女人心死在小事上!《欠妳的那場婚禮》引共鳴…別讓柴米油鹽磨損愛,心理師教你打破假性親密

女人心死在小事上!《欠妳的那場婚禮》引共鳴…別讓柴米油鹽磨損愛,心理師教你打破假性親密

最近影集《欠妳的那場婚禮》戲裡一句「女人的心,都是死在小事上」,引發廣大共鳴成為金句,尤其是婚齡愈長者愈有感,大嘆:「我的婚姻為什麼會變成這樣?」

「你們的關係是如何走到現在的樣子?」身為伴侶關係治療師,在第一次與伴侶見面時常會問這句話。

再簡單不過的提問,卻有不少人為此泛紅眼眶。變得濕潤的眼睛訴說的,或許是一言難盡的委屈,或許是今昔反差的感慨。也有人微微愣住,彷彿太久沒有將注意力放在彼此身上,一切早已變得陌生。

 

激情戀人是如何走到「無感」?

 

兩個人從「最好的朋友」到「激情的戀人」,再到「無感的兩人」,是戲裡的腳本,也是許多伴侶現實生活的寫照。

 

曾經親密無間的關係變成「無感」,像是暴風雨前的寧靜,無聲而窒息。旁人眼中的「模範夫妻」、「神仙伴侶」突然拆夥,實情往往不是突然走不下去,而是忍到不知道該怎麼再忍下去。

 

日常的柴米油鹽,如何磨損了愛?關係是如何走到「無感」的?

 

 

夫妻生活充滿了義務,育兒、孝親、房貸、職場拚搏。為了讓家庭這台機器流暢運轉,彼此的溝通漸漸被簡化成功能性的對話:「垃圾誰倒?」、「房貸要繳了」……。

 

廁所裡的衛生紙不會自己生出來,柴米油鹽樣樣需要有人想到、有人去做。這裡面需要肢體勞動,更需要龐大的情緒勞動。

 

「碗不能放3天再一起洗嗎?」、「先洗澡再上床,為什麼講不聽?」不同的習慣、各自的堅持,在日子裡日益摩擦。漸漸地,對話變成了「算了,不說了」,反正沒什麼大不了。

 

然而,無聲不代表沒事,而是讓失望漸漸築起高牆。

 

無聲的消耗,也正磨損彼此

 

那個覺得自己總是在扛的人,累了。那個覺得自己付出不被看見的人,疲了。

 

怨懟一點一滴地堆積,這種相敬如賓的孤單,比爭吵更讓人絕望,住在同一個屋簷下,活成了最熟悉的陌生人。

 

無言的日子過著、過著,關係就變了,成為看似穩定、實則疏離的「假性親密」這時如果有一個能傾聽、仰慕你的人出現,高機率會被當成救贖,發展成外遇。如果沒有出現那個人,在窒息的生活裡,人們也會想要逃離,試圖「找回自己」。

 

花草需要澆灌,寵物需要餵養,感情當然也需要被照顧。

 

在日常瑣事中,理解對方也用自己方式在努力

 

看到演員黃迪揚受訪,他談到自己9年的婚姻。有一次將兩個小孩託在岳父家,和太太騎摩托車出門,到學生時期常去的寧夏夜市吃麻糬冰。這一晚,變成了他們之間特別的回憶。

 

聽到這一段很有感,我和先生剛從泰國旅行回來。我們在蘇美島租機車環島,兩人擠著狹小的機車座位,我雙手環抱他垂墜的肚皮,突然想到大學時我們也是這樣出遊,腦海中浮現「出走半生,歸來仍少年」這句話。

 

一個肚皮不再緊實,一個皺紋爬上臉,這是婚齡超過四分之一個世紀的積累。回到台灣,日常生活齟齬難免,然而,豔陽下騎摩托車的回憶浮現,本來想要罵人的話,牙一咬嘴一閉,就嚥回去了。

 

 

婚姻關係如齒輪,既是兩個獨立的個體,也要相嚙合才能運轉前進。中年之後的伴侶關係,最寶貴的潤滑油,是保留一絲對彼此的體諒。

 

在看似枯燥的日常瑣事裡,我們要練習去認出對方也用自己的方式在努力

 

提醒房貸要繳、碎念著碗要洗,其實是在用他的方法在維持家的穩固。有時,僅僅是待在彼此身邊就是安心自在,這本身就是一種深沉的付出。

 

當能看見對方的這份不容易時,委屈就能轉化為謝意,無感便能再次生出新的溫度。

 

創造非日常時刻,為彼此的愛加溫

 

要改變關係無感的現狀,不需要驚天動地的行動,而是需要小處刻意的經營。暫時卸下誰的爸爸、誰的媽媽、誰的兒子、誰的女兒…..,這些角色的重擔,不聊股票漲跌,不談下個月的帳單,單純做回當時的好朋友。在浪漫被現實消磨殆盡前,主動為彼此創造非日常的時刻。

 

鼓勵中年夫妻,試著像黃迪揚一樣,偶爾放下角色任務,去吃一碗當初戀愛時的冰;或是排除萬難,安排一場只有兩個人的旅行。

 

用刻意創造的溫暖片刻,去覆蓋日常的磨損,這些看似沒效率、不經濟的小事,正是對抗「心死」最強大的解藥。

 

婚姻難免有停滯無感的時候,但只要願意再次跨上摩托車,那碗夜市的戀愛的冰,只要彼此願意,隨時都在。

 

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