幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

近日 麻疹 疫情擴散，台灣陸續新增確定病例，目前已累計22例。日本方面，沖繩目前累計67例確診（包含國人至沖繩旅遊的病例），不少台灣旅行團已取消沖繩旅遊；現在確認名古屋也有疫情，當地新增兩名 麻疹 確診病例。

疾管署今（18）日公布國內新增5例 麻疹 確定病例，其中4例 麻疹 群聚發生於機場辦公室，造成台灣虎航、長榮航空、馬來西亞航空人員感染。另外1例感染源目前不明，還在調查當中。

台灣自今年三月底傳出第一例境外移入的 麻疹 個案，由於 麻疹 潛伏期長，且傳染力強，發疹前即具傳染性，民眾應多加留意。

秋天是享用大閘蟹的季節，專家指出，蟹肉是優質蛋白質，但蟹膏和蟹黃含膽固醇，三高和腎功能不好的人不宜多吃；蟹肉的烹調方式，則以清蒸最好。

一般而言，我們吃進食物以後所引起的不舒服症狀，大致可分為兩種類別：一種是食物過敏，一種是食物不耐受，二者統稱為食物敏感症。

40歲的楊先生蕁 麻疹 經常發作，身上出現大片紅疹、奇癢無比，有時眼睛、嘴唇更腫脹如香腸，吃藥也無法改善；他就醫分析飲食習慣，發現鳳梨、南瓜是引起蕁 麻疹 的誘因，經飲食治療將近1個月，症狀好轉許多。

時序轉換到秋季，民眾開始能感受到天氣的明顯變化，也有許多人因為換季身體出現過敏現象，小朋友也出現「開學過敏潮」。醫師提醒，換季過敏若症狀持續超過３天，就必須使用安全性高的藥物控制。

蕁 麻疹 是過敏科最常見的疾病，據統計約五分之一的人在其一生中，會出現至少一次蕁 麻疹 。它是一種常因食物或藥物而引起的皮膚過敏性疾病。蕁 麻疹 又稱為「風疹塊」，因其皮疹常呈現塊狀，而且會這裡消了，那裡卻跑出來，好像風一樣跑來跑去，台語又稱此病為「起清膜」。

霾害中最嚴重的就是PM2.5懸浮微粒，已被世衛組織列為主要致癌物，特別是對一些過敏、氣喘、慢性阻塞性肺炎患者，更要特別小心PM2.5的影響。

在中醫的理論中，食物對身體的影響很大，如果想要調養體質，讓冷天能夠暖暖過，可在飲食中多加入這些食材，幫助大家過個暖冬！