搜尋條件: 減脂

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喝咖啡吃甜食 小心罩杯跟著縮水

tCol 2016-07-20

健康醫療網

喝咖啡吃甜食 小心罩杯跟著縮水

一名女性因不滿意大腿曲線,聽信傳言喝咖啡配甜食可加速燃燒脂肪,沒想到施行幾個星期後,不但沒有順利 減脂 ,還讓胸部縮水,信心全失!

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每天五分鐘 快速甩肉 燃脂

tCol 2016-03-04

王祚軒,周爾康

每天五分鐘 快速甩肉 燃脂

以同時強化心肺+肌力+核心的連續運動取代肌力訓練,以達到快速 減脂 的目標。

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多吃少動免擔心 「腦胃同步」好減脂

tCol 2016-02-02

健康醫療網

多吃少動免擔心 「腦胃同步」好 減脂

電視上體型纖細的女星們都說「少吃多動」就可以維持健美身材

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