易罹患腎結石四大類人
1.常攝取高鹽、高蛋白質者
2.易流汗、水分攝取少者
3.缺乏運動者
4.慣性憋尿
四招預防腎結石
1.補充水分
2.避免攝取高鹽分、高蛋白質製品
3.規律生活，多運動
4.多吃蔬菜水果
如何有效治療腎結石？
體外震波碎石治療：無侵入性、無傷口，但需多次碎石，若結石產生處在下端腎盞，則容易因角度不佳難以排出，完全清除率較低。
經皮腎造廔取石：需全身麻醉、傷口疼痛且出血機率高，術後恢復慢，且不適合年紀大、心肺功能不佳、長期使用抗凝血劑的病患。
軟式輸尿管鏡碎石：為目前治療腎結石疼痛感最小的手術，術後恢復快、無傷口，目前台大醫院新竹分院已成功執行近50例。
