喝熱甘蔗汁止咳化痰?小心這些狀況喝錯咳嗽惡化

撰文 :華人健康網 日期:2018年03月07日 分類:醫療照護 圖檔來源:shutterstock
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酷酷嗽、嗽不停,好難受?相信不少朋友在久咳不癒下,常會聽長輩建議,到夜市買杯熱甘蔗汁,就是希望藉此止咳化痰、舒緩喉嚨痛等不適。

 

文/洪毓琪

 

不過,喝甘蔗汁真的有這麼神奇的止咳效果?什麼體質都適合飲用嗎?讓我們來聽聽專業中醫師怎麼說!

 

喝熱甘蔗汁止咳?慢性咳嗽、虛熱體質、燥咳者較適宜

 

台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示,在討論喝熱甘蔗汁究竟是否有助止咳化痰前,不妨先來了解甘蔗的屬性為何。

 

清甜的甘蔗,《本草綱目》說:「甘蔗,甘,平,澀,無毒。利大小腸,消痰止渴,除心胸煩熱,解酒毒。」因此味甘、性寒,適度食用能潤燥、瀉火熱,同時還有滋陰潤肺的作用。

 

正因為如此,民眾若適度將甘蔗榨汁飲用,取其滋潤、清熱的特性,確實對於改善燥咳、虛熱體質引起的咳嗽症狀,皆有一定幫助。

 

尤其是因老化、生理機能退化,或是大病初癒後引起慢性咳嗽、痰質地偏黏稠少而乾者就相當合適。

 

胃酸逆流引起咳嗽,不宜大啖甘蔗汁,小心越喝越糟

 

但是,如果民眾出現咳嗽的原因,是因風寒感冒引起的急性咽喉發炎者,就不建議再飲用性質相對偏寒的甘蔗汁,以免症狀更為惡化。

 

另外,中醫認為,若咳嗽、卡痰是因胃酸逆流上溢導致者,更要避免飲用偏甜膩的甘蔗汁等含糖飲品,以免甜食吃多導致脾胃運行水分的能力失常胃酸增多。

 

酷酷嗽、嗽不停?中醫師傳授2穴位迅速止咳

 

吳建東中醫師也提到,如果民眾突然出現劇烈咳嗽,除了多喝水幫助舒緩,適度揉按下列2大穴位,也是輔助降低咳嗽頻率的方式:

 

【合谷穴】

 

位置:位於手部大拇指與食指虎口處,肌肉隆起最高點。

 

作用:合谷穴是手陽明大腸經的原穴,適度刺激能清肺疏衛、宣洩體內熱氣。

 

【天突穴】

 

位置:位於人體喉結正下方2指凹陷處。

 

作用:位於喉嚨底部的天突穴,是促進呼吸道的功能、抑制咳嗽的反射中樞,適度揉按能通肺氣、輔助改善咳嗽不適。

 

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(本文獲「華人健康網」授權轉載,原文刊載於此

 

 

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咳超過2個月是慢性咳嗽 揪出病因對症治療

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王小姐是位46歲的上班族,平常都會乾咳,覺得喉嚨癢,偶爾有一點痰, 從過年前感冒過後,就一直咳不停,尤其是吹了風,吃了冰冷的食物後會加重,甚至半夜咳到無法睡覺,困擾了她好幾個多月,來醫院檢查才發現肺功能檢查有氣喘反應,經使用呼吸性類固醇和擴張劑,症狀才逐漸改善。醫師指出慢性咳嗽的原因通常是好幾種因素同時作用的結果,處理時要多管齊下,才能有效的治好慢性咳嗽。

健康醫療網/記者張子容報導 2016/06/17

咳嗽超過三星期 建議X光檢查


臺南市立安南醫院胸腔科吳重廷醫師表示,亞急性咳嗽就是超過三個星期以上的咳嗽,雖然大多是上呼吸道包過鼻咽部的症狀居多,但肺結核或非典型感染的肺炎、過敏性體質的氣喘、癮君子長期抽煙的慢性支氣管發炎,甚至肺癌都是需要排除的診斷。若病患有超過三星期的咳嗽, 最好能照胸部X光或做肺功能檢查,以排除上述問題。吳重廷醫師又說,但是咳嗽若超過兩個月,稱為慢性咳嗽, 尤其是經過第一線醫療單位初步的治療,仍未找到原因,更應該到胸腔科門診,接受更進一步的檢查跟治療,才能找出根本的病因。

抽菸易得慢性阻塞性肺病

吳重廷醫師提及癮君子的確容易罹患慢性阻塞性肺病COPD,或稱慢性支氣管炎或肺氣腫。許多抽菸十年多的病患總是因為感冒後就咳個不停,痰多咳不完,此類病人會覺得奇怪,以前感冒不會這樣,主動來就診擔心自己得了肺癌,其實此類病人最需要做的就是戒菸,再配合胸部X光及肺功能檢查確定自己慢性阻塞性肺病的分期,及有無肺炎、肺結核、氣喘的併發症或合併症,才有可能把咳嗽止住。

氣喘也可能慢性咳嗽 藥物可控制

吳重廷醫師指出,很多醫師會說的過敏性咳嗽,涵蓋範圍包括過敏性鼻炎和氣喘兩種原因,指的是鼻腔及支氣管過度發炎反應。而氣喘典型的表現就是大家比較熟悉的吐氣時出現咻咻的哮鳴音,老一輩的人都會說像貓叫,尤其是遇到過敏原如塵蟎、花粉、海鮮、或貓狗毛。但有不少氣喘病人就只是以慢性咳嗽為表現方式,平常用聽診器也不會聽到哮鳴音,或只有在感冒的時候才偶爾出現哮鳴音,這種病患需要檢查肺功能,才有辦法診斷出氣喘,並且接受氣喘藥物治療才可能控制住慢性咳嗽。

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慢性咽喉炎咳不停 緩解妙方看過來

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一名五十多歲男子有長期咳嗽的毛病,也不是感冒,就是會覺得喉嚨癢癢的,喉頭有痰,不咳出來不舒服,以致就會老是聽到他的咳嗽聲;就醫後被診斷出原來是有慢性咽喉炎,才會造成他不斷想要咳嗽,清清他的喉嚨。

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口腔太乾會引起
為何會導致慢性咽喉炎上身呢?開業醫耳鼻喉科醫師陳泰岳表示,造成慢性咽喉炎的原因很多,有人是因為鼻涕倒流引起刺激產生;也有人是因為胃食道逆流,胃酸過多,逆流的胃酸致使造成慢性咽喉炎;甚至有些老人會因為口腔退化,口水分泌不夠、鼻塞常會張口呼吸而引起口腔太乾,以及服用安眠藥或是感冒藥造成口腔乾燥,也可能致使出現慢性咽喉炎。

針對原因做治療
所以,想要避免慢性咽喉炎,就必須要避免上述那些原因;陳泰岳醫師指出,除了針對疾病做治療之外,也可以使用副交感神經刺激藥物來使口水分泌進而治療慢性咽喉炎,但是由於此藥物主要是用於手術治療後引起口腔乾燥的病人,且沒有健保給付,必須自費。



 

檸檬水+口香糖+漱口水+酸梅+烏梅+山楂
另外,陳泰岳醫師建議,民眾可透過一些緩解慢性咽喉炎咳嗽的小偏方來改善,例如可以喝些檸檬水增加唾液分泌,嚼食含有薄荷成分口香糖,多刷牙,以含薄荷成分漱口水多漱口,或是吃些能生津的酸梅、烏梅與山楂等,都可以增加分泌唾液,減緩口腔乾燥問題,進而能夠改善慢性咽喉炎所出現的咳嗽問題。但經由醫師診斷、接受治療,仍是最根本的方法。

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以為感冒咳不停 原來是過敏發作

撰文 :健康醫療網 日期:2016年02月26日 分類:醫療照護
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一名3歲男童日前咳不停,家長以為是感冒,帶至診所就醫,服藥兩星期仍不見改善,轉而到求診,檢查才發現是過敏作祟。醫師指出,一般感冒症狀約一星期就會改善,若持續兩周以上有可能是過敏。

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春季過敏易發作
春季氣候不穩定,常下雨濕度高,早晚溫差大。台北慈濟醫院兒科部主治醫師吳秉昇表示,此時乍暖還寒,花草開始繁茂的生長,塵蟎、黴菌也隨著濕度提高而蠢蠢欲動,當心過敏原引起身體不適。

感冒過敏難區分
吳秉昇指出,兒童過敏症狀有打噴嚏、鼻塞、流鼻水、咳嗽、眼睛癢、皮膚抓搔等,多種症狀會同時出現,讓許多家長難以分辨到底是過敏還是感冒。一般來說,過敏在早晚時症狀較嚴重,通常會以「癢」來表現,且感冒大概一星期會好,過敏可能會持續兩周以上。

預防過敏有方法
如何預防春季過敏呢?吳秉昇建議,外出應戴口罩避免冷空氣刺激呼吸道,保持室內環境清潔,家中使用除濕機,將濕度控制在60%以下,另外,天氣好時,記得曝曬棉被及枕頭2小時,並配合拍打,達到徹底除蟎的效果。

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透過內服中藥外貼穴 舒緩過敏咳嗽

撰文 :健康醫療網 日期:2016年01月18日 分類:醫療照護
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1名4歲幼童咳嗽長達三個多星期,尤其夜晚時症狀最為嚴重,近日更咳到吐,嚴重影響睡眠;開業中醫診所中西醫師高依帆指出,包括鼻涕倒流、鼻竇炎、胃食道逆流等,都可能引發咳嗽,其中許多出現夜咳症狀患者,都屬於過敏體質,尤其當接觸到冷空氣、運動後或感冒過後咳嗽都會特別嚴重。

過敏咳症狀像感冒 治療容易混淆
像類似症狀恐屬於咳嗽變異型氣喘,症狀不像典型氣喘,而是以慢性咳嗽為主;高依帆說,但因症狀和感冒、氣管炎等疾病較為相似,導致若使用咳化痰藥、抗生素等治療,恐怕毫無療效。

溫肺健脾等藥材 舒緩過敏咳
在中醫上,此類型患者都有肺氣虛體質,外型較為瘦小,且容易感冒,常常手腳冰冷,這時可採以溫肺健脾、益氣固表等方式,有助於舒緩症狀;高依帆說,因這類患者呼吸道較為敏感,容易因氣流進出導致收縮痙攣,這時可利用袪風宣肺止痙的藥物,緩和支氣管過度反應,舒緩咳嗽症狀。

若不愛服藥,也可選擇穴位敷貼方式治療,把握一年氣候最冷時刻,將溫肺止咳的藥物,敷貼在風門、肺俞等治療咳喘穴位上,能有效舒緩相關過敏以及呼吸道症狀;高依帆提醒,造成咳嗽的原因多樣性,過敏體質僅是其中一種因素,因此應諮詢專業醫師的評估,透過多管齊下,對症下藥,才能真正有效控制病症。

 

 

 

 

 

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水梨橘子加熱 有助舒緩咳嗽問題

撰文 :健康醫療網 日期:2016年01月07日 分類:醫療照護
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天氣忽冷忽熱,一不小心就感冒,狂咳還可能影響日常生活;中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚指出,這時可利用飲食小技巧,幫助達到止咳效果,像是將橘子、梨子等加熱後食用,除了能有效止咳,還能發揮其他功效。

健康醫療網/實習記者方盈絜報導 2016/01/06

天氣忽冷忽熱,一不小心就感冒,狂咳還可能影響日常生活;中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚指出,這時可利用飲食小技巧,幫助達到止咳效果,像是將橘子、梨子等加熱後食用,除了能有效止咳,還能發揮其他功效。

部分水果加熱轉屬性 適合感冒食用

其實某些水果屬於寒性,尤其在天氣冷或感冒時不宜食用,但這時只要加熱,就可以轉為溫熱性;楊淑媚說,包括梨子、橘子以及金桔加熱後,就能用於治療感冒,但仍必須確定患者病症和體質再給食用,才能發揮最佳療效。

烤橘子避免高於50度 才能守住營養

中醫師楊淑媚進一步說明,像是橘子烤熱後,就是中藥的陳皮,搭配熱水和薑片,就能治療感冒,尤其裏頭果肉要連著白色纖維一起吃下,可幫助止咳化痰,但記得烤橘子應避免高於50度,才能確保維生素C不流失,萬一沒有橘子,也可拿金桔取代,同樣有相同效果。

不過若是屬於久咳不癒或乾咳的患者,則可選擇食用冰糖燉梨,有助於滋陰潤肺,是秋冬很好的保健食材;楊淑媚呼籲,像是香蕉或鳳梨等,因含有多種的維生素等營養,加上耐熱度高,也相當適合加熱來吃。

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