2025-03-09
郭美懿
35歲「腦齡60歲」！重症醫曝8成猝死者都有「1習慣」：害三高、罹癌，腦細胞加速死亡
許多人都有熬夜習慣，但往往覺得週末放假時再補眠就好，不過重症醫師黃軒卻直指熬夜「熬的不是夜，而是透支生命」，不但可能造成免疫系統崩潰、損害心血管健康、腦力 下降 、誘發癌症等問題，調查35歲以下猝死案例中，更有超過80％都與長期睡眠不足有關。
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2025-03-07
蔡佳伶整理
年過50，「眼周老化」比白髮更顯年紀！醫：日常6習慣告別眼袋皺紋，免醫美輕鬆抗老
一名53歲女性上眼皮隨著年紀增加漸漸下垂並遮住部分視野，影響社交活動及外觀，因影響生活而到安南醫院皮膚科就診。經理學檢查發現其上眼皮遮住瞳孔上緣，並在外側產生明顯的垂墜眼皮，在排除提眼瞼肌無力及其他神經學或外傷造成的影響後，安排外科手術改善垂墜眼皮。術後追蹤一個月，外觀已恢復正常，視野遮蔽症狀也不再發生。
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2025-03-07
蔡佳伶整理
「腳一軟就倒下去」春遊賞花易摔跤，竟是「臀肌失憶症」？中醫3穴位強肌力：預防跌倒、走得穩健
春天到了，百花盛開，正是郊外踏青、賞花的好時機！但你知道嗎？這時候其實是跌倒的高風險期，尤其對於長時間缺乏運動、肌力減退的人來說，崎嶇地形、突如其來的腳步變化，都可能讓你一不小心摔倒！在事故傷害死亡統計中，跌倒更是65歲以上老年人受傷住院和急診的最主要原因，這可能是臀部肌肉無力所導致的。而跌倒也並非老年人專屬的問題，久坐族也同樣面臨風險，看中醫如何分享3穴位強肌力，讓我們越走越勇建！
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2025-03-07
NOW健康
皮膚病警報！春季是濕疹、汗皰疹和乾癬好發期，他濕疹無法張手，醫：避加工食品、調養作息
春天乍暖還寒，日夜溫差大，小心皮膚拉警報！中醫認為，春天是萬物生發的季節，若不好好保養身體，熬夜、壓力大，加上年節飲食不節制，更容易在3至5月期間爆發濕疹、汗皰疹或乾癬等皮膚問題，不可掉以輕心。
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2025-02-27
NOW健康
冬天掃除時不小心扭到腰，5居家動作讓椎間盤突出風險大增！醫揭3招護腰必學，預防勝治療
冬天是椎間盤突出好發季節，天冷肌肉緊繃，加上若在進行居家清潔時有搬重物、姿勢不良的情形，更容易閃到腰或造成椎間盤突出，出現腰痠背痛、下肢麻木疼痛等症狀。除了復健治療，中醫也能有效舒緩椎間盤突出，透過針灸、推拿、中藥調理等方式，幫助患者減輕疼痛、改善不適。擔心開刀風險或術後後遺症的民眾，不妨考慮中醫療法，以溫和的方式告別疼痛。
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2025-02-27
郭美懿整理
68歲丁遠超「浴室滑倒」隔周過世！當下清醒、頭痛送醫已腦溢血…醫示警2狀況：就算很快恢復也要就醫
總統府前發言人丁遠超上週在浴室滑倒，當下看似無礙，但後續出現頭痛不適症狀，上週四（2/20）送醫後出現腦溢血現象，於週二（2/25）離世，享壽68歲。醫師指出，有些人撞到頭看似清醒無礙，但如果是腦挫傷，可能會有腦出血的可能性，尤其是肝腎功能不好、凝血功能不佳，或是服用阿斯匹靈者要特別注意。
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2025-02-25
克雷‧勞特雷奇
打破孤獨魔咒！心理專家親揭：做1事讓你不再寂寞，重建強大的情感聯繫、安頓身心
拜科技進步之賜，人際間的往來更加頻繁，但疏離感卻益加嚴重。在二〇一八年，英國首相梅伊任命了「孤獨部長」（Minister of Loneliness）來專責處理人民的心理健康問題。
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2025-02-24
Heho健康 記者林以璿
預防骨鬆「少吃麵包、饅頭」！台灣髖關節骨折率冠亞洲，這3種食物都是鈣質殺手…吃什麼能補鈣？
根據世界衛生組織（WHO）報告，台灣髖關節骨折每年將近2萬例，發生率高居亞洲第一，而亞洲的骨折率又是全球第一，也就是說台灣是名副其實的「骨折王國」。營養師指出，想要骨頭好，吃對食物很重要。不只是要吃補鈣的食物，許多食物會讓你不知不覺流失鈣質，也是需要特別留意的。
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2025-02-20
數位內容部整理
吃1顆「普拿疼」殘留體內5年、30歲就洗腎？醫親解「安全劑量」、1天能吃幾顆：只有這群人要小心
醫生不會告訴你的秘密？吃一個普拿疼會殘留在身體五年？網路長久都有流傳一個假訊息：「一顆普拿疼會殘留在身體5年，有人經痛時就吃普拿疼，30歲就洗腎了」。
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2025-02-19
學老誌／施冰冰
老翁住進安養院「存摺提款卡交兒保管」，哪知逆子拿到房產就翻臉…2繼承故事啟示：你的錢不是你的錢
高齡者為子孫規畫財富時，如何讓資產成為家族的祝福，都需要提早規畫，臺北大學高齡中心特別邀請富邦人壽富璇通訊處經理顏吉邦，分享跨世代的稅務傳承，說明高齡者面對晚年資產分配時，如何保障資產，也能順利傳承子孫。
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