站內搜尋 : 系統 - 幸福熟齡

2024-03-14

蔡宇哲, 蔡佳璇

白天5分鐘微休息，跟睡滿8小時一樣重要！3種放鬆習慣，舒緩疲勞恢復精氣神

我問過很多人，大家很常把休息當成是工作結束之後「順便」停留的時間，或是認為等待下一階段工作的這段空白期就叫做休息。用這種想法來看待休息的背後，就是認為休息其實是沒功能的、是被動的，是不需要主動安排在生活當中的。

2024-03-14

陳俊如

什麼年紀開始，身體更容易發炎？從日常4習慣下手，延緩老化幫身體消消火

最困難的往往不是治療疾病本身，而是改變生活作息，就像對於喜歡飲酒的人來說，要戒酒非常不容易一樣。

2024-03-08

稻盛和夫

該怎麼選投資標的？穩定獲利6關鍵，找出這些體質優良的企業，安心等待資產增漲

如何為企業打造出高收益體質？踏入新領域應該結合企業強項，還是開發新專業？大環境不明朗還能維持成長的祕訣是什麼？盛和夫超過一甲子累積的經營智慧，回答經營者在光明正大追求利益的過程中常見的問題，提供在任何環境、不同市場中都能不斷成長的高收益經營策略。

天天洗澡不利健康？醫揭「正確洗澡頻率」顛覆觀念：8原則呵護肌膚「勤洗這部位就好」

2024-03-07

林靜芸醫師

天天洗澡不利健康？醫揭「正確洗澡頻率」顛覆觀念：8原則呵護肌膚「勤洗這部位就好」

主張每天洗澡，甚至每次出門回家就洗澡的人，認為環境充滿污染，身體必須好好洗淨；主張不要過度清潔的人認為，人體是運轉良好的機器，天天洗澡，洗掉自身免費的油脂，再塗市售劣質的保濕品，沒有道理。如果都不洗澡會怎樣呢？答案是只要勤洗手、不洗澡，並不會讓人生病。

2024-03-07

照護線上

乳癌轉移仍有機會長期存活！醫師這樣說

「細胞週期抑制劑與停經針已納入健保，幫助患者接受符合國際指引建議的治療，對停經前的荷爾蒙受體陽性轉移性乳癌患者非常重要！」三軍總醫院一般外科主任廖國秀醫師指出，多年來乳癌都是台灣女性發生率最高的癌症，乳癌的治療也持續進步。

2024-02-29

照護線上

泌尿上皮癌容易復發！術後免疫輔助治療降低復發風險，泌尿科醫師圖文解說

「醫師，我媽的腎臟功能剩下40分，接下來的輔助治療應該要如何進行？」陪著王女士回診的女兒問。

麻疹爆首起群聚！30多歲醫護接觸病患確診，「這年齡層」恐無抗體…醫籲：無特效藥「快打疫苗」

2024-02-29

郭美懿

麻疹爆首起群聚！30多歲醫護接觸病患確診，「這年齡層」恐無抗體…醫籲：無特效藥「快打疫苗」

本土麻疹爆出今年首起群聚，疾管署表示，一位30多歲男性醫護人員工作時接觸到2/19發布的麻疹個案，2/24陸續出現頭暈、咳嗽、紅疹等症狀，27日由院方通報確診，目前居家隔離中。這位護理人員曾於1/22下午到桃機第二航廈美食街、1/25晚間至新北中和的梁家米粉湯用餐。疾管署提醒，曾在相關時段出入相關場所的民眾，請自主健康管理18天。若出現發燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽、紅疹等疑似症狀，應與衛生單位聯繫。