幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

元大高股息ETF（0056）股價昨（14）日盤中最高來到59.7元，創下歷史新高，距離60元大關只差一步。儘管今（15）日收盤價回落至58.25元，但今年以來含息報酬率已突破7成，仍讓不少長期存股族又驚又喜。

法人分析，0056這波漲勢，與成分股南亞（1303）、華南金（2880）同步走強有關。其中，南亞受惠AI題材，股價近期大幅上漲，10月14日盤中一度攻上漲停，最高來到350.5元；華南金也連續兩個交易日創下新高，帶動0056股價走高。

目前0056受益人數已達168萬3,664人，較2025年底增加約15.3萬人。若從去年底的36.73元持有至10月14日盤中高點59.7元，單看價差，每張帳面獲利約2.3萬元，還不包括期間領到的股息。

除了股價創高，0056今年全年配息合計也來到4.936元，創下新高；本季配息1.72元，同樣刷新季配息以來的紀錄。

存股達人艾蜜莉在臉書分享，每次談到「要存多少錢才能退休」，許多人第一個反應總是：「至少也要幾千萬、幾億吧！」愈算愈覺得遙不可及。

她認為，雖然每個人對生活品質的要求不同，但也沒必要一開始就設定龐大的退休金目標，只要先盤點自己每個月需要多少生活費，就會發現答案沒那麼可怕。事實上，若退休後有其他收入，或能透過投資累積現金流，就有機會減輕生活開銷對存款的壓力。

艾蜜莉以許多存股族熟悉的0056為例，採用2025年全年配息3.872元進行試算，將退休準備分成3個階段：每月多1萬元、半退休，以及每月5萬元生活費全靠股息支應，讓投資人了解，自己可以如何逐步累積退休所需的現金流。

第一階段：每月加薪1萬元

若希望每年領到12萬元股息，平均每月幫自己加薪1萬元，約需持有31張0056。若以每股60元估算，所需市值約186萬元，約190萬元。

她表示，每月多1萬元，當然還不足以直接退休，卻能開始感受到現金流的存在，例如支付保費、孝親費、補貼房租與水電費，甚至每年安排幾次旅行。

｢以前所有帳單，都排隊等你的薪水來付，到了這一站，資產已經開始幫你接手一部分生活。」

對許多人來說，這也是存股可以設定的第一個目標。不必一開始就要求自己存到足以支應所有生活費的金額，而是先讓投資收入分擔部分開銷，再逐步增加持股。

第二階段：月領25K半退休

如果不想工作到完全退休才開始享受生活，也可以考慮半退休的方式。

艾蜜莉舉例，假設每月生活費需要5萬元，其中2.5萬元由工作收入支付，另外2.5萬元由股息補足，一年就需要30萬元股息。若以每股60元估算，所需張數為78張，成本大概是470萬元左右。

她認為，有了這筆現金流支撐，工作的選擇就變多，可以不必再為了薪水，勉強自己留在高壓的職場環境，轉而選擇工時較短、壓力較少，甚至找一份「老闆乖一點」的工作。

工作並沒有消失，只是心態從「為了生活，不得不做」，慢慢轉變成「自己還想不想做」。對她來說，光是有了這樣的選擇，就已經更接近財務自由。