面對突如其來的疾病，段慧琳表示，自己會樂觀面對，也透露早在10月3日前往濟州島參加100公里超級馬拉松賽事前，就已得知罹癌消息。當時她第一時間詢問醫師：「我還能參加比賽嗎？」在醫師同意與鼓勵下完成挑戰，希望透過正面能量鼓勵自己，也為其他處於相同處境的女性打氣。
她坦言，反覆思考許久，不知道該如何向大家開口，最後決定直接說出「我得了癌症」。由於接下來必須接受治療，近期不少賽事及工作邀約都只能忍痛婉拒，也希望外界能夠體諒。
面對陸續傳來的關心，她也希望親友與粉絲不要過度擔心，並以一句話為自己打氣：「人生除了死亡，其餘都是擦傷。」
乳癌長居女性癌症首位！早期發現存活率逾99％
乳癌長年位居台灣女性癌症發生率首位，每年新增個案約1.7萬至2萬例，平均每30分鐘就有一位女性確診。
不過，隨著醫療技術與治療方式進步，乳癌若能及早發現，治療成效相當好。衛福部健保署今年8月首度公布本土「癌症歷程」調查報告，早期乳癌（0期、1期）的5年相對存活率均超過99%，第2期約94.6%，但第4期則降至41.1%，顯示早期診斷與治療的重要性。
乳癌早期幾無症狀！沒摸到硬塊也不能掉以輕心
許多女性可能認為，自己平時有運動、生活作息正常，也沒有摸到乳房硬塊，應該不會罹患乳癌。但北醫乳房醫學中心教授杜世興提醒，早期乳癌絕大部分沒有明顯症狀，即使平時沒有任何異狀，也不能因此掉以輕心。
他指出，當乳房或腋下出現明顯硬塊、乳房變形、皮膚潰瘍或橘皮狀變化時，往往已是中晚期。因此，不能只靠自我觸摸判斷是否罹癌，定期接受乳癌篩檢才是及早發現的重要方法。
乳房出現以下6種異常現象，應提高警覺：
1. 乳房出現任何無痛硬塊或腫瘤。
2. 乳房突然變形、兩側大小不一，或乳頭突然凹陷。
3. 乳頭出現血液或其他異常分泌物。
4. 乳房出現長期不癒合的傷口。
5. 腋下出現無痛硬塊或腫瘤。
6. 乳房皮膚出現潰瘍或橘皮狀變化。
美國乳癌死亡率降近6成！台灣篩檢率仍有進步空間
杜世興指出，乳癌防治的重要關鍵在於篩檢率。以美國為例，過去10年乳癌死亡率降低約58%，台灣卻沒有出現相同幅度的改善，與乳癌篩檢率偏低有關。
根據衛福部統計，截至2026年9月，全台約96.2萬名女性接受乳房攝影檢查，對比約450萬名符合補助資格的女性，受檢人數僅約2成；若以2年一次計算，2025年至2026年第3季篩檢率為49%，仍低於美國的6至7成。
篩檢率偏低，也反映在早期乳癌的發現比例。根據國健署2023年乳癌登記資料，當年新增21,420例，其中原位癌（零期乳癌）約占17%，侵襲性乳癌則有17,779例。
杜世興解釋，零期乳癌的癌細胞尚未侵犯周圍組織，也不會發生遠端轉移，10年存活率約99%。然而，零期乳癌往往無法透過觸摸發現，尤其惡性乳房鈣化點通常沒有明顯症狀，必須仰賴乳房攝影檢查，才能及早揪出異常。
乳房攝影搭配超音波！醫：檢查方式應由專業評估
乳房攝影是發現早期乳癌的重要工具，尤其能協助找出摸不到的乳房鈣化點，實證研究也發現，兩年一次乳房X光攝影，能降低41%的乳癌死亡率，並減少30%的晚期乳癌發生率。
不過，杜世興提醒，乳房攝影準確性約為80%，仍有部分乳癌可能無法透過單一檢查發現，必要時需要搭配乳房超音波。
他分享，曾遇過患者的乳癌腫瘤已達5公分，但術前影像檢查仍未發現異常，後續必須透過乳房超音波進一步確認。因此，乳癌篩檢不是讓民眾自行選擇的「點餐」，應由醫師依照個人狀況及檢查結果，判斷最合適的方式，尤其不要因為害怕疼痛或自認身體健康，就一再拖延乳癌篩檢。
對於害怕乳房攝影疼痛的女性，杜世興也提供幾項檢查建議：
．避開月經前一週：此時乳腺容易腫脹、較為敏感，建議可安排在月經結束後的3週內檢查。
．減少咖啡因攝取：檢查前避免大量飲用濃茶、濃咖啡，或攝取過多巧克力。
．避免使用香水、乳液：部分產品可能含有金屬顆粒，影響影像判讀。
．評估3D乳房攝影：若仍擔心檢查不適，可向醫師詢問自費3D乳房攝影，費用約3,500元。
肥胖、缺乏運動及荷爾蒙療法，都可能增加乳癌風險
除了定期篩檢，日常生活習慣也是乳癌防治的重要一環。杜世興提醒，女性應維持規律作息、充足睡眠，避免肥胖、缺乏運動及過度輻射暴露，也應避免自行使用荷爾蒙藥物。
雖然女性荷爾蒙療法有助於緩解更年期不適，但部分療法可能增加乳癌風險，應經醫師評估，在專業監測下使用。此外，抽菸、酗酒及塑膠袋盛裝熱湯等生活習慣也應盡量避免。
杜世興指出，肥胖、缺乏運動、高齡生產及未曾生育等因素，都與乳癌風險有關。女性除了維持健康生活型態，更重要的是不要因為沒有症狀，就忽略定期篩檢。
延伸閱讀：
