武漢肺炎》台灣新增1例確診!防範病毒,這4件事一定要天天做

撰文 :林芷揚 日期:2020年01月26日 分類:最新文章 圖檔來源:達志
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中央流行疫情指揮中心今(26)日晚間公布,台灣新增1例境外移入嚴重特殊傳染性肺炎病例,為北部50多歲女性,曾有武漢旅遊史!

台灣目前累計4例確診

 

新增確診個案1月13日至15日曾有中國大陸武漢旅遊史,未前往華南海鮮市場,1月16日至25日至歐洲旅遊,個案於1月22日起有咳嗽症狀,25日咳嗽症狀加劇,同日獨自一人返台,於機上全程佩戴口罩及填寫「防範新型冠狀病毒肺炎旅客入境健康聲明卡」,並於入境時主動告知機場檢疫人員。

 

隨即後送至醫院負壓隔離病房治療,經通報檢驗於今(26)日確診;目前健康狀況穩定,衛生單位持續追蹤個案返台班機之相關接觸者健康情形。

 

指揮中心統計,1月26日截至下午4時,國內新增67例嚴重特殊傳染性肺炎通報個案,截至目前累計通報350名個案,含4名確診、147名排除、41名初驗陰性、其餘仍待檢驗。

 

目前中國大陸旅遊疫情建議第三級警告(Warning)之區域已由武漢市擴大為湖北省,其他各省市則提升至第二級警示(Alert)。

 

指揮中心再次提醒,民眾入境時如有發燒、咳嗽等不適症狀,應主動通報機場及港口檢疫人員。

 

返國14天內如出現上述疑似症狀,可撥打免付費防疫專線1922(或0800-001922)依指示戴口罩儘速就醫,並請務必告知醫師旅遊史、職業別、接觸史及是否群聚(TOCC),以及時診斷通報。

 

對抗疫情,這4件事天天做

 

提醒民眾,應養成量體溫、肥皂勤洗手、減少觸摸眼鼻口、盡量少至人多擁擠的公共場所等習慣。

 

若有發燒、咳嗽及呼吸急促等症狀的民眾,請在家休息,不要到公共場所,若有必要外出時,請務必戴口罩,以肥皂勤洗手,妥善處理口鼻分泌物。

 

人人戴口罩=疫情大爆發?指揮中心駁斥

 

另一方面,中央流行疫情指揮中心昨(25)日發布新聞稿指出,近日有網友於社群網站及軟體上散布內容提及「正式定名為SARI了-確定是SARS的進化病毒……」、「"武漢肺炎保密報告"」等訊息,以及臉書名稱為「CHExx KAIxx」之人轉載多件中國大陸地區疫情、影片之訊息。

 

對此,中央流行疫情指揮中心嚴正澄清,嚴重特殊傳染性肺炎係屬新興傳染病,「SARI」(severe acute respiratory infection)為全世界已使用許久之名詞,定義上是指需住院的肺炎,可能由多種病原引起,非特定指新型冠狀病毒。針對未證實訊息,請民眾勿隨意散播、轉傳。

 

另有某電視台時事評論節目主持人稱「…..必須要人人帶口罩的時候,就是疫情大爆發的時候了…..」等語,時值流感季節,進出公眾場所或醫院戴口罩,是保護自己及他人基本作為,中央流行疫情指揮中心強調,節目主持人所述邏輯並不符合正確防疫資訊。

 

中央流行疫情指揮中心再次呼籲,民眾接獲來源不明或未經證實之疫情資訊,應先查證內容是否屬實,切勿隨意散播、轉傳,避免觸犯傳染病防治法第63條,或社會秩序維護法第63條第1項第5款規定。若想查證傳染病相關訊息,可撥打免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。

 

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苦等兩年,母親開刀前一天卻走了...暖醫真情告白:懂得關懷家屬,是媽媽用生命教會我的事

撰文 :Icu醫師陳志金 日期:2020年01月26日 分類:最新文章 圖檔來源:陳志金醫師提供
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有人問,我為什麼可以寫出「救不了病人,要救家屬」這樣的文章?我說,這大部分來自於我從小的生活環境與體驗。還有人問,要讓醫師學會「同理」,有什麼辦法?可能要有人用「生命」去教~無論是自己的親人、病人、還是老師~

【那些,媽媽用生命教會我的事】

 

五月對我來說,是個困難的月份,尤其是大家都在沈浸在母親節的歡樂氣氛中。我不喜歡過母親節,甚至可以說是我想逃避母親節。

 

我母親在我十七歲那年往生了。她心臟衰竭時,雙腳浮腫、頻頻咳嗽、半夜沒辦法平躺著睡、沒走幾步路就會喘...我陪著她坐了一小時的公車,到達醫院的時候,她就直接被送進加護病房。

 

再過幾天,她就要接受瓣膜置換手術了。這個手術,她等了兩年!看看最近香港公立醫院的關節手術要等上十年,你就能理解,窮人在大英國協國家,就只能這樣等待了。

 

兩年前,醫生告訴她「如果妳不接受手術的話,妳沒辦法看見妳兒子結婚。」她幾經掙扎,同意手術了!

 

但是,她依然來不及看見自己的兒子結婚、來不及看見自己的孫子出生、也從未享受過什麼物質生活、更沒機會讓她兒子替她看病。

 

那一天,是媽媽即將手術的前兩天,我因為要考試,那一天沒去看她,想說隔天考完試再去看她。結果就成了一輩子最大的遺憾!她在手術前一天就往生了!就在我考最後一科的時候,接到校長室的廣播....

 

當阿姨們在煩惱,去哪裡找媽媽的照片可以沖洗成遺照時,竟然發現衣櫥內藏著一張有框的遺照。

 

原來,媽媽早就準備好了!這張是兩年前照的,可以看得出來,她的眼眶是紅紅的~每每想到她在為自己準備遺照時的孤獨悲傷情景,自己的眼淚也會不聽使喚的掉下....

 

更讓我自己自責的是,這遺照是在她準備要手術時,去旅行後照的!那個時候,十七歲的我,很不能諒解,她身體不好、我們家境也不好,她為什麼堅持非得要去旅行不可?

 

其實,那不過只是一趟從吉隆坡到檳城的旅行~

 

原來,媽媽在為自己辦了一次「畢業旅行」!一個只有一個人的畢業旅行~一個回來就要拍遺照的畢業旅行!

 

她貼心的安排這一切,因為她知道我們還小,一定不知道要怎麼安排... 而我,竟然當時還反對她去旅行....我無時無刻都在為自己的無知與不貼心,感到生氣~

 

你要說,失去至親的痛,要經過多久,才能走出傷痛?我覺得即使是三十年,還是不行,尤其是這個痛是伴隨著內疚與自責~

 

所以,我現在行醫,很常做的一件事,就是要設法解除家屬的內疚與自責。

 

#當病人無法救治時_要記得救家屬

#關懷是唯一的處方

 

快過年了,回去陪媽媽吧!尤其是因為選舉而意見不一致的家庭,千萬不要留下遺憾~

 

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(本文獲「Icu醫生陳志金」授權轉載,原文刊載於此

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武漢肺炎》不是戴口罩就沒事!醫師:脫口罩後千萬別做這3件事,小心病毒入侵

撰文 :Icu醫師陳志金 日期:2020年01月25日 分類:最新文章 圖檔來源:達志
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大家都在談如何戴口罩,其實「脫口罩」也很重要!(「脫口罩」,不是那個台語笑話,我是認真的~)

有人很認真的戴好口罩,然後,就把它脫下放在桌上!有人脫下把它摺好放在包包裡,準備明天再用!有戈脫下隨手揉一揉,丟到垃圾桶!

 

你知道,如果不知道如何「脫口罩」、如何「丟棄口罩」,口罩不只是白戴了,還可能很危險嗎?

 

你想想看,如果口罩真的發揮作用,幫你擋下了「有病毒的口沫」,你會怎麼處理它呢?你如果在脫口罩的當下,去摸到了這個「口沫」,然後又用手去拿食物、挖鼻孔、揉眼睛,那麼,這個病毒就有機會入侵你的身體了!

 

戴著口罩,也不要去摸口罩的表面之後,再去觸摸口鼻 、揉眼睛、或是身體的其他部位!

 

在感染區工作的醫療人員,用畢的口罩,都會丟棄在加蓋的「感染性廢棄物」垃圾桶。注意在脫下的時候,儘量不要接觸到口罩的表面,拿著口罩的耳掛(或橡皮筋)去丟,丟完就要「馬上洗手」!

 

若是一般民眾到醫院去探視有潛在呼吸道傳染病的病人,也應該要比照辦理,建議醫院可以在門口提供加蓋的「感染性廢棄物」垃圾桶。(註:請發揮公德心,勿將一般垃圾丟入此桶!)

 

如果你自己有呼吸道症狀,一定要將脫下的口罩放進夾鏈袋內封好,再丟棄到有蓋的垃圾桶。一樣,就是丟完就馬上洗手!

 

如果你是健康的人,只是外出在戴口罩,沒去醫院,那就看接觸到感染性飛沫風險的可能性高或低,若高,可以將口罩反摺,放進夾鏈袋內封好,再丟棄到有蓋的垃圾桶。一樣,就是丟完就馬上洗手!

 

回家把口罩脫下放在桌上,那是很不好的行為!尤其家中有小孩的話,會去摸到口罩或桌面。

 

網路上有人在亂傳,說口罩使用後,「要剪碎」,以免被黑心商人回收去賣!千萬別相信這些假新聞!!現在你知道這樣做有多危險了吧?

 

記得別人的飛沫在口罩表面,生病的人,自己的口沫在內面。無論是預防別人的飛沫,或是防止自己的口沫外傳,都要把口罩戴好!

 

如何「脫口罩」、「丟棄口罩」跟如何「戴好口罩」一樣重要!

 

#更重要的是_要洗手!

 

打噴嚏或者咳嗽,用手摀著口鼻以後,需要立即去洗手,以免把手上的口沫污染到其他地方。

 

在外面(尤其是醫院)按電梯、接觸過手扶梯、樓梯的扶手、門把後,都要洗手!反正,如果不能確定的,就是再洗手!

 

特別是在進食前,挖鼻孔前、揉眼睛前,就是要勤洗手!

 

「手」護你的健康!

 

附:戴口罩步驟

 

1.戴口罩前先洗手

 

2.將有顏色那面朝外

 

3.將口鼻和下巴完全罩住

 

4.金屬片在上,壓下與鼻樑緊貼

 

圖/陳志金醫師提供

 

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(本文獲「Icu醫生陳志金」授權轉載,原文刊載於此

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武漢肺炎失控》台灣急診室醫師淚憶SARS:說不怕是騙人的,請一起為武漢醫護禱告

撰文 :急診室醫師的眼睛(白永嘉醫師) 日期:2020年01月25日 分類:最新文章 圖檔來源:達志
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武漢很多醫護被確診感染了
一位武漢醫生在電話幾乎崩潰
他的心情
相信許多經歷過SARS醫護朋友都懂

2002年:18年前SARS疫情爆發

 

我在台北馬偕急診擔任總醫師

 

上班面對許多發燒咳嗽呼吸喘

 

疑似和確診SARS的病人

 

我們戴著N95穿著隔離衣流著汗

 

一個接著一個看⋯

 

* * *

 

負壓隔離病房嚴重的病人

 

有時候需要插管急救時

 

我們快速著裝進去處理

 

出來才脫下裝備不久

 

另外的病人又需要換裝進去

 

有時候會懷疑是否疏忽不確實著裝

 

有些病人根本一送來就急救無效

 

還有到院前沒有呼吸心跳的病人

 

體溫還是很燙的

 

家屬一說最近發燒咳嗽

 

沒有人能確定是否是SARS

 

家屬可能就需要在家自主隔離7天

 

我們的臨床經驗

 

有些可能不是SARS造成的敗血性休克

 

但當時風聲鶴唳草木皆兵

 

誰都不能保證確定說不是

 

對於醫護病人和家屬

 

都是人性的考驗

 

* * *

 

每天打開電視新聞

 

聽到有醫生和護理長感染過世了

 

和平醫院封院了

 

說不害怕自己被感染

 

根本是騙人的

 

那時我結婚不久還沒有孩子

 

太太的外商公司知道我是馬偕急診醫師

 

直接請她薪水照領在家休假

 

就是認為她可能會被我傳染

 

記得當時我完全不跟家人見面

 

每天出門去醫院跟太太說再見

 

心頭都酸酸的

 

有些急診醫師同事是睡醫院不回家的

 

我問太太:「我睡醫院不要回來好嗎?」

 

她堅定回答不准

 

一直提醒我:「你千萬要小心」

 

我回答「好」

 

* * *

 

N95的熱氣把我的眼都弄模糊了

 

自己診斷自己醫院急診學弟也感染

 

看著學弟的X光我的眼淚流了下來

 

他在加護病房治療好久幸運恢復

 

但肺部纖維化卻不可逆了...

 

仁濟醫院護理師確診

 

還記得我進去問診時

 

她問我:「白醫師我會不會死」?

 

我回她:「妳不會!」

 

面對病毒當時的我們實在很無力

 

她病情迅速惡化最後還是過世了

 

* * *

 

事隔多年卻歷歷在目

 

武漢的醫護們現在壓力一定很大

 

不知道什麼時候才結束

 

不知道有多少人被傳染

 

真的希望不要發生

 

他們一定很想平安回家

 

沒有人想要犧牲當英雄

 

我們迫切為台灣禱告的同時

 

也特別為武漢的醫護來禱告!

 

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(本文獲「急診室醫師的眼睛(白永嘉醫師)」授權轉載,原文刊載於此

 

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武漢肺炎》台灣新增2例確診!網傳維他命C、蜂蜜檸檬有防護效果?十大Q&A解析

撰文 :林芷揚 日期:2020年01月24日 分類:最新文章 圖檔來源:達志
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今(24)日晚間最新消息!中央流行疫情指揮中心稍早公布我國新增確診2例境外移入嚴重特殊傳染性肺炎個案,分別為50多歲中國籍女性及50多歲男性國人。

不少民眾開始恐慌,網路上也出現不少謠言和假訊息,提醒民眾切勿散播不實疫情資訊,以免觸法。

新增2例武漢肺炎確診個案皆為1月21日入境。其中,中國籍女性於1月23日因發燒就醫,男性國人於1月20日出現感冒症狀、於1月23日就醫。

 

兩位皆有武漢旅遊或居住史,符合通報定義,經醫院隔離採檢後確認為新型冠狀病毒陽性,目前持續於醫院負壓隔離病房治療中。

 

中國籍女性的密切接觸者計19人,男性國人的密切接觸者計11人,目前健康狀況皆良好;其餘相關接觸者疫調中,衛生單位將持續進行主動健康監測。

 

截至1月24日下午4時,國內嚴重特殊傳染性肺炎新增35例通報,截至目前共通報168名嚴重特殊傳染性肺炎個案,檢驗結果為3名確診(1例於1月21日已公布)、42名排除、23例初驗陰性、其餘仍待檢驗。

 

量體溫、勤洗手!外出戴口罩

 

指揮中心再次呼籲,一般健康民眾應養成量體溫、以肥皂勤洗手、減少觸摸眼鼻口、盡量不要到人口擁擠的公共場所。

 

若有發燒、咳嗽及呼吸急促等症狀的民眾,請務必在家休息,不要到公共場所,若有必要外出就醫或處理重要事務時,請務必戴口罩,以肥皂勤洗手,妥善處理口鼻分泌物。

 

勿聽信偏方、勿傳播來源不明疫情資訊

 

另一方面,近日有網友於社群網站及軟體上散布內容提及「#病毒進入人體後干擾免疫系統,#讓免疫系統誤認爲肺細胞是外來物從而發起進攻。……」、「#目前市面上所有的藥物均無效」、「每天吃兩克維生素 C……目前此肺炎無藥可救,只能用類固醇(激素)保命」「蜂蜜檸檬對呼吸道疾病最為有效」等語。

 

由於嚴重特殊傳染性肺炎係屬新興傳染病,目前無疫苗也無專治藥物、採支持性療法,請民眾勿聽信偏方,接獲類此訊息切勿轉傳避免影響防疫與醫療。

 

又食品標示、宣傳或廣告如有誇張、易生誤解或宣稱醫療效能之情形,可能構成違反食品相關法規,亦提醒網友避免觸法。

 

中央流行疫情指揮中心再次呼籲,本中心成立期間,流行疫情或防治措施等相關資訊都將由指揮中心統一對外公布。

 

民眾接獲來源不明或未經證實之疫情資訊時,應先查證內容是否屬實,切勿隨意散播、轉傳,避免觸犯傳染病防治法第63條,或社會秩序維護法第63條第1項第5款規定。

 

以下綜合整理嚴重特殊傳染性肺炎常見的十大問題。

 

嚴重特殊傳染性肺炎常見Q&A

 

Q1:什麼是嚴重特殊傳染性肺炎? 

A1:「嚴重特殊傳染性肺炎」於109年1月15日公告為第五類法定傳染病,現指由2019新型冠狀病毒造成的病毒性肺炎。

 

Q2: 2019新型冠狀病毒是什麼?怎麼被發現的?
A2:2019年底在中國湖北省武漢市發現40多人感染一種之前沒有鑑定出來過的新病毒,在電子顯微鏡下可看到類似皇冠的突起,世界衛生組織暫時將之命名為2019新型冠狀病毒。

 

Q3: 2019新型冠狀病毒主要在哪裡傳播?

A3:除了發現病毒的中國湖北省武漢市以外,中國其他各省市地區陸續出現病例。其他包含台灣、日本、南韓、泰國、越南、新加坡、美國等也都有病例。

 

Q4: 2019新型冠狀病毒如何傳播?

A4:目前完整的傳播途徑尚未完全了解,可能藉由近距離飛沫、接觸病人的口鼻分泌物或體液而感染。

 

Q5: 感染2019新型冠狀病毒會怎麼樣?很嚴重嗎?

A5:個案症狀多微發燒、四肢無力、乾咳等,有些人可能呼吸困難。嚴重時會導致嚴重肺炎、呼吸窘迫症候群、休克、多重器官衰竭,甚至死亡。

 

Q6:我要如何預防感染?若感染了要怎麼治療? 

A6:目前沒有疫苗及特定有效藥物可用來預防及治療。建議透過勤洗手、配戴外科口罩,盡量避免出入人潮擁擠、空氣不流通公共場所,且避免接觸野生動物與禽類。若遭受感染,將依個案臨床病況給予適當醫療處置。

 

Q7:我正準備返國入境,覺得身體不舒服,該怎麼做? 

A7:若有發燒、咳嗽等身體不適,無論是否服退燒藥、止咳藥,都應主動向檢疫人員報到。

 

Q8: 我回國後身體不舒服,要到哪裡就醫?

A8:如果過去14天曾到疫區,且出現發燒或呼吸道症狀的話,請撥打1922,遵照指示戴口罩就醫,務必主動告知醫師旅遊史、職業別、接觸史及是否群聚(TOCC),以幫助醫師診斷。

 

Q9: 口罩要戴哪一種才有效?

A9:民眾配戴一般外科口罩即可,不需要使用N95口罩。戴口罩時需注意壓下鼻部貼片,並將口罩貼合臉部,一旦沾染口鼻分泌物即需更換。(詳細的口罩挑選與正確配戴方式,請見本文)

 

Q10:嚴重特殊傳染性肺炎、嚴重急性呼吸道症候群(SARS)一樣嗎?

A10:前者的致病源是新型冠狀病毒(2019-nCoV),後者則是SARS冠狀病毒(SARS-nCoV)。臨床症狀方面,前者為發燒、四肢無力、部分咳嗽、少痰,少數患者呼吸困難;後者則為發燒、咳嗽、部分伴隨頭痛、倦怠、腸胃道症狀等,可能併發呼吸困難或急促。(詳情請見本文表格)

 

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親自照顧癌父一年,仍留下無限遺憾!急診室醫師田知學:親身經歷過,才知道放手有多難

撰文 :小虎文 日期:2020年01月23日 圖檔來源:田知學
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田知學身為急診室醫師,看盡不知多少生死離別,可是唯有自己親自經歷,才知道放手有多難,把握當下又有多重要,所謂的「珍惜所愛」,沒有痛過,很難體會愛的可貴。

去年藝人高以翔猝死的新聞令人惋惜,同時有部急救教學影片(註)在網路上瘋傳,一位五官深邃的急診室醫師示範如何在黃金急救4分鐘內,利用CPR(心肺復甦術)和AED(自動體外心臟除顫器)急救的4步驟。

 

她是田知學,來自南投縣信義鄉布農族,搶救生命是她的工作,愛護生命則是她的使命。

 

「我的專長就是『拆炸彈』!在急診室裡,有時候一個危機解除了,另一個危機馬上就響起警報。我能判斷的時間不多,快速地為患者做緊急處置,我就像是在生死線上工作的人。」

 

急診室彷彿地雷區,專長就是拆炸彈

 

「我記得有位年輕人說胸痛,沒多久就倒地昏倒。我們馬上撕開衣服,立刻用電擊、上點滴就救回來了。猝死都是在不知道的情況下發生,只有黃金4分鐘的急救時間,拖延太久會造成腦部缺氧。」

 

「而且年紀愈大,猝死的機會愈高,因為過了45歲的三高、肥胖多,但現在三高與肥胖問題的年紀又不斷提早,如果人人都知道怎麼判斷與急救,而且身邊就有AED設備,你可能救人一命,或是被人救你一命。」

 

在振興醫院急診室裡,忙進忙出的田知學,每分每秒都與時間賽跑,她還上節目、寫專欄,進衛福部協助推行原住民健康政策,到偏鄉宣導衛教知識;這麼奔波的她,同時是一位職業婦女,再忙都要為孩子準備便當。

 

她不只是位醫師,她相信這幾年陸續埋下關懷的種子,總有一天會成為護蔭眾人健康的巍巍大樹。

 

小朋友把她當偶像,再辛苦也會挺下去

 

「我很愛小孩子,本來我的第一志願是小兒科,但去了小兒癌症病房、加護病房後,我真的太不忍心,我會把情緒帶回家。」但在她開始上節目後,有原住民小朋友寫信給她,跟她說:「謝謝你,你是我們的偶像,你做得到,我們也做得到。」

 

孩子能受到鼓舞,給她前行莫大的動力,也讓她不停止前進偏鄉,用各種方式宣導衛教與急救觀念,即使路途有些阻礙,她也始終相信,「路,是人走出來的」。

 

「我認為我的抗壓性夠高,因此選擇急診醫學。每當心情低落時,我的紓壓方式就是『放空』,一個人在外面晃一晃、走一走,老公看我晚回家,就知道我在急診室遇到一些狀況。」

 

「有些病人進院時還有心跳,但很快地就可能病情急轉直下,離開了,家屬經常無法接受死亡的結局,我也必須去承接家屬的情緒,以及接受醫師仍可能救不回病人的事實。但即使如此,我能夠堅持下去,也是因為這裡(醫院)充滿令人感動的故事,我的人生意義,就在這裡。」

 

父親上的一堂生死課:眼淚因為愛而存在

 

「過去我在安寧病房工作時,有位長輩的家人彼此間在『演戲』,不想讓長輩知道他快往生。但有天,我跟病人聊天發現,其實他早就知道了。他說:『我知道我快離開了,我也知道他們在演戲,但因為我愛他們,我要假裝不知道。』」

 

「他是一位很有智慧的長輩,我很不忍心。我跟他說,我要調去其他單位,因為我不要跟你說再見。我邊說,邊哭得稀裡嘩啦。」

 

「他只是很慈愛地對我說:『有一天,你會是一位成熟的醫師,你就不會輕易地為病人掉淚。』他的話深深影響了我,這麼多年過去,我時常想起他。」

 

田知學感性地提到,面對親人過世,從來不是一件容易的事。當她的父親也罹患癌症時,了解膽囊癌嚴重性的她,再愛、再想讓父親留下,仍在一年多後就「送走」了父親、告別最愛的父親,她的這堂生命課,深刻地印記在她的生命裡,因愛而哭泣,也因愛而重生。

 

「過去我覺得很重要的,其實不重要;再重要的,我們可能抓不住。父親罹癌一年,父親說他並不怕死,我還是很煎熬。他離開後我很遺憾、自責,我不停想,我要學習原諒我自己嗎?我做不到,但我到底在害怕什麼?」

 

身為急診室醫師,看盡不知多少生死離別,可是唯有自己親自經歷,才知道放手有多難,把握當下又有多重要,所謂的「珍惜所愛」,沒有痛過,很難體會愛的可貴。

 

急診工作操勞,養生秘訣在於「一把穀物」

 

工作日夜奔波的她,有一個經得起時間考驗的養生秘訣,她剛上小學的孩子就是最好的驗證。

 

「我在他嬰兒的時候,就只給他吃『全食物』,副食品一定是親自製作,開始吃飯後,就天天吃纖維高的全穀類(像是糙米、燕麥等)。」

 

「現在我為他帶便當,也會幫自己帶一個全穀便當,只要一手掌穀類,營養比一盤蔬果還多,裡面有礦物質、維生素B、抗氧化劑等等,讓身體減少發炎,不容易中風、心肌梗塞,延長我們健康的壽命。」

 

「現在我的孩子反而不習慣吃加工食品,喝不慣濃縮果汁或其他加工品的味道。我也靠這長久的飲食習慣,維持自己健康的身體。」

 

我有一個夢:人人都會CPR,處處都有AED

 

工作繁重,如此拼命的田知學,給自己的一句名言是「你若想自己做不到,你就會做不到!」在她的努力之下,現在衛福部已經增設部落的AED設備,而她的口號「人人都會CPR,處處都有AED」,也藉著網路傳播給更多人;很愛小孩的她,還出了本童書繪本《為什麼不能去打獵》。

 

接下來,她仍會肩扛著使命,繼續往前行。這是她的女人40,美麗、自信,還有責任!

 

註:影片請搜尋「必學CPR+AED急救4步驟」

 

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