當物品變少,身心反而更豐盛!捨棄無用之物的6大好處,擺脫「一直找東西」的魔咒

當物品變少,身心反而更豐盛!捨棄無用之物的6大好處,擺脫「一直找東西」的魔咒

看到陽光灑落,讓人感覺溫暖舒適。聞到咖啡飄香,讓人感覺活力滿滿。聽到優美樂音,讓人感覺放鬆愜意。那麼,當你回到家中,打開大門的那一剎那,你感覺如何呢?

 

你每天花多少時間在找東西?10分鐘?還是半小時?突然有訪客想造訪,你的家可以接待他們嗎?是不是每年都要花好幾天大掃除,努力收拾仍然看不出效果呢?你有沒有想過,擁有的物品那麼多,為何生活卻沒有比較輕鬆、你買了那麼多號稱方便的物品,為何家裡卻越住越不方便呢?

 

可見得物品越多,並不會讓人感覺越幸福,想要改變這一切,你可以從「少物」開始。看到「少物」一詞,也許讓人覺得「這樣生活不會很匱乏嗎?」、「我又不是喜歡極簡的人」、「我家東西應該不可能變成少物!」

 

那麼,我們換個方式來敘述,「用比以前少的物品,過比以前好的日子。」仔細思考之後發現,在我徹底減少物品的這幾年來,非但沒有感到缺乏,反而體會到種種富足:

 

1.時間富足

 

物品變少了,需要管理、清洗、維護的時間也減少,就能多出許多可運用的時間,下班後不必急著做家事,出門前不必因為找不到東西而擔心遲到。

 

2.情感富足

 

把時間投注在身邊的家人,一起生活在清爽舒適的空間裡;或者全家人一起整理,大家都喜歡回到家,喜歡招待親朋好友,對這個家有歸屬感,彼此緊密聯繫。

 

3.生活富足

 

篩選多次後,最後留下來的少量物品,都是真心喜歡、想要長久使用的好物,每天都被喜歡的物品圍繞,就能更加愛物惜物。每晚都回復原狀的玄關,出門不用花時間找東西。

 

4.空間富足

 

物品比以前少了,空間就比以前多了,以前被雜物占據的空間,現在可以靈活運用,想做什麼都可以,零雜物的空間有更大的自由。沒有什麼物品比空間更珍貴,所以少物雖然失去了物品,卻贏回了空間。

 

5.金錢富足

 

家裡的東西,夠用就好,日常生活,簡單就好,因為滿足現況,不覺得有匱乏,所以不需要花大錢囤物、不需要花大錢重複購買,浪費掉的錢少了,剩下來的錢就多了。

 

6.信仰(心靈)富足

 

我是基督徒,我明白我們所擁有的,都是從神而來的,認清這個本質,常常向神讚美感謝,信仰上也會更富足、更喜樂。

 

少物並不是整理追求的目的,它只是一個必然的結果。相信我,在實施少物之後,你也會感受到這股魔力,少物,卻豐盛有餘。看似不足,其實樣樣富足。

 

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(本文摘自《家的樣子,你的樣子: 少一點擠,多一點你,極簡不是空,是對生活溫柔。21天「減物」整理練習,讓房間、心靈、人生,全部煥然一新!》,幸福文化出版,吳敏恩著)