如何預防乳癌？
誰是乳癌高危險群？
根據國健署資料，以下7大族群為乳癌的高危險群，應特別注意。
7大乳癌高危險群
1. 有乳癌家族史
2. 沒有餵過母奶
3. 初經早、停經晚
4. 長期使用荷爾蒙補充劑
5. 一側乳房得過乳癌
6. 得過卵巢癌或子宮內膜癌
7. 沒有生過小孩或30歲後才生第一胎
以上族群罹患乳癌的風險比一般人稍高，但值得注意的是，仍有許多乳癌患者沒有危險因子，因此一般女性仍要提高警覺，做好預防與篩檢工作。
5招預防乳癌
1. 規律運動
2. 少吃高脂肪食物
3. 心情放輕鬆、減少壓力
4. 避免太晚生育
5. 定期篩檢
國建署提供45~69歲女性、40~44歲有乳癌家族史(奶奶、外婆、媽媽、女兒、姐妹曾有人罹患乳癌)女性每兩年一次乳房X光攝影檢查，提醒民眾多加利用。
勿延誤西醫治療
配合中醫減少副作用
衛福部南投醫院放射腫瘤科主任翁益強表示，乳癌治療以手術為主，術後會依腫瘤的狀況進形化療、放療、荷爾蒙治療等，但許多民眾誤以為手術一定會完全切除乳房而不敢就醫，甚至有患者聽信偏方，天天敷草藥，等到腫瘤潰爛、轉移後才求診，延誤治療。
提醒民眾，癌症治療原則上還是建議以西醫治療為主，勿聽信偏方或另類療法而放棄西醫的治療或追蹤。若擔心西醫治療的副作用，可尋求中醫師的協助，服用適合的中藥，可以緩和副作用、幫助恢復身體功能。
衛福部南投醫院中醫師張慈文表示，針對放射治療，為預防身體陰虛，飲食上應少吃辣、炸、九層塔、香菜、辣咖哩、花生等食物，建議吃粥、木耳、枸杞、百合、山藥、四神湯。如果出現皮膚損傷、嘔吐、拉肚子等副作用，中醫師也能根據每人的病況和體質，給予適合的調理。
