉親服務，因為醫生不夠，他每月工作超過四百小時，一星期巡迴醫療的車程足以環島一周。用生命治療病人的「超人醫師」，最後不堪負荷，還是倒下了……
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2024-10-24
中時新聞網 吳慧芬
水果「吃錯時間」養出脂肪肝！甜度過高易消化不良、影響睡眠…專家：過了「這時間」就別吃
吃水果有益健康，但得吃對時間。營養學者洪泰雄表示，晚上要避免吃太甜的水果，除易消化不良，還有血糖上升、熱量過多、消化不良、影響睡眠與蛀牙的風險，若真要吃建議選擇莓果類等低糖份的水果。無毒教母譚敦慈則表示，她晚上7點後不吃水果，就是要避免 可能 脂肪肝。
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2024-10-24
蔡曉萱 整理
貧血暗藏危機！胃癌、大腸癌初期症狀不明顯，工作疲勞易掩蓋警訊，40後留意「這些症狀」
現代人工作忙碌，稍有不適常常歸咎於壓力大、睡眠不足。但一名患者因為下背痛就醫，原本以為只是單純的骨科問題，經檢查竟發現不僅有貧血，還合併了胃潰瘍和多發性骨髓瘤。所幸及時發現並接受治療，目前病情已獲得控制。臺北市立聯合醫院忠孝院區血液腫瘤科主任簡采汝表示，貧血看似簡單，實則複雜。它 可能 是小至營養不良，大至癌症的警訊，尤其40歲以上的民眾更要特別留意。
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2024-10-24
蔡曉萱 整理
高血壓「不吃鹽」就真安全？吐司、麵線、包子…國民美食暗藏高鈉陷阱：10顆水餃「加1味」就超標
秋冬氣溫起伏大，是高血壓好發的季節。根據衛生福利部最新統計，台灣65歲以上長者每2人就有1人有高血壓！許多人擔心血壓問題，以為得完全戒鹽，但好食課營養師何采璇指出，重點不在全面禁鹽，而是要懂得「聰明吃」，才能達到健康控制血壓的目標。
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2024-10-24
NOW健康
他注意飲食，日行1萬步，檢查卻有大腸癌前兆！超過1年才接受「這檢查」，罹癌風險高2.8倍
73歲羅先生患有三高，平常相當注意健康飲食，且每日養成日行1萬步的習慣，但今年初卻收到糞便潛血篩檢結果為陽性，就醫接受大腸鏡檢查，發現最深處的盲腸有顆4公分大瘜肉。醫師當下採取內視鏡黏膜切除術（EMR）將息肉順利切除，病理化驗為腺瘤性瘜肉，若延誤處理，恐有癌變風險。
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2024-10-23
丁菱娟
薪水少又累就別做了「爸媽養你！」丁菱娟：父母的責任不是替孩子擋風遮雨，而是教他們站穩腳步
每當我們看到孩子深夜回家，臉上帶著疲憊的面容，我當然了解身為父母心中不忍與心疼難以抑制，我們自然希望能替孩子擋下所有的風霜雨雪，讓他們少受苦。然而，這樣的愛護， 可能 無意中剝奪了他們面對現實挑戰的機會。
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