幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

唇皰疹是發生在唇部的小顆水泡或潰瘍，如果你曾發作過，你知道當有點刺刺痛痛的，唇邊嘴角有點燒灼感之際，就是唇皰疹再度造訪的日子。當唇皰疹發作時，請不要做以下事情，免得將傷口搞砸，或再將病毒傳播他處……

藝人羅志祥日前揭露母親罹患「阿茲海默症」已3年，引發外界廣泛討論。其實林志玲的母親疑似也罹患此症，並在女兒結婚後快速惡化，林志玲就曾提到願意「用很多日子去換一天『媽媽還記得我』。」兩位星媽都是65歲上下就罹患阿茲海默症，且目前無藥物可治癒，不過卻能靠日常飲食延緩失智發生，如「麥得飲食」能減少50%阿茲海默症發生的風險，逆轉腦齡7.5歲。

編按：根據衛福部資料，乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症，每年都有超過10,000例新診斷的乳癌，換言之每36分鐘就有1名女性罹患乳癌。不過，隨著醫學進步，乳癌的治療成效也不斷提升，讓許多患者可以獲得更好的預後與生活品質。由於乳癌可能在女性荷爾蒙的刺激下加速生長，因此，針對荷爾蒙受體的檢測與治療策略的制定，就顯得相當重要。

誰都羨慕「苦盡柑來遇見你」的IU。在朴寶劍飾演的老公眼裡，老婆什麼都是好的，無條件當寶一樣的疼。可是他們變成爸媽以後，愛就不是那麼沒有條件了。女兒學業成績好就是金，兒子學業成績不好就是土。

老人跌倒是硬傷，即使當下覺得沒事，也要慎防看不見的慢性傷害！雲林一位83歲老先生平日身體硬朗，但近1週突然走路歪向一側、講話含糊，人也變得淡漠，送醫後發現不是中風、失智，而是2個月前曾因閃躲野狗跌倒撞到頭，導致其左側腦部慢性硬膜下出血，幸而即時開刀引流陳舊血水，術後4天就出院恢復健康。

70歲婦女有慢性肝炎病史，且腎臟功能不佳，健康檢查報告顯示，肝癌指數（甲型胎兒蛋白AFP）飆破10萬，緊急就醫，確診為晚期肝癌，腫瘤已達9公分，壓迫右側門靜脈，導致血流受阻，危及生命。在醫師評估及建議下第1線使用「雙免疫治療」，腫瘤縮小，肝癌指數下降至正常值。

你有沒有失智？──從「說話方式」早就知道──可以在家測試一下就知道#小時候父母教我們說話#長大後我們看父母說話

奶奶總是給爺爺弄好午餐就出門了，等她回家，已經超過晚餐時間了。重聽爺爺還有三個兒子一個女兒，沒有一個住在家裡，雖然過節時會接他去吃飯，但平日毫無互動。我知道，那些很愛指揮奶奶怎麼照顧爺爺的孩子都是天邊孝子，沒有一位前來認識爺爺的情況，遑論親自照顧過重聽爺爺一天。他們口口聲聲讓奶奶別煮稀飯給爺爺吃，說血糖會太高，也沒有纖維質幫助消化。我問奶奶出這個主意的孩子，今年有沒有和他爸吃過飯？奶奶說沒有。所以天邊孝子根本不知道他爸牙口極差，連煮軟的葉菜都只是吸一吸菜汁就吐掉，體重太輕，只能靠稀飯補充營養了。給吞嚥出現困難的爺爺吃乾飯配葉菜，難道不擔心他爸噎到嗎？天邊孝子不知道，天邊孝子只會出一張嘴，辛苦的人唯獨奶奶。所以我跟奶奶說，很遺憾妳的孩子不清楚爺爺的真實情況。對一般正常的健康人來說稀飯真的比較容易升血糖。但奶奶相信妳比我更清楚爺爺的牙口狀況，他現在能吞什麼就給他吃什麼，沒關係，真的。奶奶點點頭，眼眶有些許泛紅……

Q：我是怡蘭，今年60歲，老公61歲，結婚35年，有34歲跟28歲的兩位女兒，都已離巢獨立，老大已婚，老二即將結婚。現在我們夫妻跟我83歲老母在同一棟公寓住對門，一切算是人生理想狀態，問題是老公最近鬧情緒，表示不想跟親家吃飯，也不想出席女兒下個月的婚禮，因為他沒資格，讓我很棘手，我該怎麼辦才好？他所以鬧情緒，是因我重提他30年前的婚外情，他不爽說自己沒臉見女兒，也不配以父親身分跟親家吃飯、陪女兒走紅毯等，現在搞得很難收場，不知如何是好？我25歲時結婚，最初6年都跟公婆住，婚後不久生了長女，那6年不但邊工作邊哺育女兒，還照顧相繼罹癌生病的公婆，薪水也全拿來貼補婆家支出，最後讓公婆安詳離世。老公很感謝我，因此表示餘生會好好照顧我的雙親，由於我是長女，老公就把老家賣掉，搬到我娘家的同棟公寓，形同跟我父母同住。但老公跟我父母相處不和諧，常為各自支持的政黨發生衝突，他開始在外花天酒地，藉口公司應酬需要流連風月場所，經常不回家。我有次在他的車內發現用過的保險套，才從行車紀錄及各種單據等蒐證，提出離婚調解。第一次法院開庭後，他覺得沒勝算，鐵定會被離婚，竟馬上勾搭公司女同事A，說自己「遭老婆拋棄，離婚後就跟妳結婚！」然後跟A發生關係，有段時間甚至住進那女人家去！我當時剛懷了老二，孕吐很嚴重，還要準備蒐證，心力交瘁，根本不知道他竟然還跟A求過婚！進入第2次調停前，我爸媽表示都是因為他們沒跟我老公好好相處，才讓我們夫妻對簿公堂，勸我撤回，重新給老公機會，他們也發誓不談政治等，畢竟老公刻意在我娘家對門買房，也是一片孝心。我因此撤銷離婚調停，表示希望老公重新回到家裡，畢竟我們還有一對可愛的女兒，老公也 接受 了。那之後，他跟我父母逐漸修好，不再去外面應酬，也沒玩女人的跡象，兩人還一起送走了我抗病多年的父親，現在對我母親也很親切，讓我覺得很幸福。未料3個月前，我們看電視劇，劇情正好有外遇男跟未婚女求婚的場景，老公竟得意道出自己離婚調停時也搞出同樣的糗事。他是當作陳年笑話在說，但我是第一次聽到，很震撼！至今我都以為他外遇玩的是一夜情，沒有特定對象，根本不知道他還對A求婚過！加上我發現他外遇A是我懷老二時，因此格外生氣，一直數落他很髒；老公便開始發飆鬧說「既然我髒透了，去婚禮走紅毯，女兒太可憐！」拒絕跟親家有互動與溝通，還吵著說要跟女兒負荊請罪，坦承他30年前有多荒唐，讓我傷透腦筋。雖然我不在乎他參不參加婚禮，但女兒們對他早年行徑不知情，都很愛他這個父親，女兒也很期待爸爸陪她走紅毯。我不希望女兒們知道那些事，請問該怎樣才能讓他不繼續鬧彆扭？

以前也曾是照顧者的我，有段時間真的好討厭好討厭承擔責任，就算只是去便利商店打工，我也不想做任何需要擔責任的職位，訂貨系統什麼的都不想學，旁人看來就是不思進取吧。那時我也覺得我好糟糕、很消極，怎麼那麼不求上進，只想安穩度日。每每看到發作後的父親，總覺得他變了一個人，好陌生，好無力，我難以獨自面對，但我家當時只有我一個人照顧他，無處可逃，也無處求援，我也太小，不懂得尋找幫助。直到從事居服員和探望獨居老人的工作，進入許多家庭，看到許多情況，了解內情，才自覺那時的我並非偷懶，而是心理方面真的無法再負擔更多的責任……