不只忘東忘西,憂鬱、易怒都是失智症警訊!藥物只能幫你18個月,名醫親揭延緩退化3大關鍵生活習慣

不只忘東忘西,憂鬱、易怒都是失智症警訊!藥物只能幫你18個月,名醫親揭延緩退化3大關鍵生活習慣

▲照片為文章配圖,非當事人照片

編按:本書作者麥特.皮卡佛是英國權威家庭醫師,他指出,失智症不是只有記憶變差,坐立難安、躁動易怒,出現重複的行為、遊走、尖叫都是警訊,早期失智和憂鬱症容易搞混,有時病人看似憂鬱,其實已進入失智早期。

雖然藥物能幫助患者暫時控制症狀和病程,但效果有限,最多延緩約18個月,而且副作用不可忽視。理想上來說,非藥物性治療應該是第一線的治療方式,靠唱歌、香氛、運動等等能延緩退化,研究指出薰衣草和香蜂草香氣,能有效降低患者躁動的情緒,安全又沒副作用。

非藥物治療有很多種方法,最重要的是,觀察患者行為異常的原因:可能是身體不適、環境變化或心理因素。當患者持續參與喜歡的活動,症狀才有可能減輕。

 

失智症不是只有記憶變差 躁動、尖叫、憂鬱都是警訊

 

失智症的行為或心理症狀,幾乎都會在病程的某個階段開始顯現,並對照護者和患者造成痛苦與壓力。

 

患者可能變得坐立難安、躁動易怒,出現重複的行為、遊走、失去對事物的興趣,或甚至花許多時間在尖叫。

 

 

憂鬱和焦慮在失智症與神經退化性疾病中算是常見。有時候早期的失智症和憂鬱症容易搞混。

 

我們或許會只根據年齡和症狀,就診斷病患為失智症,但實際上他只是憂鬱而已;而有些人會因為認知功能相對完整,就被診斷為憂鬱症,但其實已是早期的失智症。

 

失智症不只靠醫生開藥 家人、照顧者是最大功臣

 

失智症的治療方式不是只有藥物,事實上,身為醫生,我認為在治療失智症時,我們遠遠比不上其他治療師以及照護者。

 

治療失智症不只是吞些藥丸,而是需要整個團隊和個人的努力。

 

作為醫生,我的角色微不足道。我的意思是,雖然醫生在診斷和治療過程中很重要,但患者整體需要的照護,遠比我所能做的多上許多。

 

其中包含了各種專家和整個團隊的無名英雄,例如家庭成員、朋友和非專業照護者。

 

藥物能延緩症狀 但效果有限「只能幫你18個月

 

我想討論的第一件事是藥物。藥物或許不是治療失智症最主要的部分,卻能幫助患者暫時性的控制症狀和疾病的進程。

 

一般來說,藥物最多可以延緩患者退化約18個月(按:衛生福利部日前已核准2款針對早期阿茲海默症的創新針劑「樂意保」〔Leqembi〕與「欣智樂」〔Kisunla〕,醫療院所已於6月23日展開首波施打。這兩款針劑可以清除腦中致病的類澱粉蛋白斑塊,從源頭延緩神經退化),但只要病情持續好轉,就應該繼續服藥。許多患者直到生命的尾聲,才會考慮停藥。

 

就像其他藥物一樣,失智症的藥物也會帶來副作用。

 

在醫學院時,有人建議我,假如被問到卻想不起藥物副作用時,回答「噁心、嘔吐、起疹子和死亡」就對了,這或許適用於所有我開過,或自己服用過的藥物。

 

當然,閱讀藥物的說明書很重要,但假如你會擔心所有可能的副作用,那麼你或許什麼藥也不會吃了。

 

靠唱歌、香氛、運動延緩退化 安全又沒副作用

 

除了藥物之外,還有其他方式可以減輕疾病對患者和照護者的負擔。

 

理想上來說,非藥物性治療應該是第一線的治療方式。

 

藥物扮演了一定的角色,但效果短暫,且非立即見效,可能還會伴隨副作用;非藥物的選項,副作用較少,安全性通常也較高。

 

治療的選項包括音樂治療、香氛治療、運動、量身打造的活動、現實導向療法、藝術治療、行為治療等,都能帶來一定程度的幫助,減輕失智症所帶來的影響。

 

靠唱歌、香氛、運動延緩退化 安全又沒副作用

▲照片為文章配圖,非當事人照片

 

從身心3面向「身體、環境、心理」延緩退化

 

在非藥物治療的選擇上,有3個主要的關切面向:失智症的行為症狀、心理低落現象,以及如何鼓勵溝通。

 

身為醫生,我們的第一步是尋找造成症狀改變的可能原因,例如疼痛、易怒、便祕、感染或藥物副作用。

 

我們應該考量患者出現行為變化的環境,患者是否只是因為環境變化而做出反應,例如溫度、光線、背景雜音等。輕微的環境變化,或許就足以使患者的痛苦加劇。

 

行為改變也可能和特定的事件有關,有些患者會在親友來訪過後變得躁動,這讓親友和照護者都感到有些錯愕;有些患者則對個人照護行為表達出負面反應。

 

不過不妨想像一下,要是有人在你還搞不清楚狀況的時候,就突然走進你的房間,開始替你擦澡,你會怎麼想?如果是我,肯定會非常驚訝吧。

 

在行為和心理症狀方面,假如患者持續主動參與、投入他們發病前感興趣的活動中,症狀通常就會減輕。

 

行為上的改變也可能源自疾病本身的進程,亦即腦部的變化,特別是當額葉受到影響時,可能會改變我們抑制自身行為的能力。

 

行為的變化也可能受到照護品質、周遭環境,以及患者如何打發時間所影響,並不全然是生理健康的問題。

 

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作者簡介_麥特.皮卡佛(Matt Piccaver)

在英國執業多年的權威家庭醫生,曾在許多報章雜誌,如英國《東方日報》(Eastern Daily Press)、《獨立報》(The Independent)發表文章,同時也經常出現在電視、電臺節目上,為民眾提供各種醫學知識。

 

本文摘自大是文化《關於失智,醫生希望你現在知道的事:診斷依據?能治療嗎?怎麼照護?簽法律文件有效力嗎……英國權威家庭醫生的第一手研究報告。

關於失智,醫生希望你現在知道的事