你一天吃幾種保健食品？是一早全部吞完、方便省事？還是分三餐？其實最關鍵的是「記得吃」
閱讀文章 >說到老後要住哪？相信很多長輩的第一選擇不會是養老院。住進養老院，通常是不得已的決定。但是在日本愛知縣，有一家「蒲公英介護所」（たんぽぽ温泉デイサービス一宮）反而是老人們搶著入住，光居住人數就有250人之多！
閱讀文章 >投資只是一個手段、一個工具、一段過程，想過什麼樣的生活才是目的。我有一個三十歲的學生，父母也到了退休的年齡，但不得已還是要出來工作，他時常在想，無論他年輕的時候投資的損益與結果如何，他無法到老的時候還跟爸媽一樣，工作一輩子，領的退休金也不夠用。因此，他想趁著自己三十歲的時候努力工作、努力投資，更要努力存錢。
閱讀文章 >照護媽媽以來，為了跑市公所的申請流程和家中進行的改建工程，每天忙得不可開交。直到有一天回過神，才驚覺老媽媽的頭髮好長了。只因為眼前有緊急作業要處理，所以時間和精神都十分緊迫，根本無暇關照到她老人家的門面問題。再這樣下去，媽媽就要成為古老傳說中深山怪姥的模樣了。我為自己的疏忽而頻頻道歉反省。
閱讀文章 >瘦身不等於餓肚子，跟著營養師正確吃，才能健康甩肉。
根據2013年至2016年國民營養健康變遷調查，台灣成人過重及肥胖盛行率為45.4%，男性有53.4%，女性則有38.3%，是亞洲肥胖冠軍。
步入退休生活，我們就成為自己的上司。由於我們以往完成的目標，可能都由他人所設定，或是那些目標，至少都與旁人有關，以至於我們往往不習慣設定只和自己有關的目標。當我們著手練習寫晨間隨筆，或許會發現自然而然就決定目標何在。
閱讀文章 >.jpg "想補充維他命、保健食品？醫師：這些時間點吃最有效")
養生抗老
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醫療照護
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根本是遊樂園！養老院設KTV、才藝教室和賭場，把老後生活變有趣
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聰明理財
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長照議題
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【難得的幸福】因為照顧媽媽，我才有機會幫她剪頭髮，用雙手確認她的存在
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抗老養生
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學習成長
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退休後，就換自己當老闆！要讓人生更精采，這6字箴言千萬要記得
閱讀文章 >冬天建議攝取海帶、紫菜等黑色食物，增強基礎代謝率，抵抗寒冷；黑豆、黑芝麻含豐富花青素，抗氧化功能佳，也能益氣活血。
閱讀文章幸福起點，全台灣必去的溫泉景點！
閱讀文章健檢流行後，大多數健檢機構都會做CA19-9腫瘤標記，而網路上許多解讀是與胰臟癌有關，而胰臟癌是目前致死率最高的癌症，美國也預估將2020年時，胰臟癌會從現在的十大癌症死亡率第四名，攀升至第二名；多位名人如世界三大男高音帕華洛帝、前體育主播傅達仁等也深受胰臟癌的折磨。
閱讀文章你以為，協助老年人如廁、洗澡、換尿布的照顧服務員，一定是中年婦女嗎？在台北三峽，一位年僅25歲的男性照服員打破了大家的想像。這位大學畢業就踏入安養院擔任第一線照服員，而且是生物相關科系出身的大男孩，是機構中多位長輩天天依賴的「小暘」。
閱讀文章最近天氣變化好快，一日晴一日雨的，讓人很不舒服，尤其是老人與小孩，更是容易感冒。
閱讀內容資深藝人廖峻日前傳出中風消息，引起社會大眾關注。醫師提醒，許多民眾對腦中風的症狀不清楚，常常延誤治療時間。早晚溫差大、天氣轉涼時都應提高警覺，出現症狀盡速就醫！
閱讀內容陰道炎是女性朋友常發生的問題，可能由於工作忙碌、經常熬夜或作息不正常，導致陰道感染、搔癢、腫痛或白帶甚至紅帶、綠帶反覆發生的情形。
閱讀內容林杰樑臉書團隊護理師譚敦慈表示，現在我們的營養都太豐富了，她不建議大家用動物骨頭熬湯，因為哺乳類動物熬出來的湯頭很多都是重金屬，並不是民眾想要攝取的鈣。
閱讀內容吃過尾牙，等待公司發放年終獎金，在原崗位上倦勤思動者，大多已想好辭呈，準備投身年後跳槽潮，看在太太們的眼中實在好生羨慕，心想如果能從「太太」這個「職缺」抽身，不知該有多好。