2019-10-02
愛心理
50歲後，為什麼她的人緣越來越好！因為她都用「這五種問句」說話，善意就像好球，要讓人接得下
沒有徵得他人同意就給出的建議，帶給人的感受就是包裹著批評的攻擊。你可以把你的評價留在心裡，因為對方並沒有想要得到你的批評。把別人沒有想要的東西直接塞給對方，這是很粗暴的行為。
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2019-09-23
周慕姿
老公一天到晚外遇，罵老婆只能在家顧小孩！女人婚後謹記1件事，別再當家裡的「工具人」
編按：婚姻不順利、夫妻關係不如預期，年輕時的你或許為了孩子而忍耐，即使覺得自己被當成工具人，依然繼續維持這段令人不滿的關係；現在，中年了，好想放手，卻又擔心別人的眼光？中年後請記得這件事：離開另一半並不代表你是失敗者，只是因為彼此不再適合，已經漸行漸遠，而你是為了自己的幸福、快樂，所做出這個離開的決定。
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2019-09-20
吳姵瑩
到了50歲，還是像長不大的「成年小孩」？勇敢拒絕父母，才能擁有快樂自由的未來
只是在情緒勒索的痛苦，以及跳脫後的未知和恐懼之間，更多的人往往會選擇站在熟悉的位置上，持續關係模式。困難之處在於：你待在這個位置愈久，就會愈來愈覺得安全；畢竟在酬賞機制中，最重要的就是被需要的關係認可感與歸屬感。
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2019-09-16
周慕姿
過了40歲，愛情還是傷痕累累...他對你不好，是不是你太會忍耐？
小菲談了幾次戀愛。每一次戀愛，小菲都覺得這個人就是自己的「靈魂伴侶」，於是，小菲非常認真經營每一段感情。
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2019-09-11
愛心理
他讚朋友老婆超會煮菜，有錯嗎？夫妻老是用「這種」方式講話，離婚早晚而已
你內心真正的想法並沒有被自己、被他人聽到。你怪完了對方，除了關係變得惡劣、別人與你保持更遠的距離，你以為別人真的減少講那些你不喜歡的內容、不再寫那些你不喜歡的文字，實際上，大家只是選擇把你「封鎖」，避免無緣無故又被你遷怒而已。
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2019-09-06
艾彼
「老了，我沒用了」長輩的內疚感讓子女更心痛，要如何放下孝順的枷鎖？
「年紀大了病痛就多，實在不知道這輩子我還有什麼事情沒完成，老天為什麼不把我帶走？我留在這裡，只是子孫的負擔」
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2019-08-19
郭依瑄
66歲婦走路就漏尿，不敢出門好憂鬱...醫師2招輕鬆解決，不再尿失禁超安心！
據統計，每四個50~65歲的台灣女性中，就有一人有「應力性尿失禁」的症狀，可能會在走路、爬樓梯時就出現漏尿的情形。平時可多做凱格爾運動，若沒有改善，可考慮接受手術治療，遠離尿失禁。
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2019-08-12
華人健康網
50歲後肌肉快速流失，瓶蓋都打不開 多吃6食物，擺脫肌少症、心臟病
俗話說：「保命防跌！」尤其對於老人來說，避免跌倒就要搶救肌肉流失、肌無力。否則一旦變成肌無力，除了造成步態不穩、行走緩慢、活動能力變差之外，就容易有跌倒的風險，甚至危及生命。日常飲食中蛋白質吃得不夠多、 不夠好 ，就可能會讓肌肉流失速度變快。國外網站《Prevention》特別整理了6種富含蛋白質的食物，包括：毛豆、優格、水煮蛋等，既方便又營養，非常適合作為餐間小點心食用。
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2019-07-11
汪培珽
別想著「孩子還小」...父母的保存期限，只有10年：再貴的玩具，都比不上全家旅遊
很多父母是這樣想的：現在孩子還小，等我們什麼什麼的時候，我們再怎麼怎麼樣。3歲小嗎？8歲如何？8歲還是太小了，12歲如何？而機會常常都是在等待中失去的。
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2019-05-21
林芷揚
英文 不夠好 也不怕！54歲自助旅行法國、瑞士、芬蘭...「做什麼都是第一次，突破就好了！」
「我自己去首爾7天，把他們的地鐵搞得一清二楚！其實站名我都看不懂，但我就記韓文的那個圈圈叉叉，哈哈！」「在法國的時候也不懂法文，我就去記每個站名大概的發音，其實我的唸法都是錯的，但只要能搭車就好了！」54歲的Vivian退休後，經常一個人自助旅行，即使語言能力有限，照樣勇敢闖世界。
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