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人這一生,從來都是一個人的旅程!往來都是過客,不把對方對你的情誼視作理所當然,是懂事

tCol 2022-03-18

童小言

人這一生,從來都是一個人的旅程!往來都是過客,不把對方對你的情誼視作理所當然,是懂事

情誼,能讓春天裡的溪水唱起歌,能把大草原的遼闊裝進懷裡。情誼在善良人的心中。有同類,不孤單。有朋友的地方,就是我的靈山。哪怕在摩天大樓裡,也能感受到那首歌詞的意境:「讓我們紅塵做伴活得瀟瀟灑灑,策馬奔騰共用人世繁華,對酒當歌唱出心中喜悅,轟轟烈烈把握青春年華。」也如《西遊記》中言:「念念回首處,即是靈山。」

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年領60萬股息,她50歲生日收「失業」大禮也不怕!感謝年輕時的自己:「人家買包,我買股票」

tCol 2022-03-17

崴爺

年領60萬股息,她50歲生日收「失業」大禮也不怕!感謝年輕時的自己:「人家買包,我買股票」

成年人最大的悲哀之一,就是沒有得到該有的尊重。在這個資本主義的世界,大部分的尊重,都來自於你所擁有的財富。

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自律的人,善於管住自己的嘴!1故事教我們的事:會說話是能力,但懂得不說話才是更高智慧

tCol 2022-03-17

童小言

自律的人,善於管住自己的嘴!1故事教我們的事:會說話是能力,但懂得不說話才是更高智慧

自律不僅僅是做自己喜歡的事情,而是即使不喜歡的事情也可以堅持達成目標。

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9歲父親逝世、13歲家被燒光、16歲吐血休學、22歲被迫搬遷...劉墉:要扛家的孩子寵不成媽寶

tCol 2022-03-17

劉墉

9歲父親逝世、13歲家被燒光、16歲吐血休學、22歲被迫搬遷...劉墉:要扛家的孩子寵不成媽寶

有位讀友說她媽媽問她「有一天你結婚了,媽怎麼辦?」這讓我想起我老娘在我高中的時候,有一天指著家裡的東西說:「媽就你一個,你看到的鍋碗瓢盆全是你的。」接著她又指指自己說:「還有我這個老太婆,也是你的。」說實話,我當時沒什麼感覺,因為我是獨子,責無旁貸。

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居家穿得舒服但別邋遢!用「打扮自己」增添生活儀式感,把生活從將就變講究

tCol 2022-03-16

鄭教暎

居家穿得舒服但別邋遢!用「打扮自己」增添生活儀式感,把生活從將就變講究

投資在自己身上的消費,不分年紀,一輩子都需要,也是必須有意為之的事情。因為我們的人生不屬於他人,而是「我」的人生、「我」的生活。當然,不是要大家時時刻刻處於消費狀態,也不是要女性用名牌或價格不菲的物品打扮自己,而是說,如果妳想讓日常生活變得更加豐富,可以更常享受花在自己身上的消費。

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別再煩腦每餐吃多少!營養師5原則教吃「地中海飲食」,護心、抗發炎,還能防失智

tCol 2022-03-15

郭美懿

別再煩腦每餐吃多少!營養師5原則教吃「地中海飲食」,護心、抗發炎,還能防失智

健康與飲食息息相關,想預防各種疾病,最好方式就是從飲食習慣做起,而各種飲食方法中,又以「地中海飲食」最受醫界推崇,不只能預防三高與中風、血管硬化等心血管疾病,還能抗發炎、長壽、防止失智症發生。所謂的地中海飲食,是指希臘、義大利、西班牙等環地中海國家的飲食文化。他們普遍以蔬果、全穀類為主食,搭配上適量魚類、禽肉;並常使用橄欖油、大蒜、洋蔥、番茄、堅果與迷迭香、百里香等新鮮香草調味。點心則是新鮮水果,餐間偶而品嚐紅酒,兼具美味與健康。

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金鐘視帝唐川辭世!去年二度中風住院,69歲人生「出境到另一國度」,《茶金》伯公成遺作

tCol 2022-03-14

郭美懿

金鐘視帝唐川辭世!去年二度中風住院,69歲人生「出境到另一國度」,《 金》伯公成遺作

曾以《討海人》榮登金鐘獎視帝的資深演員唐川,去年二度中風後住院,今傳出不敵病魔,於昨天(3/13)晚間病逝,享年69歲。而去年熱映的電視劇《 金》,成為唐川遺作,他在劇中戲份不多卻關鍵;長期與其合作的客家電視也在臉書悼念,表示唐川已遠離病痛,「出境到另一個國度」。

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沒開口兒子就回嘴、女兒說「電視才是我媽媽」!吃頓好菜拉近親子關係,餐桌上感受簡單幸福

tCol 2022-03-09

林靜芸醫師

沒開口兒子就回嘴、女兒說「電視才是我媽媽」!吃頓好菜拉近親子關係,餐桌上感受簡單幸福

我養了兩個孩子,一個男生,一個女生。兩人從小就完全不同。兒子早產五星期,女兒在預產日出生。新生兒應該每三小時餵60c.c.的奶,兒子兩小時就餓哭,每次可以喝240c.c.;女兒準時三小時喝奶,每次60c.c.,不能多也不能少。兩個孩子成長期間的叛逆也不同,兒子狀況百出,女兒完全無事。兒子經常不見人影,女兒整天在家裏。我想跟他們溝通,我還沒開口,兒子就回嘴;女兒可以聽完卻加一句「電視才是我媽媽」。

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眼睛紅腫、癢癢揉不停,小心蟲蟲危機!醫提醒:針眼反覆發作恐蟎蟲寄生,做好「這件事」防範

tCol 2022-03-07

郭美懿

眼睛紅腫、癢癢揉不停,小心蟲蟲危機!醫提醒:針眼反覆發作恐蟎蟲寄生,做好「這件事」防範

每逢季節交替,許多人眼睛癢種、異物多,總會歸因於過敏或空污,但其實有可能是睫毛根部有蟎蟲寄生,造成眼瞼發炎及角質化。若未及時治療,可能引起毛囊腫大發炎,要是侵犯到分泌油脂的麥粒線體,造成阻塞、萎縮,則可能變成永久性乾眼症。

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冷空氣週日來襲,北台灣低溫下探12度!泡湯、運動多護心,5保命重點防心臟病、中風急性發作

tCol 2022-03-04

郭美懿

冷空氣週日來襲,北台灣低溫下探12度!泡湯、運動多護心,5保命重點防心臟病、中風急性發作

好不容易晴朗回暖,週末又將變天!中央氣象局預報顯示,週六(3/5)受東北季風影響天氣轉涼,氣溫將驟降6~8度,週日晚間更將迎來新一波冷氣團,屆時中部以北將轉為濕冷天氣,北台灣氣溫更將驟降到12度左右。正值春季加上疫情趨緩,許多民眾出門賞花及泡湯,但春季早晚溫差大,國民健康署提醒,要特別注意氣溫變化及做好保暖措施,預防心血管疾病的發生。建議採多層式穿搭法,適時增減衣物,來防範溫差與低溫造成血管收縮,使血壓上升,進而增加心臟病和中風急性發作的機會。

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