退休半年後，開始厭倦「天天都是星期天」
根據日媒THE GOLD ONLINE報導，65歲的正樹先生甫從一家中型製造廠退休，他與妻子每月合計可領取約4.8萬元的年金，打拼一輩子也攢下約新台幣1200萬元（以下幣值同）的存款，因此對退休生活的經濟來源並不擔心。
剛退休時，他心想：「終於可以好好享受生活了。」每天睡到自然醒，也跟太太一起去旅行，生活悠閒愜意。但過了半年後，他卻突然發現自己厭倦了「天天都是星期天」的生活。
「就算有什麼興趣、嗜好，也不可能每天都做；到最後待在家裡看電視的時間愈來愈長。人生的意義好像一點一滴消失，也開始產生一種說不上來的不安感。」正樹先生說。
重返職場不是為了薪水，而是找回歸屬感
日復一日的閒散，讓他開始思考：「哪怕只有一點點，我也想再次跟社會有所連結！」
不久後，他發現住家附近一所大學正在招募校園警衛，便決定前往應徵。這份工作每週要值勤3天，只需巡視校園、在校門口幫訪客指引方向等，耗費的勞力不算高，每月薪水約1.6萬元。
太太知道他去當警衛時，還擔心地說：「家裡又不缺錢，何必還出去工作？」但正樹先生直言，自己工作不是為了賺生活費，而是希望有一個「該去的地方」，也有一個屬於自己的「角色」。
展開新工作之後，他的生活有了巨大改變。每天早上站在校門口，學生們會主動向他打招呼；遇到迷路的新生或家長，他也會熱心協助，經常收到一句「謝謝」。
在充滿朝氣的校園裡，他重新感受到自己仍是社會的一分子，這份存在感，讓原本單調乏味的生活重新有了節奏與活力。至於兼職賺來的收入，他則毫無負擔地用來在週末跟太太外出享用豐盛午餐、替孫子購買書包，或準備各種禮物。
他認為，正因為退休金充足，不需要為生活費而工作，所以才能單純選擇一份自己真正有熱情、能獲得成就感的工作。
日本調查：近4成熟齡工作者不是為了錢工作
正樹先生的經驗並非個案。近年來，日本有愈來愈多熟齡族即使退休金充足，仍選擇繼續工作。
根據日本《2024年度高齡者經濟生活調查》調查，60歲以上仍持續工作的族群中，有39.4％擁有逾1千萬元資產，也就是說，有近4成熟齡工作者，不是為了錢回歸職場，而是追求成就感、維持健康或與社會保持互動。
此外，調查也顯示，家庭經濟越寬裕、生活沒有後顧之憂的族群，重返職場後對工作的滿意度也愈高。原因在於這些人不需要為了生活而勉強工作，因此可以像正樹先生一樣，選擇真正能帶來成就感的工作，自然更容易獲得滿足感。
退休後仍應找到維持生活意義的重心
陽明交通大學公共衛生研究所副教授，同時也是亞東醫院精神科主治醫師的莊宜芳指出，大家常認為工作造成壓力，卻忽略了工作還有其他的意義，包括讓人維持規律的生活、保持社交網絡，「即使不再工作了，也要找到等同意義的事情來做。」
莊宜芳補充說道，從高齡就業角度來說，只要對體力與精神負荷不是很大，能維持結構化的生活、作息規律，又能跟人互動就很好，「如果還能帶有一點經濟上的報酬，當然更好，因為經濟的安全感，對老年人來說也很重要。」
正樹先生的案例，也印證了不少退休族重返職場的理由，未必是為了維持生計，而是希望重新找到生活節奏、建立社會連結，以及屬於自己的角色。當經濟不再是唯一考量，工作便成了一種自我實現與維持身心健康的方式，也為退休生活提供了另一種值得參考的選擇。
