2024-02-07
郭美懿整理
過年放飛自我，當心健康踩雷！急診醫盤點春節期間4大求醫原因：魚刺危機、鞭炮燒燙傷都入列
健保署統計，過年期間急診常見就醫原因包括：急性腸胃炎、上呼吸道感染、各式外傷以及慢性病控制不佳導致急性發作等，由於春節期間部分醫院門診休診，導致急診人次及候診時間相對平日多出2～3倍以上。亞東醫院急診醫學部醫師章志榮便提醒，歡度年節喜慶時光時也務必要注意自身健康狀況，保持充足的休息和適度的運動，避免長時間熬夜和過度疲勞，以確保身體和精神的健康。
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2024-02-07
張育愷
學「八卦導引」養生樂活！鍛鍊平衡、增加柔軟度，老後養出好肌力
看著身邊六年級以上「壯世代」的朋友，感受到這是工作起飛、家庭繁忙，亦是持續追求自我實現的重要時間段。忙碌的工作、家庭，以及思考對未來生活的不確定性，佔據了大部分的時間，無可避免的忽視了自身的健康，極大的影響我們現在與未來的生命品質。
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2024-02-02
李玲玲
結褵16年，58歲劉嘉玲的人生智慧：看梁朝偉張曼玉緋聞「是很美故事」...婚姻中適度「裝傻」是種境界
編按：婚姻中，「自由」永遠都是一個為人津津樂道的話題，也有許多人對婚姻自由度把握不當，導致離異。婚姻不是放羊，隨它漫山遍野的跑；婚姻更不是綁架，完全限制對方的自由。管束太嚴，就像勒住了對方的脖子，使得對方無法呼吸，那樣的婚姻又豈能長久？
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2024-02-02
郭美懿
過年爆食久坐，肩頸硬扣扣、脹氣又便秘…6解方排除長假症候群，按壓肚子「這穴道」助消化
年前勞動未舒緩，年假久坐不循環，有些人更是趁著放長假瘋狂追劇、打牌，反而容易出現肩頸硬扣扣、脹氣便秘、失眠變胖，甚至血糖失控的毛病。營養師高敏敏針對過年常見的休假症候群提出解方，提醒大家遠離病痛。
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2024-01-31
NOW健康
最新男性10大癌症口腔癌排第3位！中醫抗癌助緩解不適
據統計，110年男性新發癌症人數達6萬3,723人，年齡標準化癌症發生率為每10萬人口330.8人，較109年減少5.4人，最新男性10大癌症發生率依序為大腸癌、肺癌、口腔癌、肝癌、攝護腺癌、食道癌、胃癌、皮膚癌、白血病、非何杰金氏淋巴瘤。面對癌症的威脅，我們常常聯想到現代醫學的治療方式，然而，近年來中西醫聯手成功改善現代醫學所帶來的治療副作用，使患者體況好轉，也讓中醫抗癌日漸受到重視。
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2024-01-29
謝金河
從小不敢叫「爸爸」，現在再大聲也喚不醒...謝金河悼亡父：他的尊重寬容成就今天的我
天上的爸爸，地上的爸爸！十六日在花蓮參訪海洋深層水的考察途中，參觀台肥廠區內日治時代一座鳥居，神社，附近有一座迷你防空洞，我從防空洞走出來，突然絆了一跤，爬起來看到妹妹秋月傳來簡訊！爸爸危急，已叫救護車！很快地，爸爸失去生命跡象，我知道這是我們與他告別的時刻。
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2024-01-26
NOW健康
中年男下肢痠麻行走險跌倒！竟是椎間盤突出壓迫到神經
50歲男性最近3個月開始感到下背痛，且左邊下肢痠麻，吃止痛藥並復健幾個月，症狀仍未改善，而下肢痠麻導致他行走不便，生活中常差點跌倒。該名男子就醫經核磁共振檢查才發現，是第4、第5節腰椎椎間盤突出，還壓迫到左側神經，在醫病共識下接受脊椎內視鏡手術，他在術後隔日便出院回家，術後3個月已經可以正常走路，也沒有疼痛痠麻問題。
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2024-01-23
郭美懿
藥品開封多久還能吃？沒症狀停藥OK嗎？藥師揭輕忽「這件事」，恐爆抗藥性「無藥可醫」
迎接春節除舊佈新，也別忘了趁機整理家庭藥箱！藥師提醒，多數家庭會存放藥品以備不時之需，但這些保健用品、藥品都有使用期限，必須經常汰換，才能避免失效、過期或誤食。而今年春節連假長達7天，為避免慢性病連續處方箋的民眾用藥中斷，可於1月29日起開始領藥。
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2024-01-19
大愚元勝
被人在背後亂議論，遭到排擠？1句禪智慧：不刻意躲避「說壞話的人」，壞話總會過去
「中傷、誹謗、痛苦，很快就會過去。」對於說壞話的人來說，有這麼做的原因。或許是出於嫉妒、身體不適、發洩積怨等單方面的個人問題，又或者是當成愚昧又愛八卦的人們茶餘飯後的話題。
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2024-01-12
郭美懿
一看新聞就焦慮？醫示警「這些人」易罹選舉症候群：極端情緒「嚴重恐致死」，7心法遠離壓力
2024年總統大選暨立委選舉如火如荼進行，相關訊息佔據國人一大部分的生活，但選舉結果必然是幾家歡樂幾家愁，此時除了候選人之外，民眾也容易出現生理和心理的狀況，如焦慮、易怒、憂鬱等。亞東醫院精神科林竺君醫師提醒民眾，務必注意自己是否出現「選舉症候群」。
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